Alăptarea - un mijloc popular de creștere a alăptării

Alăptarea este procesul de producție a laptelui în glandele mamare. Sub influența hormonilor, lactația începe după nașterea unui copil și este asociată cu excreția laptelui din glande.







Alăptarea este necesară pentru copil și este singura dietă adecvată.

Procesul de formare a laptelui este activat de prolactina hormonului, cantitatea de care crește după fiecare alăptare și lapte este produs pentru alimentație ulterioară. Retragerea laptelui din alveole prin hormonul oxitocină.

Producția de lapte este controlată de un inhibitor de lactație. În acest caz, dacă laptele nu este retras, rata sintezei acestuia scade sau formarea se oprește.

Copilul contribuie la dezvoltarea volumului zilnic de lapte de la mamă. Este recomandabil să oferiți copilului un san de fiecare dată când are nevoie de el. Nu limitați alimentarea volumului sau duratei.

Durata alăptării trebuie să dureze între 6 luni și 2 ani, deoarece laptele matern este forma imunității copilului, îi furnizează toate componentele necesare și este responsabil pentru funcționarea optimă a organelor interne. De asemenea, hrănirea naturală are un efect benefic asupra sănătății femeilor, activează lactația.

Nu este recomandabil să-i dai copilului lapte cu îngrijorare pentru el, pentru că el cere un sân nu numai să stingă foamea și setea, ci și un somn odihnitor, un sentiment de unitate cu mama. Alăptarea este, de asemenea, necesară pentru copil pentru adaptarea psihologică în lume.

Tulburări de lactație și relaxare

Relaxarea este restaurarea formării laptelui de către o femeie care a alăptat în prealabil. Pentru a provoca relaxarea, trebuie să stimulați în mod regulat pieptul prin exprimarea laptelui sau dând-i copilului. Ca o consecință, există o creștere a numărului de prolactină din sânge și a producției intensive de lapte. Îndepărtarea permanentă a laptelui din piept duce la optimizarea alăptării.

Femeile care alăptează pot, de asemenea, alăpta. Această lactație se numește indusă. Acesta este activat prin stimularea mameloanelor și prin aportul de hormoni speciali.

Sânii sănătoși și sănătoși în timpul alăptării

În procesul de lactație, o femeie sănătoasă care se ocupă de sân nu își va pierde forma. Principalul factor care afectează modificarea formei sânului este modificarea greutății în timpul sarcinii. Pielea de pe piept este elastică, astfel încât poate rezista la creșterea volumului. Dar când crește greutatea unei femei, pielea din piept nu poate face față întinderii duble, se blochează și apar vergeturi.

Pentru a păstra frumusețea sânului, în timpul sarcinii, o femeie trebuie să urmeze o dietă, să-și exercite și să evite excesul de greutate.

Se recomandă spălarea mameloanelor cu apă rece în timpul sarcinii, efectuarea frecării cu un prosop, folosirea unui sutien confortabil. În timpul întregii sarcini, trebuie să faceți o examinare cu un mamolog.

Este favorabil vizita la piscină, trecerea cursurilor de specialitate în gimnastică sau yoga.

Imediat după naștere, până la începerea producției de lapte, nu este recomandabil să beți cantități mari de apă, deoarece aceasta poate cauza stagnarea laptelui (lactostaza). În același timp, pot apărea senzații dureroase în regiunea toracică, poate să apară o compactare și temperatura să crească. Laptele stagnant stimulează formarea infecțiilor și a microbilor, provocând mastita. Măsurile preventive împotriva fisurilor mamelonului și mastitei masagează sânul. Crăpăturile de pe mameloane trebuie tratate cu verdeață și substanțe specializate. Zelenka poate fi o profilaxie bună împotriva aftozei în gura copilului.

Când apare mastita, lactația trebuie oprită, iar laptele rămas este exprimat printr-o pompă de sân în vid.

Este recomandabil să continuați alăptarea de la 6 luni la 2 ani, reducând treptat lactația. Cu fiecare dată, va fi produsă mai puțin lapte și după o perioadă de lactație se va opri.

După terminarea alăptării, instruirea pentru întărirea mușchilor peretelui toracic va fi foarte utilă.

Creșterea lactației printr-o dietă specializată

Dacă nutriția mamei care alăptează este completă, aceasta stimulează calitatea și volumul laptelui matern. Pentru un copil suficient de lapte, o femeie trebuie să crească conținutul caloric al dietei cu 700-1000 de calorii. Nu abuzați de alimentele grase. În fiecare zi puteți mânca 200 de grame de carne, beți lapte sau lapte, mâncați fructe, legume, brânză, brânză de vaci.

Pentru a crește producția de lapte, o femeie trebuie să bea aproximativ 2 litri de lichid pe zi (dar acest lucru reduce cantitatea de vitamine, grăsimi și proteine ​​din lapte). Nu puteți bea băuturi alcoolice, cumpărați, deoarece poate provoca disfuncții ale sistemului nervos al bebelușului.

Este necesar să ne limităm la următoarele produse: nuci, cafea, ciocolată, ciuperci, miere, fructe citrice și caviar. Ele pot provoca reacții alergice ale corpului copilului.

Alimentele alimentative și alimentele cu un miros puternic (ceapa, usturoiul) pot schimba gustul laptelui, ceea ce face ca bebelușul să refuze hrănirea.

Creșteți formarea vărsurilor de lapte de urzică, păpădie, chimion și marar.

Îmbunătățirea alăptării de păpădie și morcovi

Morcovii pot fi utilizați în pregătirea unui mijloc eficient de creștere a producției de lapte.

Trebuie să spălați morcovii proaspeți, să-l tratați cu apă clocotită, să-l frecați și să stoarceți sucul. Sucul trebuie să fie băut de trei ori pe zi pentru 100 de grame. Pentru a îmbunătăți gustul băuturii, se poate dilua cu smântână sau lapte într-o cantitate de 1 lingură.

Poți să faci suc de frunze tinere de păpădie. Pentru a face acest lucru, trebuie să le defilați pe o mașină de tocat carne, să strângeți sucul, să o sareți și să insistați timp de 30 de minute. Medicamentul este luat de 2 ori pe zi pentru 100 de grame. Pentru a îmbunătăți gustul remedierii, puteți adăuga zahăr sau suc de lămâie.

Infuzia utilă poate fi făcută din semințe de salată. Pentru a face acest lucru, 20 de grame de semințe trebuie zdrobite, adăugați un pahar cu apă fiartă și apăsați timp de 3 ore. Băutura este consumată de 3 ori pe zi.

De asemenea, puteți prepara boabe de mărar în proporție de o linguriță până la un pahar de apă clocotită. Acest ceai este beat cu lapte.

Creșterea lactației cu chimen

Un remediu popular pentru creșterea producției de lapte este un decoct de chimen. 15 grame de semințe sunt preparate în apă fierbinte, amestecate cu 2 g acid citric, zahăr. Amestecul se fierbe la foc mic timp de 5 minute. După aceea, supa se răcește, se filtrează și se ia 0,5 cană de 3 ori pe zi.







De asemenea, puteți lua 2 linguri de semințe de chimen, amestecați-le cu 2 cani de cremă și puneți-le în cuptor timp de 30 de minute. Agentul trebuie răcit și băut de 2 ori pe zi pentru 1 pahar.

Puteți tăia în cuburi 1 kg de pâine de secară, se usucă și se prăjește ușor. Apoi, pâinea se toarnă 10 litri de apă fiartă și se infuzează timp de 3 ore. Băutura rezultată este filtrată, amestecată cu 25 g drojdie, 500 g zahăr, 3 linguri de chimen și este infuzată într-un loc cald timp de 12 ore. Acest ceai ar trebui să fie băut de 2 ori pe zi pentru 0,5 cană.

Un alt instrument eficient este infuzia de anason. Pentru aceasta, luați 2 lingurițe de semințe și umpleți-le cu un pahar de apă clocotită. Amestecul este infuzat timp de o oră. Infuzia este băutură răcită de 3 ori pe zi pentru 2 linguri.

Recepția bună a mărariei și a smântânii stimulează lactația. În 500 ml de smântână, se amestecă 2 linguri de semințe de mărar și se încălzește într-o baie de apă.

Recomandări pentru menținerea și stimularea alăptării

  1. Durata somnului unei femei care alăptează nu trebuie să fie mai mică de 10 ore pe zi. Trebuie să meargă 2 ore în aer liber;
  2. Hrăniți copilul nu mai mult de 12 ori pe zi, inclusiv în timpul nopții. Cu cât copilul va mânca mai des, cu atât mai mult va fi producția hormonului prolactin pentru a activa lactația;
  3. Cu 30 de minute înainte de hrănire, trebuie să luați ceai cu adaos de lapte;
  4. 4. este necesar să se toarnă pieptul cu apă (45 de grade), masându-se în mișcări circulare de la mamelon de sus în jos timp de 10 minute;
  5. trebuie să luați multivitamine;
  6. Stresul și stresul fizic trebuie evitate.

Spargerea unui copil de la alăptare

Sarcina principală a tuturor femeilor care alăptează este că ele trebuie să decidă când copilul este înțărcat de la sân. Primul ghid este propria bunăstare fizică și emoțională a unei femei.

Cum să explicați copilului despre finalizarea alăptării? La început, poți să te îmbraci în lucruri închise și să-i hrănești copilul până la saturație completă, astfel încât să nu ceară lapte matern. Trebuie să-i spunem calm că nu mai trebuie să cerem sân. Aveți posibilitatea să ungeți mameloanele cu suc de lămâie sau muștar amar. Astfel, bebelușul va înțelege că sugerea pieptului este fără gust.

În majoritate, bebelușul este înțărcat de la alăptare de la câteva zile până la câteva luni. Este necesar să vă pregătiți că în timp ce va fi supărat și plâns, trebuie să-l distrageți și să-l hrăniți în timp. Este mult mai dificil cu hrănirea de noapte. Dacă copilul se trezește noaptea și plânge, îi puteți da lapte, apă sau ceai. Este mai bine să dați băutură într-o cană pentru a reduce reflexul de aspirație.

Întreruperea lactației

În multe cazuri, după înțărcarea bebelușului din piept, lactația continuă, se întinde și se doare pieptul. În același timp, trebuie să utilizați un sutien dens din materiale naturale fără pată până când producția de lapte este complet oprită. Cu durere în piept, laptele este îndepărtat de pompa de sân. Ca urmare, lactația începe să se oprească după câteva zile. În acest moment, este recomandabil să nu mănânci supe, alimente lichide fierbinți și să beți ceai. Este necesar să se limiteze consumul de lichid până când laptele este ars complet în glande. În acest caz, pieptul devine moale fără prezența sigiliilor.

După terminarea alăptării, este necesar să nu luați alimente timp de mai multe luni, ceea ce poate restabili producția de lapte (inclusiv berea). Nu vă faceți griji în liniște din cauza durerii când laptele arde. Pentru a vă proteja împotriva emoțiilor inutile, este recomandabil să consultați un mamolog. Când opriți lactația, puteți bea infuzii de ierburi liniștitoare.

Suprimarea producției de lapte cu plante medicinale

Mai întâi, atunci când opriți lactația, este necesar să eliminați excesul de lichid în organism, ceea ce duce la resorbția laptelui. Pentru aceasta, ierburile diuretice (elecampan, patrunjel, coada-calului, busuioc, fasolea, cacao) sunt solutia optima, care trebuie luata de aproximativ 7 zile.

Pentru a opri producția de lapte, multe femei folosesc iasomie, salvie medicinală, belladonna.

Unele rețete populare care stimulează oprirea producției de lapte

1 metoda: zdrobit 2 linguri de frunze uscate de mentă, se toarnă 2 pahare de apă fierbinte și se infuzează timp de 1 oră. După aceea, infuzia ar trebui să fie filtrată și să ia 0,5 cană de 3 ori pe zi înainte de mese. Medicamentul trebuie să fie băut proaspăt, depozitat în frigider timp de cel mult 2 zile.

2: luati 2 linguri de frunze uscate de salvie, tocati-le si turnati 1,5 cani de apa clocotita. Amestecul trebuie să fie insistat timp de o oră și filtrat. Infuzia este administrată de 3 ori pe zi pentru 0,5 cană.

3: trebuie să pregătiți un amestec de conuri de hamei, frunze de nuc și frunze de salvie într-un raport de 1: 2: 1. În 200 ml de apă fierbinte preparați 2 linguri și puneți-o timp de o oră. Apoi perfuzia este filtrată și folosită de 3 ori pe zi înainte de mese pentru ¼ ceașcă.

4. 5 grame de pământ din belladonna se dizolvă într-un pahar de vodcă și se infuzează timp de o săptămână. După aceea, medicamentul este filtrat și luat de trei ori pe zi pentru 5 picături.

Cele mai interesante știri

Alăptarea, aceasta este o procedură importantă pentru copil și pentru mama. Am avut puțin lapte și medicul mi-a recomandat să iau ceai special pentru lactație. Dar poți să faci fără ea, am luat de asemenea lapte condensat, adăugându-l în ceai pentru 1 linguriță. și a mâncat nuci, pentru a crește conținutul de grăsimi din lapte. Pentru a opri lactația, am folosit o pompă de sân și, așa cum am spus în articol, am băut puțin lichid.

Laptele condensat poate provoca alergii. Și conținutul de grăsimi din lapte, deci va crește, dacă mâncați în mod normal și nu stați pe o dietă stransă. Și am crescut lactația cu apilac. În ea este conținută lapte regal, care este cunoscut pentru proprietățile sale utile, astfel încât nu numai laptele a devenit mai mult, dar și vitaminele cu minerale au îmbogățit acest lapte. Din piept, cu toate acestea, a avut o înțărcare lungă și dureroasă, dar a mâncat până la 1,5 ani lapte matern - nu-l trage departe :)

Probabil, ca toate mamele, am fost foarte îngrijorat de cantitatea de lapte și de faptul dacă copilul mănâncă. A existat un caz când mi sa părut că laptele era mai mic, apoi am băut ceai cu fenicul și am luat suplimente alimentare pe baza produselor apicole. Ceaiul cu fenicul, pe lângă creșterea lactației, are, de asemenea, un efect benefic asupra burții copilului. Îi hrănesc copilul de mai mult de un an, se ridică din piept și se ridică în față, vreau să fac asta folosind medicina populară.

Pentru a crește lactația, cel mai bun "remediu" este un copil. Când fiul meu era de două luni, din anumite motive am început să pierd lapte, a strigat sonula, nu a mâncat. Mulți au sugerat imediat că-l transfer în hrana artificială. Dar am decis că voi continua să mănânc și să nu fiu sticle! Copilul în vârstă de două luni poate suporta deja trei ore între hrănire, dar i-am aplicat fiului în fiecare oră. Și undeva în două zile de regim alimentar, laptele a început să sosească și să sosească. Nu aș sfătui crăparea de pe mameloane să se ocupe de verde, va fi mai rău, pentru că părul verde usucă pielea.

Ce fericire, că nu am avut probleme speciale cu alăptarea! În ceea ce privește menținerea lactației, nu am încredere în frunze de păpădie, decât dacă trăiți într-un sat unde ecologia este mai bună. Este mai bine să cumpărați în farmacie ceaiuri speciale care ajută la producerea laptelui matern. Și, de asemenea, cred că toate problemele legate de alăptare merg de la cap, trebuie să vă adaptați la alăptare, faptul că este necesar pentru copil și totul va fi bine. În criza de lactație, am folosit bebelușul mai des și am reușit.

Am avut probleme cu alăptarea. Încă de la început, primele 5 zile de lapte practic nu erau (20 de grame pe hrănire). A fost ajutată de o aplicare frecventă și prelungită, după care a dat un amestec. De la a 6-a zi de lapte, au fost multe. Apoi, după 3 luni, au apărut crize de lactație. Am fost salvat de ceai pentru lactație, multă lichidă, mai ales caldă și compot de fructe uscate, mai multă odihnă. Totul a fost ajustat. I-am hrănit până la un an. Mult noroc tuturor.

Cel mai recent am renunțat la hrănirea fiului meu mic. Suntem un an și jumătate. În acest timp, am întâlnit adesea problema lactației, mai precis, absența ei, odată cu mastita. Când lactația a dispărut, am băut multă apă caldă și am fost sfătuit să beau ceai "Kalmyk". Apropo, ajută foarte bine! Am fost foarte norocos că atunci când mi-am înțepat fiul de la sân, nu trebuia să iau pilule, să-mi trag sânii, laptele cumva a dispărut. Este păcat că nu am citit mai devreme acest articol, ar fi mult mai puțin probleme.

Oh, această lactație. Eu, ca și alte mame, am fost îngrijorați dacă laptele copilului era suficient. În timp ce se afla în spitalul de maternitate, laptele era foarte mult și totul era bine. A venit acasă, hrănită timp de 1,5 săptămâni și ... fără niciun motiv, laptele a început să dispară. Timp de două zile temperatura a crescut la 39 și totul a dispărut. De asemenea, a văzut BAD, tinctură pe bază de plante, dar nimic nu a ajutat (((Trebuia să trecem la hrănirea artificială.

Personal, am fost ajutat de medicamentul Apilac și de diferite ceaiuri pentru mamele care alăptează (de obicei, am cumpărat fie castronul unei bunicule, fie lactofitolul, compoziția este aproximativ aceeași) pentru a mări lactația

Mama, în altă parte fiind însărcinată, a citit că majoritatea femeilor nu au probleme cu alăptarea. Și numai condițiile de mediu, stresul, stresul și propaganda activă a amestecurilor pot agrava situația. Prin urmare, sfătuiesc pe toată lumea să se concentreze în primele luni asupra copilului, să se hrănească pe sine. Acesta este principalul lucru, spiritul!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: