Sfeclurile fierte sunt utilizate pe scară largă sub formă de salate, pentru a îmbunătăți digestia și pentru a satura organismul cu oligoelemente utile. Intoleranța individuală la acest produs are loc cu peristaltism intestinal crescut, caz în care sfecla este contraindicată.
În constipație, sfecla fiartă acționează ca un laxativ moale. Consumul moderat de sfecla fiarta nu poate afecta negativ organismul, deci poate fi chiar si in timpul sarcinii si alapteaza. În acest caz, ar trebui să monitorizați reacția corpului și a copilului.
Oferim să citim un articol despre cum să pregătim și să planificăm în mod corespunzător semințele de piper dulce bulgar.
Introducerea acestui produs în alimentația bebelușului poate fi mai aproape de an, începând cu o linguriță de lingurită, crescând treptat la o lingură. Sfeclă roșie conține multe microelemente utile pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului.
Notă: sfecla fierte nu are contraindicații cu un consum moderat, dar dacă sunteți hipersensibil pot experimenta efecte neplăcute - diaree, dureri de cap, alergii, dureri în abdomen.
Aplicarea sfeclei brute
Utilizarea sfeclei (click pentru mărire)
Proprietățile utile ale sfeclei brute contribuie la pierderea în greutate și chiar la tratarea bolilor. Utilizarea sa este limitată în timpul sarcinii și alăptării și nu se recomandă ca copiii să fie administrați fără numirea medicului.
Efectul diuretic al sfeclei brute nu permite asimilarea calciului, iar acest element este pur și simplu necesar în timpul sarcinii și alăptării, creșterea activă a copilului. Efectul laxativ puternic al sfeclei brute este, de asemenea, nefavorabil în această perioadă.
Sucul este utilizat pentru tratament și prevenire:
- boli ale sistemului cardiovascular;
- constipație;
- oncologie;
- boli oculare;
- accident vascular cerebral;
- nevroze;
- edem.
Este important să știți: să începeți să luați suc proaspăt stors este de la o linguriță, treptat, aducerea la ¼ ceașcă. Este necesar să se monitorizeze reacția organismului și să nu pornească imediat cu o doză mare.
Proprietăți medicinale (click pentru mărire)
Tratamentul are loc sub formă de consum zilnic pe termen lung de suc de sfeclă proaspătă. Se folosește într-o formă diluată: cu apă sau cu alte sucuri. Combinația cu sucul de morcovi face ca băutura să fie chiar mai utilă și cu multă vitamină. Tratamentul fără supraveghere medicală este inacceptabil.
Sucul de sfeclă este de asemenea utilizat în exterior:
- cu picături reci - sunt îngropate în nas;
- cu ulcerații peptice ale pielii - puneți tampoane de suc de sfeclă;
- cand cosuri - dimineata, stergeti zonele problematice cu suc de sfecla, faceti masti seara;
- la fisuri - se amestecă sucul de sfeclă cu glicerină și se pune ca o cremă înaintea unui vis, pus pe mănuși sau носочки.
Cerere pentru pierderea în greutate
Creșterea consumului în formă gătită amenință să depășească norma caloriilor. Sfeclul fiert are următorul conținut de calorii: 40 kcal la 100 g de produs, dintre care 9 g carbohidrați rapizi. După cum știți, carbohidrații rapizi măresc nivelul de insulină și nu contribuie la pierderea în greutate.
Acest lucru este interesant: când se utilizează sfecla brută, organismul primește o cantitate imensă de fibre, care elimină toate substanțele cronice dăunătoare din organism (în special din intestin). Se curăță ca o pensulă.
În forma sa brută, nu crește nivelul de insulină, deoarece conține o mulțime de fibre, ceea ce reduce rata de digestie și absorbția carbohidraților. Prin urmare, pentru slăbire, sfecla brută este preferabilă, dar consumul de fiert este acceptat în cantități mici.
Contraindicații în uz
Proprietățile utile ale produsului devin contraindicații pentru următoarele boli:
1. Diabetul zaharat - din cauza conținutului ridicat de zahăr.
2. Gastrita - datorită acidității ridicate.
3. Osteoporoza - un efect diuretic elimină calciul.
4. Urolitiaza - datorită prezenței acidului oxalic.
5. Diaree - din cauza efectului laxativ.
6. Presiune scăzută - datorită proprietăților care reduc presiunea.
7. Alergiile - din cauza alergenității ridicate a produsului.
Important: înainte de începerea tratamentului sau scăderea în greutate, trebuie să mergeți la cabinetul medicului, să căutați și să primiți recomandări.
Sfecla este o recoltă populară și accesibilă, care are un efect benefic asupra activității întregului organism. În prezența bolilor, este necesar să se consulte un medic înainte de aplicarea în formă brută. Produsul fiert este permis de toată lumea, dar cu dozare normală, până la 100 g pe zi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: