Cum să nu rupi un snowboard?
1. Temerile legate de ruperea unui snowboard au două componente: a) snowboarding - echipamente sportive destul de scumpe (și la orice lucru scump pe care îl tratăm cu frică); b) ruperea bordului poate apărea numai în situații de urgență, ceea ce amenință și sănătatea atletului însuși. Bineînțeles, multe depind de faptul dacă schițezi pe o tablă de calitate. Până în prezent, tehnologia modernă face posibilă producerea de snowboarduri, care cu greu pot fi rupte. Cu excepția cazului în care vă loviți doar într-o piatră sau într-un copac cu viteză mare.
2. De aceea, cel mai important lucru este sa scapi de teama de a rupe un snowboard. Trebuie să ne dăm seama că este foarte greu să faci asta, atunci teama va dispărea și nu va interfera cu învățarea bazelor schiului. De asemenea, pentru a nu "rupe", trebuie să învățați să cădeți în mod corespunzător pe un snowboard. La urma urmei, oasele noastre nu sunt făcute cu ajutorul tehnologiei avansate, deși sunt suficient de puternice. În primul rând, obțineți mănuși de snowboard care vă protejează degetele de fracturi și purtați întotdeauna o cască care vă va proteja capul de lovituri.
3. Frica, restrângerea mișcării și întărirea musculaturii cauzează adesea un risc crescut de rănire cauzată de snowboarding. Orice cădere într-o stare de frică poate fi periculoasă. Când călătoriți, încercați să vă relaxați, deoarece atunci când intrăți într-un corp plastic, moale și slăbit, este dificil să vă răniți, cu excepția cazului în care, desigur, acestea nu sunt înălțimi mari și viteze extreme.
4. Alte cauze ale rănilor și căderilor snowboarderilor - starea proastă a capacului de zăpadă, condițiile meteorologice nereușite, starea precară a inventarului. Cea mai comună vătămare la snowboarding este o fractură a articulației încheieturii mâinii, deoarece atunci când cad, ei își pun mâna și se apleacă ușor pe palmă.
- trebuie să scăpați de frica de frică de a rupe un snowboard, de a face o picătură corectă și de a învăța tehnica schiului, pentru a minimiza posibilele leziuni sportive.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: