Alimentele sunt un vindecător natural, cum să scapi de boli fără medicamente
Modul de nutriție, în care organismul începe procesul de recuperare. Legumele crude și fructele au o imensă putere de vindecare pentru sistemul circulator, deoarece sunt bogate în vitamine și substanțe nutritive. Și sănătatea noastră depinde de calitatea sângelui nostru.
Cum pot să scap de toate bolile fără droguri
Astfel, legumele și fructele ajută la diferite boli ale sângelui și ale vaselor de sânge.
Restaurarea sângelui și a vaselor de sânge
Cel mai bun moment pentru mâncare și digerare este de la prânz până la ora 16:00. După ora 6-7, mâncarea începe să fie absorbită de organism și procesul de digestie durează până la ora 4 dimineața. De la ora 4 dimineața până la 12 zile merge procesul de compensare a excedentelor - eliminarea deșeurilor.
Dacă mâncarea este mâncată după 6-7 pm, corpul nu va avea timp să-l digere și nu va fi gata să-l digere. Ca rezultat, procesul de digestie a alimentelor va fi eliminat într-un moment în care organismul ar trebui să înceapă deja să scape de deșeuri.
În plus, toate ciclurile de aport, digestie și asimilare a alimentelor planificate de Natura vor fi distruse. Pentru a fi sănătoși, trebuie să luăm în calcul aceste cicluri fiziologice naturale ale corpului nostru.
Prima masă pentru o zi nu trebuie să fie mai devreme de ora 12 după-amiaza. În acest timp, organismul a fost eliberat de deșeuri și gata pentru procesul de primire și digerare a alimentelor noi.
Țineți minte că în acest moment corpul nu a câștigat suficientă putere și energie, ci pentru că trebuie să mâncați acest fel de mâncare pentru a nu consuma prea multă energie pentru ao digera.
Dacă este alimentele vii prime în combinația potrivită, corpul va avea nevoie de o cantitate minimă de energie pentru digerare.
La ora 12 se recomandă să mănânci terci de cereale sau alte produse din cereale.
La ora 14 puteți mânca legume și fructe, sau feluri de mâncare din acestea, sau feluri de mâncare din fasole și alge. Dacă doriți, adăugați pește.
La ora 17, să mănânci din nou fructe singur.
La ora 18.30 - legume proaspete proaspete cu o cantitate mică de nuci, pește, carne de pasăre, carne (dacă acest lucru nu poate fi evitat), cu condiția ca legumele să fie de trei ori mai mari decât alimentele pe bază de proteine.
În intervalele dintre mese (și nu în timpul și imediat după masă) să bea apă curată, mai naturală, neacoperită. Nu mâncați și nu beți nimic altceva - eliminați complet cafeaua, ceaiul, alcoolul.
Respectați cu strictețe regula de combinare a produselor: nu amestecați proteinele cu carbohidrați și amidon.
Cu acest mod de nutriție, alimentele sunt ușor absorbite timp de aproximativ trei ore, cu pierderi minime de energie pentru organism.
Când consumați alimente în combinații greșite, durează 8-12 ore. Cu o nutriție adecvată, hrana are timp să digere înainte de a merge la culcare. În acest caz, visul va fi profund și plin, persoana se va trezi pe deplin odihnită.
Până la ora 12, deșeurile vor fi ușor, fără efort.
Organismul va începe procesul de recuperare, așa puteți să scăpați de boli fără medicamente.
Legumele crude și fructele au o imensă putere de vindecare pentru sistemul circulator, deoarece sunt bogate în vitamine și substanțe nutritive.
Astfel, legumele și fructele ajută la diferite boli ale sângelui și ale vaselor de sânge.
Persoanele cu tulburări circulatorii adesea umflate picioarele, membrele înghețate, atacurile de amețeală apar.
Cauze: în pereții elastici ai arterelor se formează depuneri - cel mai adesea din calciu și grăsime, care determină îngustarea vaselor de sânge. Venele se extind, de asemenea, din cauza lipsei de nutrienți.
Supapele valvulare nu îndeplinesc sarcinile lor, iar fluxul invers al sângelui apare, se revarsă din cauza presiunii excesive, diverselor ramuri ale venei și sunt proeminente urât pe piele.
În plus, sângele prin pereții subțiri ai venelor pătrunde în țesuturile înconjurătoare. Cu această boală, fructe proaspete și fructe de pădure proaspete, în special cele cu o culoare albastră și roșie, ajută.
Acestea furnizează organismului vitamina C, întăresc pereții vaselor de sânge. Vitamina C, care intră în artere, dizolvă depunerile dăunătoare, care sunt transformate în substanțe care sunt ușor de eliminat din organism prin organele excretoare.
Pentru a evita tulburările circulatorii și a scăpa de efectele sale, de mai multe ori pe zi există fructe albastru și roșu și fructe de padure, precum și citrice, mere, caise.
În cazul în care venele sunt foarte impresionat de faptul că supapele lor nu fac treaba lor, și există un refluxul de sânge, apoi de sub piele, cel mai frecvent pe picioare, încep să acționeze în vene extrem de dilatate, sinuoase și îngroșată de culoare albastru-violet.
Acest lucru se datorează unei alimentări necorespunzătoare a nutrienților cu pereții vaselor de sânge și o presiune crescută în venele picioarelor. Pentru a vă asigura că venele nu se extind, trebuie să vă întăriți pereții cu ajutorul vitaminei C și a altor elemente nutritive conținute în pasta de fructe proaspete.
De asemenea, se recomandă utilizarea cepei și usturoiului. Ceapa și usturoiul contracarează formarea de substanțe nocive care măresc coagulabilitatea sângelui, cresc fluiditatea sângelui și împiedică dilatarea venelor.
De asemenea, este de dorit să se aibă în alimentele dieta bogata in substante benefice din sânge - miere și cidru de mere oțet, și legume: castraveți, spanac, morcovi, banane, stafide, varză, fructe citrice, fasole, roșii.
Pentru ca vasele au fost flexibile, și nu devin fragile, nu că își pierd capacitatea de a contracta și să se extindă, este necesar să se consume legume, varza si conopida, sfecla, nuci.
Algele marine, alge marine, usturoi, sparanghel, morcovi, varză, pepene galben, fasole ajuta perfect curata sângele și să-l ușor pentru a rupe în jos și scoateți-l din produsele străine și substanțe.
Compoziția normală a sângelui și nutriția vaselor sunt furnizate de orez, tărâțe de grâu, legume verzi, mere, roșii brute, mazăre verde.
Cu astfel de boli, oamenii simt dureri de cap, oboseală, dureri de inimă și lipsă de apetit.
Articole similare
-
Cum un bandaj de piper poate ajuta sa scapi de celulita - revista pentru femei Mellan
-
Un leac pentru toate bolile! Sau de ce să nu te îmbolnăviți în paradis
Trimiteți-le prietenilor: