Cum să devenim și să arătăm masculin

69) "Ce va fi în valoare de o mie de cuvinte când forța mâinii este importantă?" - în opinia mea, o linie minunată din repertoriul grupului "Kino". Indiferent cât de interesantă și bună este o persoană, într-o zi veți găsi încă o situație în care cea mai importantă este o forță fizică brută și primitivă. Vă recomandăm cu tărie să aveți o astfel de forță în acel moment.







70) Dezvoltați și întăriți constant corpul.

71) Oricine are o mărime mai mare decât cel al unui adversar câștigă adesea o luptă fără să o pornească. Descărcați mușchii.

73) Dacă nu puteți câștiga greutate și volum, în ciuda faptului că vă instruiți persistent și competent, problema este în dietă.

74) Utilizați alimentația sportivă pentru a construi muschi și a crește puterea. Ignorați cercetarea efectuată de institutele de nutriție și nu luați în considerare cele mai recente progrese în biochimie, cel puțin, risipitoare.

75) Nu dezvoltați niciodată acest atribut în detrimentul celui precedent. Sănătate - preț prea mare pentru masculinitate. Nu plătiți prea mult, permiteți celor care nu sunt capabili să utilizeze mai mult steroizi.

77) Nu vă concentrați exclusiv asupra volumului muscular. Nu este nimic mai amuzant și mai ridicol decât Hercules, învârtindu-și pieptul cu o bară, cântărind 50 kg.

78) Nu suprasolicitați, dar dacă puteți demonstra grațios altora puterea voastră, faceți-o. Ridicați pianul, mutați carcasa, răsturnați utilajul de transport care interferează cu trecerea tramvaiului. În timpul concertului, ridica-ți prietena pe umeri. Transportarea lucrurilor, ia mai mult decât altele.

79) Vorbind despre cântarele pe care le ridici în sala de gimnastică, faceți-o în fiecare zi.

80) Dezvoltați-vă armonios corpul. Puternică și frumoasă nu ar trebui să ai doar mâini și nu doar sânii. Adresați-vă antrenorului, vă va lista toate grupurile majore de mușchi. Cine știe ce este de pe această listă?

81) Dacă nu aveți încă 25 de ani, faceți drumeții în piscină prin practicarea săptămânală. Nimic nu vă lărgește umerii ca înotul. Un bărbat cu umăr larg este standardul frumuseții. Nici un volum muscular nu va înlocui un schelet bine dezvoltat. Dacă aveți deja 25 de umeri largi cu ajutorul unei călătorii săptămânale, este puțin probabil să ajungeți. Dar vivacitatea, concentrarea, tonul muscular bun, pe care il poti demonstra celorlalti dupa orele din piscina - este cu siguranta artefactul masculinitatii.

82) Abonați-vă la secțiunea arte marțiale. Karate, aikido, kick-box, taekwondo, wushu, box, lupte mână-la-mână sau lupte. Trebuie să fii capabil să te ridici și să-i protejezi pe cei dragi. Uneori e suficient să arăți impresionant. Și uneori - nu.

83) Oponenții posibili ar trebui să știe despre artele marțiale. În mod ideal - nu de la tine.

84) Încercați cât mai puțin posibil să vă implicați în lupte, sănătatea este mai importantă. Dar fii mereu gata să o faci.

85) Dacă ați fost martor la agresiunea unei persoane pe care nu o cunoașteți, cel mai aparent act sensibil este trecerea. Deci va fi mai sigur. Dar masculinitatea în ochii celorlalți • Și în ochii lui, acest lucru nu vă va adăuga exact.

86) Să nu vă fie frică să provocați oameni, mai puternici decât voi. În primul rând, chiar și după ce ați pierdut, câștigați slava unui om curajos. În al doilea rând, statul și societatea încearcă să pedepsească pe cei care își folosesc puterea fizică prea ușor. Acest lucru le limitează, dar nu tu. În al treilea rând, există multe alte modalități de câștig, cu excepția unei întâlniri fizice directe.

87) Când inamicul este mai puternic, nu luptă cu forța.

88) Cele mai eficiente bătălii sunt la nivelul mental. Uneori, chiar înainte ca un popor aflat în conflict să facă prima mișcare, rezultatul conflictului este predeterminat. Câștigă adversarii în felul ăsta.

91) În cazul în care răspunsul la fotografiile tale, inamicul începe să furie și să fie agresiv, adăugați combustibil la foc: spun câteva glume ascuțite. Și la momentul respectiv, înainte de atac fizic, bat vederea lui întrebare nevinovată, și cel mai mult, care nu este nici pe placa de îngrijire pune adversarul pe umăr: Dușmanul va fi demoralizați. Veți câștiga.







93) Transformați avantajele în defecte.

94) Dacă sunteți un adversar slab, încercați înainte de coliziune, în conversații și în discuții, astfel încât viitorul dvs. rival să fie auzit, pentru a reduce prestigiul folosirii puterii fizice. • "Cred că în vremea noastră se luptă doar mordovorotul și psihoșii plictisitori. O persoană civilizată și cu adevărat puternică poate afla întotdeauna relația fără a recurge la lupte "

95) Dacă sunteți mai tare, nu lăsați niciodată pe alții să înscrie astfel de prostii pe cap. Trebuie să luptăm, să luptăm!

96) Nu lăsați alte glume prietenoase să vă distrugă pacea și încrederea. Dar, de asemenea, să răspundă agresiv la gluma - este același lucru ca și pumnii pe camion deplasare - bine, da, poti sa lovit, dar dacă te simți mai bine?

97) Dacă nu puteți face o glumă prietenului dvs., trebuie doar să ignorați injecțiile. Lasă furtul să cadă în gol. De exemplu, puteți să-i scăpați glumele în toaletă, în loc să răspundeți la întrebarea ei pentru un alt subiect. • "Mai bine spuneți, Kolyan, când se va termina inspecția?"

99) Alăturați-vă unei alianțe prietenoase cu oameni puternici.

100) În orice grup de oameni există întotdeauna un lider și multe altele. Tu ești liderul.

102) Ascundeți faptul că doriți să vă asumați responsabilitatea. Permiteți luarea deciziilor să pară restul poveri, o povară grea, pe care ați fi fericit să o acordați altui, dar nimeni nu vrea să o ia.

103) Dar nu vă plângeți niciodată că totul trebuie să fie întotdeauna decis de voi. Înlăturați "necazul" în tăcere. În caz contrar, poate fi dispus să ajute.

104) Vorbiți mai clar și mai tare. Vocea voastră ar trebui să fie gratuită. Dar nu exagerati cu voce tare. Dicționarul excesiv sperie sau irită pe alții.

105) Mai puține fraze interrogatoare în vorbire și mai motivative. • "Poți deschide ușa?" - nu va funcționa. Corect: "Vă rugăm să deschideți ușa"

106) Când drepturile dvs. sunt încălcate, nu tăiați, găsiți o cale de a restabili justiția.

107) Dacă te uiți direct, calm și confident întâlni acest aspect cu al tău. Dacă în prezent nu aveți niciun interes sau putere de a lupta cu aspectul, luați-vă ochii off cu un ușor zâmbet. Ca și cum ați fi amuzat de acest joc de copii în privirea. Sau, ia-ți timp, uita-te la altceva. Ca și cum obiectul care te interesează este mult mai important decât provocarea aruncată de inamic.

108) Încercați să lăsați cât mai puțin posibil din traiectoria mișcării altor bărbați. În condițiile de mișcare prin mulțime, priviți prin persoană și mergeți ferm. În 80% veți da drumul. În 20 de procente, în ultima clipă se îndepărtează ușor de coliziune. Dar, cu toate acestea, nu ar trebui să mergeți în mod evident la berbec, provocând în mod deschis, lăsând astfel de fapte piloților de luptă.

109) Scurt, tunsorii "sub bratka" vă pot reduce ușor sexualitatea sau unicitatea, dar în ochii altora vă va adăuga masculinitatea. Ce să faci, stereotipul.

110) Acționați riscant. Cine nu-și asumă riscuri, nu bea șampanie! Dar este mai bine să anticipăm în prealabil posibilele necazuri și căi de ieșire din ele.

111) Este mai ușor să fii curajos dacă ești puternic. Este mai ușor să fii puternic dacă ești sănătos.

113) Plasați câteva fotografii extreme pe perete acasă sau în birou, pe birou. Sau este mai bine să începeți o prezentare de fotografii a hobby-urilor pe un computer de lucru în loc de un screensaver - o opțiune ideală, oamenii pot să le urmărească când nu sunteți în jur.

114) Multe modele de mașini agresive au un efect pozitiv asupra imaginii dvs.

115) Nu lăsați pe alții să vă strică lucrurile. Dacă cineva și-a deteriorat proprietatea, îl obligați să repare daunele sau să-l expună la pedepse. Distrugerea lucrurilor tale poate fi o luptă ascunsă împotriva ta. Dacă permiteți unul mic, așteptați provocări mari. Gelozia de proprietate este un semn al bărbatului alfa.

116) Cumpărați o motocicletă Harley Davidson, • Sau similar. puneți pe o jachetă de piele în nituri și mergeți la o plimbare. Din când în când, vizitați spectacolul de biciclete. Acolo veți găsi suficiente exemple de urmat. • Dacă aveți nevoie de ele, desigur.

117) Faceți un tatuaj. Este de dorit ca a fost ceva dramatic - un dragon, un tigru, un scorpion. Păi, sau arăta așa.

118) O mare colecție de oțel rece - un artefact minunat al acestui om.

119) Nu lăsa pe cineva să te șantajeze. Dacă cineva decide asupra acestui lucru, găsiți o modalitate de ao distruge. Sau cel puțin aruncați o astfel de persoană din viața voastră.

120) Cine și cum nu te-ar fi convins să faci nimic, dacă nu vrei să o faci, nu o faci.

121) În lume există femei care, cu o anumită adorație, tratează oamenii ca fiind slabi și îngroziți. Instinctul matern, trezindu-se de la o singură privire la aceste creaturi neajutorate, le obligă să arate îngrijire și sensibilitate. Se pare că aceștia asociază subconștient oamenii slabi cu copiii. Dar vă rog, nu vă supuneți unei astfel de provocări. Fii slab înainte de farmecul și sexualitatea ei. Și nu este întotdeauna, dar de obicei.

122) Mutați calm, cu încredere. Țineți-vă postura. Dacă planificați un traseu, mergeți la el în linie dreaptă. Este ușor să invadezi spațiul personal al altcuiva. Dar fă o scurtă perioadă de timp și astfel încât nimeni să nu observe că o faci cu intenție. În caz contrar, oamenii vor găsi o modalitate de a vă învăța să mergeți cu atenție.

124) Tanul neted accentuează musculatura.

125) Spuneți oamenilor adevărul. Chiar dacă vă pune într-o lumină foarte slabă, spuneți adevărul. Dar amintiți-vă minciuna mântuirii - dacă adevărul nu poate face decât rău altor oameni, timpul său nu a venit încă.

127) În orice localitate există oameni care își rezolvă problemele în detrimentul altora. Ceea ce încalcă toate normele sociale stabilite și cu ajutorul comportamentului agresiv, al amenințărilor și al utilizării forței fizice își ating scopul.

128) Dacă se întâmplă ceva similar în prezența ta, interveni. Împiedicați o astfel de antics sau pedepsi un bully.

129) Oamenii curajosi sunt diferiti. Cineva este puternic și simplu, cineva este principial și greu, cineva este disperat și neînfricat. Alegi modul de comportament care ți se pare cel mai apropiat.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: