Din nou la școală ... Ajutând un copil să se adapteze după o vacanță
Copiii de orice vârstă trebuie să treacă perioada de adaptare la școală. Și această perioadă durează destul de mult: elevii de prim nivel au 1.5 luni, elevii de clasa a cincea au o lună, elevii de la alte clase se obișnuiesc cu școala timp de 2-3 săptămâni. Cei mari educatori și părinți greșeli fac este că ei cred că nu există o astfel de perioadă. În opinia lor, copilul ar trebui să studieze timp de două sau trei zile și să se obișnuiască cu aceasta. De fapt, totul este mult mai complicat.
Odată cu începutul educației, modul de viață al copilului se schimbă radical. Timp de trei lunile de vară, el se odihnea, dormea cât de mult voia și mergea când dorea, iar acum trebuie să studieze, să se supună cerințelor stricte ale profesorului și să facă temele. În același timp, timpul lui ar trebui scris în câteva minute și este foarte greu să o faci. Chiar dacă un adult are nevoie de o săptămână pentru a se implica în muncă după vacanță, ce să spun despre copil. Ca urmare, pot apărea diverse dificultăți. Copiii cu vârste mai mari de 10-12 ani sunt de natură psihologică, dar elevii mai tineri pot avea, de asemenea, probleme de sănătate.
Ajutarea unui copil să se implice în procesul educațional după o vacanță lungă de vară este mai bună în avans.
1. Mod Încercați cel puțin în ultimele 3-4 zile de vacanță pentru a aduce regimul zilei la școală. vacanțele încep în fiecare zi să se trezească și să trimită copilul să se culce cu 15-20 de minute mai devreme. Poate că pentru asta trebuie să insistă că filmul, care se termină la ora 23.30, copilul nu va arăta. Promite că va putea să-l vadă mâine, după repetiția de după-amiază. Suferiți toate acestea "Ei bine, mamă, te rog! "Și" am fost ofensat de tine ". Știi ceva care va fi cu adevărat mai bun.
Sugerați un înlocuitor interesant pentru film: de exemplu, înainte de a merge la culcare juca în acest joc.
"Îmi place că tu ..."
Acest joc este aproape magic. Aceasta poate ajuta la atingerea unui nou nivel de înțelegere între dvs. În timpul jocului, atât copilul, cât și părinții au sentimente foarte calde.
Este necesar să luați orice jucărie moale și să o transmiteți reciproc cu cuvintele: "Îmi place că voi ..." Puteți termina fraza cu un singur gând, de exemplu: "Îmi place să trageți bine".
A doua zi poți să te joci "Te vreau ...". Ieri ai pregătit pământul, lăudându-te unul pe celălalt foarte bine, iar acum poți să-ți dorești ca și tu să-i faci pe amândoi. Cred că copilul tău nu va regreta deloc filmul pierdut și îți va aminti mult de modul în care ai jucat.
2. Somn. Până la vârsta de 6 ani, majoritatea copiilor nu mai dorm în timpul zilei, iar somnul de noapte este încă de 11 ore. Un copil de 10 ani doarme în medie 10 ore, iar adolescenții 15-19 ani cu 7,5-8,5 ore.
Mai ales important este un somn sănătos, plin și suficient de lung. Se demonstrează că elevii care au suficient somn învață mult mai bine și nu se află în conflict cu ceilalți. În nici un caz nu puteți economisi timp în detrimentul somnului. Nici nu stai până la miezul nopții pentru a face temele, cu atât mai puțin, pentru a încărca sistemul nervos al copilului într-un vis care vine cu jocuri de televiziune sau pe calculator. Ajutați-vă să observați cu desăvîrșire regimul zilei.
3. Înainte de a începe un nou an școlar, asigurați-vă că verificați vederea copiilor.
4. Întoarcerea acasă de la odihnă, organizarea zilei astfel încât elevul să-și îndeplinească sarcinile mici, dar zilnice. scoateți gunoiul, mătuiți podeaua, umblați câinele etc. Este important să nu uitați de laudă. Lăsați copilul să știe că familia lui îl ajută.
5. Achiziționarea de materiale școlare, haine pentru școală - o lecție, de regulă, plăcută și, în același timp, crearea unui stil educațional. Nu întârzia să cumperi haine și consumabile școlare în ultimul moment. Zgomotul și agitația din magazine vor crește doar anxietatea școlară și oboseala copilului. Da, și alegerea lucrurilor necesare va fi mult mai dificilă. Magazinele din acest moment încearcă să vândă toate bunurile vechi sub agitație. În călătoria de cumpărături, mergeți numai împreună cu copilul. Acesta nu va face o greșeală cu dimensiunea, pentru a evita posibilele conflicte din cauza diferențelor de gust și va ajuta la un fiu sau fiica sa se încet obișnuiască cu ideea că în curând va începe timpul de instruire.
Faceți pregătirea pentru anul școlar o activitate interesantă. Obținând notebook-uri, jurnal și alte articole de papetărie, lăsați elevul să ia parte direct la alegerea acestor produse.
Cum să evitați conflictele și capriciile în magazine, dacă copilul dorește să-și aleagă propriile lucruri pentru școală și știți că din punct de vedere financiar toate acestea nu vor fi trase. Dați copilului libertatea de alegere, dar libertatea limitată. De exemplu, tu și un copil din magazin alegi un nou rucsac școlar. Găsiți câteva modele la prețuri accesibile și cereți copilului să-și aleagă propriul portofoliu. Copilul, gândindu-se că alege el însuși cumpărătura, va găsi calm opțiunea potrivită și vă veți salva nervii și banii.
6. Nu va fi inutil să discutăm împreună cu copilul regimul zilei școlare, să țineți cont de dorințele sale. Adăugați o mică creativitate și joc. În cele din urmă, organizați programul astfel încât copilul să se bucure în fiecare zi, chiar dacă vacanța de vară sa terminat.
7. Copilul trebuie să meargă în aer liber. Studenții juniori ar trebui să petreacă 3,5 ore zilnic pe aer, elevii de liceu - 2 ore, iar elevii de liceu - 1,5 ore. Fără aer, nu poți vorbi despre dezvoltarea normală a unui copil.
8. Alimentația corectă. Colina și lecitina sunt apărătorii și constructorii sistemului nervos. Alimentele bogate în aceste substanțe (ouă, ficat, pește și, de asemenea, lapte) sunt considerate "alimente pentru creier". Nu fiecare copil este de acord să mănânce ficat sau pește, dar cel mai mult ouă și lapte. În cazul în care un copil este imun la lapte în timp ce mănâncă un pic de carne, și nu-i place peștele, părinții ar putea să cumpere în lecitină supliment drogherii și a unei colina și să vină cu feluri de mâncare, care ar putea fi adăugate acestora. De asemenea, este important ca în dieta copilului, alături de o dietă normală de proteine, să existe un element, cum ar fi magneziu. Se găsește în nuci, semințe, cacao, hrișcă, bogate în ele ca secară, ovăz și germeni de grâu, legume, inclusiv arahide, cartofi copți, banane, spanac și alte verdeață.
9. Capriciile și protestele pe tema: "Nu vreau să merg la școală", "Nu-mi voi face temele", suprima ușor, dar persistent. Dacă explicațiile nu funcționează, lăsați elevul să intre într-o situație jenantă - să întârzieți la ore sau să mergeți la școală cu o temă de neegalat. Observația profesorului și atenția generală a clasei uneori funcționează mai bine decât îndemnul părinților.
8. Creați o situație de succes. În primele săptămâni după sărbători, nu-l solicitați pentru note prea stricte. Întâlnirea cu un fiu sau cu o fiică după școală, în primul rând, nu ar trebui să fie interesat de ce evaluări au primit, dar ce interesant au învățat, ce le-a plăcut cel mai mult. Este important ca copiii să perceapă învățarea nu ca o modalitate de a primi evaluări pozitive, ci ca un proces nesfârșit de cunoaștere. Și dacă un copil, după o vacanță lungă de vară, se adaptează în siguranță la studiile sale, dacă într-o săptămână și o lună merge la școală cu aceeași plăcere, atunci noi, adulții, ne putem pune cinci puncte. Creați pentru copil o situație de succes. Stresul va fi prelungit dacă este cauzat de eforturi neperformante și de eșecuri constante.
4. Înconjurați copilul cu grijă și înțelegere. Încercați împreună cu fiul sau fiica dvs. să discutați despre starea lor, să aflați motivele și să găsiți o soluție potrivită pentru a reduce anxietatea și anxietatea. Mai puțin stresante sunt situațiile stresante, dacă copilul este înconjurat de înțelegere, se află într-un mediu familial normal.
5. Nu speri copilul cu pedeapsa profesorului. Dacă nu avea timp să citească cărțile necesare, nu a îndeplinit misiunea pentru vară. La urma urmei, toate exercițiile sunt date de profesori doar ca recomandări.
În timpul verii, mâna unui copil uită cum să scrie. iar viteza de scriere de la începutul anului este semnificativ diferită de indicatorii de primăvară. Notați dictatura cu copilul, este mai bine dacă întreaga familie începe de la tată la bunica. Diferite voci se obișnuiesc să se adapteze și, prin urmare, să se concentreze. Pentru a "reînvia" abilitățile motorii fine ale degetelor înainte de cursuri, va fi util să lucrăm împreună în artele familiale - modelarea, redarea muzicii, desenarea. Mai bine, dacă întreaga familie, inclusiv tatăl și bunica, te vei antrena în dictare, în mod comic, comparând greșelile și identificând câștigătorii.
7. Noua relație pe care copilul o va încerca să o construiască în familie. În timpul verii, ca urmare a proceselor mentale naturale, copiii pot uita anumite reguli de comportament și de comunicare. În plus, copilul va verifica pur și simplu adulții: "Și acum vă puteți comporta așa cum vreau?" Calm și ferm sta singur.
Puteți invita copiii înșiși să își facă propriul stand la domiciliu sau un poster cu regulile. Lăsați copilul să-i facă singur, să discute cu dvs., să-l scrie și să-l decoreze, să adauge un program de lecții și activități extrașcolare, să se facă un regim al zilei, să-și atârne premiile și lucrările de creație. Acest lucru va salva treptat adulții de la memento-uri constante și va permite copilului să se simtă mai independent și colectat. La urma urmei, se poate întoarce la notele lui. Același lucru se poate face și părinții în cazul în care copilul începe să fie încăpățânat sau capricios, „Cred că ar trebui să faci mai întâi lecțiile, și apoi du-te într-o vizită la Cyril, pentru că v-a luat de la sine regulile, și vreau să încredere în tine ca adult ". Imediat voi spune că scandalurile, strigătele, pedepsele de aici vor fi mai puțin eficiente.
8. La începutul anului școlar, la început nu este necesar să încărcați copilul cu clase suplimentare în secțiuni și cercuri. Timpul copilului ar trebui să fie pictat astfel încât să nu meargă de la o lecție la alta, abia dacă își respira respirația. Copilul trebuie să vină de la școală, să ia prânzul, o oră și jumătate să se odihnească și apoi să meargă la ore suplimentare. În același timp, el ar trebui să aibă timp și pentru a face temele și este necesar să o faceți în timpul zilei. Aproximativ 2 săptămâni de la începutul anului școlar, puteți adăuga activități extra-curriculare în cercurile sau secțiunile la programul de zi al copilului.
Ultimele sărbători de vacanță
Cu privire la modul în care vă petreceți ultima seară de vacanță, aceasta va depinde de cât de ușor va fi un copil să se obișnuiască cu școala în trimestrul următor.
Faceti seara calduroasa. Mai puțin reproșuri și abuzuri: "Toate sărbătorile s-au odihnit, dar au uitat de treabă!", "Chiar și portofoliul însăși nu poate fi asamblat!"
Ajutați copilul să asambleze portofoliul. Asta nu înseamnă că trebuie să o faci pentru el. Insistați să deschidă un jurnal și să înmâneze notebook-uri și manuale, privind ce subiecte va fi mâine. În speranța unei memorii "bune", copilul dvs. nu poate fi la școală într-o pereche de manuale. Prin urmare, nu este nimic rușinos să verifici dacă totul este în vigoare.
Încercați să-l faceți să vrea să meargă la școală mâine. Poate că ați fost într-o excursie interesantă sau o prezentare interesantă? Cât de mare va fi dacă copilul îi va spune mâine prietenilor săi despre asta! Fiica mea a primit o bluză frumoasă, despre care ea a visat? Dacă școala nu are o uniformă, lăsați-o să-și pună mâine un costum nou! În general, aranjați copilul astfel încât el să creadă: "Este frumos că școala de mâine!"
Cu privire la modul în care petreceți ultima seară de vacanță, aceasta va depinde de cât de ușor va fi pentru un copil să se obișnuiască cu școala.
Primele săptămâni de viață școlară
Nu planificați alte schimbări în viață. Poate că ați găsit un nou studio care să vă ia copilul în timpul liber și el arde cu dorința de a merge acolo. Dar să înceapă să-l viziteze după primele 2-3 săptămâni ale trimestrului. Indiferent cât de pozitive sunt schimbările, ele necesită consumul de energie psihică pentru a se obișnui cu ele și nu este ușor pentru elevul dvs. să o facă acum.
Continuați să vă aflați în aerul proaspăt. Dacă este posibil, păstrați-vă plimbările în timpul săptămânii după școală sau seara, când veniți acasă de la serviciu.
Acordați atenție plângerilor copilului legate de cefalee, durere abdominală, oboseală. Nu sunt capricii. Dacă aveți o astfel de oportunitate, organizați o vacanță "neplanificată" pentru copil în mijlocul săptămânii. Dar nu pentru el să stea în spatele televizorului și calculatorului! Faceți această zi o "zi de sănătate": mergeți împreună în pădure, rotiți-vă pe role. O astfel de ieșire neașteptată ajută la ameliorarea oboselii. Pentru a preveni abuzul copilului dumneavoastră prin bunătatea dumneavoastră, spuneți că astfel de zile de sănătate vor fi în fiecare lună, dar nu mai des. Dacă rambursează nemulțumirea, arătați-i copilului medicului.
părinții ar trebui să o susțină moral, este mai bine să spui "Kid, știu că poți să o faci", și nu "Cum? Încă nu ți-ai făcut temele. "
Părinții ar trebui să respecte copilul - Nu reușiți. Orice constrângere este violența. Este mai bine să fiți de acord cu ea - să explicați că, ca și copil, ați fost și timizi, că frica trebuie depășită.
Nu uitați de afecțiune. ei spun: dacă un copil nu își lovește capul în fiecare zi, creierul lui "se învârte". Nu numai copiii au nevoie de copii, dar și de copii de la școală și chiar de adolescenți. Se dovedește că copiii, pe care părinții le pun adesea pe cap, îmbrățișare, sărut, sunt mai optimiști, mai inteligenți, mai deschisi în comunicare.
Mângâie copilul lor inainte de culcare stai lângă el câteva minute pentru a citi o carte, spune câteva cuvinte bune de spus Goodnight, și ziua de mâine școală dificil va fi mult mai ușor!
- Ce veți recomanda copiilor care sunt prea îngrijorați în clasă, nervoși când trebuie să răspundă la o lecție, mergi la tablă?
Din modul în care reacționăm la eșecurile copiilor noștri depinde foarte mult. Dacă copilul are dificultăți, acest lucru nu înseamnă că el este rău. În această situație, părinții ar trebui să sprijine copilul și să găsească o oportunitate de ajutor. Părinții se înșeală atunci când întreabă "Ce ai primit?" De la ușă. Copilul primește un semnal că părintele nu-i pasă ce dispoziție se află, indiferent dacă este înfometat sau bolnav. În timp, se întâmplă următoarele: copilul începe să ascundă estimările. Se pare că adulții îl pedepsesc pe student pentru dezamăgirea lor. Aceasta este o poziție greșită. Acesta este un eșec al copilului, nu al părinților. Copilul are un stereotip de "doi - sunt rău, și studierea nu este întreaga mea".
Discutați cu copilul despre ceea ce așteaptă de la noul an școlar. După trecerea de la nivelul inferior centrului sau înscriși în clasa I sunt în mod inevitabil asociate cu separare: o clasă familiară și de familie sau un grup de educatori, profesori, părinți.
Simțiți-vă mai fericit înainte de începerea anului școlar, copilul vă va ajuta la un picnic de familie. "Ultima zi de vară" poate fi "decorată" cu ritualuri comice de rămas bun de zile luminoase, saturate de vară și întâlnirea timpului productiv al școlii.
Școala de stres după sărbători. Simptome care pot servi drept semne că copilul are probleme în școală, în școală; ce ar trebui să alerteze părinții? Mai întâi de toate, este un somn neliniștit. Mulți părinți nu le acordă atenție. Și se întâmplă că exacerba situația, spunând: „Când vă învață lecțiile, sau du-te la școală, ai o durere de stomac, dar mâine, duminică, iar stomacul nu va afecta“ Dar ei trebuie să înțeleagă că într-adevăr doare stomacul din cauza tensiunii puternice, din cauza anxietate sau pur și simplu un copil inconfortabil, ceva mai greu, dat. Un alt semn este temerile unei naturi foarte diferite. Cel de-al treilea semnal este lacrimi apropiate, atunci când un copil începe să plângă fără nici un motiv aparent, mai ales dacă înainte de el nu a fost niciodată încurcat. În general, orice modificare bruscă a dispoziției este, de asemenea, anormală. Părinții trebuie să acorde atenție conservatorismului în curs de dezvoltare, de exemplu în alimentație. Ne referim la o situație în care copilul dintr-o dată, fără nici un motiv aparent spune că va avea doar ceea ce a fost utilizat - sau o chiftea cârnat, nimic dorințe noi.
Ce trebuie să faceți în astfel de situații? Prima poruncă pentru părinți este de a putea observa copilul. A doua este să poți vorbi, auzi și asculta. Plimbarea înainte de culcare este momentul potrivit pentru o conversație inimă-inimă, atunci când copilul nu se teme că îl veți certa pentru ceva. Este important să se apropie subtil situația, pentru a afla ce fel de relație cu copiii, comportamentul profesorului în clasă, profesorul reacționează atunci când copiii se comportă bine, sau, dimpotrivă, rău. Copilul îți va spune totul, fii sigur. Este necesar să putem trage corect concluziile din conversație. Uita-te la copil nu ar trebui să fie o jumătate de oră, și o săptămână sau două
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: