este imposibil. Numai din mână în mână. În celulă există multe modalități de a folosi provocator această lege. Pentru "șobolani" - furați de la ei - puteți plăti cu viață.
Pentru a păstra curat. Urmăriți-vă aspectul. Spalati mainile dupa toaleta. Nu utilizați paracsa atunci când cineva din celulă mănâncă când toată lumea asculta radioul. Curățarea după tine și în celulă nu este umilitoare. Este umilitor ca cineva să se descurce pur și simplu sau contra cost.
Văzând pe podea sau în apropierea parasului unui om cu care nimeni nu vorbește, nu-l apropiați: cel mai probabil este un "cocoș", sau a renunțat. Nu-i atingeți lucrurile, nu vă așezați pe "shkonka" (patul) etc. - aceasta este o caste de închisoare de neatins, și puteți ajunge la ea accidental.
Uită-te mai atent la ceea ce se întâmplă și la ce fac alții. Faceți același lucru cu totul, chiar dacă pare ciudat. Să nu fiți lacomi, să nu vă faceți plăcere și să nu vă fie frică de nimic.
Și mai mult. Arestarea este o tragedie, de obicei pentru mai multe persoane deodată. Cu toate acestea, rudele și deținuții au posibilitatea să-l ajute în mod activ în multe feluri. De la plângeri adresate procurorului la colete și vizite Ei ar trebui să-și închipuie că, pentru un deținut, orice veste de la casă este o sărbătoare.
Prin urmare, cei care doresc cu adevărat să ajute persoana arestată ar trebui să ia acest lucru ca fiind cea mai importantă afacere. Este necesar să-l informați în mod constant și consecința că nu veți lăsa pentru un moment o persoană fără dragoste și nu veți folosi toată puterea.
Un număr de cercetători consideră că mulțimea este un organism biologic special. El acționează conform propriilor legi și nu ia în considerare întotdeauna interesele componentelor individuale, inclusiv siguranța acestora. Ce recomandări pot fi date celor care au fost în mulțime când mișcarea sa a devenit incontrolabilă?
Foarte adesea o mulțime devine mai periculoasă decât un dezastru natural sau un accident care la format. Studiile lui Quarantelli (SUA) prezintă următoarele caracteristici ale panicii:
Zborul de panică este întotdeauna îndreptat departe de pericol (nu fac nici o încercare de a contracara)
Direcția de evadare într-o panică nu este accidentală (o alegere pentru un drum familiar sau unul peste care rulează restul)
O persoană care suferă de panică întotdeauna consideră că situația este extrem de periculoasă (zborul de panică se oprește când o persoană crede că este în afara zonei periculoase)
Omul, panicată, absorbție slabă, cu toate că toate logica acțiunile sale nu sunt private, problema este mai degrabă că el nu caută soluții alternative, și nu vede consecințele deciziilor lor, uneori majore, la fel ca în cazul tipic de foc: sari la doom o înălțime mare.
Multe memorii speciale recomandă puternic suprimarea fizică a instigatorului de panică. Pentru că oprirea începerii unui foc psihologic (la fel ca oricare altul) este incomparabil mai simplă decât să oprești mulțimea care a intrat în mișcare. Pentru a face acest lucru, desigur, nu este ușor, pe lângă faptul că liderul este expus la două stresuri deodată, își dă seama atât de pericolul situației, cât și de responsabilitatea sa față de viața oamenilor.
Liderul trebuie imediat să-și găsească asistenții, care trebuie să "taie mulțimea" uneori și literalmente - ținând mâinile și cântând.
Principala imagine psihologică a mulțimii arată astfel:
Scăderea începutului intelectual și creșterea emoțională.
O creștere accentuată a sugestibilității și o scădere a capacității de gândire individuală (Hitler a remarcat acest aforism: "închideți inima și dați-mi cheia").
Mulțimea are nevoie de un lider sau de un obiect de ură. Va asculta cu placere sau spargere. Mulțimea este capabilă atât de cruzime teribilă, cât și de sacrificiu de sine, inclusiv în legătură cu liderul însuși.
Mulțimea expiră rapid, după ce a obținut ceva. Oamenii grupați își ajung rapid la simțuri și își schimbă comportamentul și evaluarea a ceea ce se întâmplă.
Cum să supraviețuiești în mulțime? Cea mai bună regulă este să înveți. Dacă acest lucru nu este posibil, nu mergeți împotriva mulțimii. Dacă mulțimea v-a fascinat, încercați să evitați atât centrul său, cât și marginile - cartierul periculos al magazinelor, grătarelor, gardurilor de rambleu și așa mai departe. Evitați totul imobil în felul: piloni, picioare, pereți și copaci, altfel puteți doar zdrobi, smudge. Nu vă lipiți de mâini, pot fi rupte. Dacă există o oportunitate - zastegnites. Tocurile înalte vă pot costa viața, la fel ca o dantelă liberă. Aruncați geanta, umbrela etc. Dacă ați scăpat ceva (ceva), nu încercați să-l ridicați deloc - viața este mai scumpă. Într-o mulțime densă cu un comportament adecvat, probabilitatea căderii nu este la fel de mare ca și probabilitatea de stoarcere. Prin urmare, protejați diafragma cu mâinile blocate în încuietoare, plierea acestora pe piept. O altă metodă este să strângeți coatele strâns și să le presați împotriva corpului. Pieptul din spate trebuie să fie luat pe coate, să protejeze diafragma cu tensiunea mâinilor.
Sarcina principală din mulțime nu este să cadă. Dar dacă tocmai ați căzut, trebuie să vă protejați capul cu mâinile și să vă ridicați imediat. Acest lucru este foarte dificil, dar se poate întâmpla dacă aplicați această tehnică: trageți rapid picioarele la dumneavoastră, grupați și trântiți pentru a încerca să vă ridicați. Din genunchi din mulțimea groasă, cu greu vei putea urca - vei fi bătut constant. Prin urmare, un picior trebuie să se odihnească (o singură formă) în pământ și să se îndrepte brusc folosind mișcarea mulțimii. Cu toate acestea, este foarte dificil să te ridici, măsurile de protecție preliminare sunt întotdeauna mai eficiente.
Această regulă universală, apropo, se referă complet la începutul situației în sine "mulțime". La un concert, stadionul estimează în prealabil cum veți ieși (nu neapărat aceeași cale pe care ați introdus-o). Încercați să nu vă întoarceți pe scenă, vestiare etc. - în "centrul evenimentelor". Evitați pereții (în special sticla), partițiile, grătarele. Tragedia de pe stadion, în Sheffield (Anglia), a arătat că majoritatea morților au fost zdrobiți de mulțime pe pereții defensivi.
Dacă panica a început din cauza actului terorist, nu vă grăbiți să vă agravezi mizeria cu mișcarea: nu vă lipsiți de ocazia de a evalua situația și de a lua decizia corectă.
Pentru a face acest lucru, utilizați metodele de auto-training (dacă le dețineți, nu va face niciodată rău) și să vă exprimați relaxarea. Iată câteva trucuri simple, din care unul ar trebui să aleagă cel mai apropiat.
Priviți-vă, în timp ce respirați pe deplin și scădeți ochii până la nivelul orizontului, expirați ușor aerul, eliberați maxim plămânii și relaxați-vă toți mușchii. Chiar și respirația ajută la menținerea unui comportament egal. Luați câteva respirații și respirații.
Spuneți-vă foarte ferm și încrezător: "nu doi!" Acest lucru va ajuta la reducerea începutului confuziei emoționale. De asemenea, vă puteți întreba, după nume (mai bine zis cu voce tare), de exemplu: "Kolya, sunteți aici?" Și răspundeți încrezător: "Da, sunt aici. “.
Imaginați-vă o cameră de televiziune, care netezește totul din lateral și din înălțime. Evaluați-vă situația ca un outsider - ce ați face în locul acestei persoane?
Modificați simțul scării. Uită-te la norii veșnici. Zâmbiți prin forță, învingeți teama cu un gând sau memorie neașteptată.
Nu este nevoie de o zi pentru mass-media să nu raporteze accidente și catastrofe noi. Ca și în trecutul recent, m-am fost în această situație neplăcută, este de datoria mea să vorbim despre motivele, oportunitățile pentru a evita tragedia, și cum să acționeze dacă încă sunt implicate într-un accident rutier. Care sunt principalele cauze ale accidentului pe șosea?
Potrivit statisticilor, aceasta este următoarea:
Diferite încălcări ale regulilor de trafic.
Conducerea în stare beată (în Rusia - 25% din cazuri)
Drumuri proaste (mai ales alunecoase).
Defecțiuni ale mașinilor (în primul rând o frână, pe a doua - o direcție, pe a treia - roți și anvelope).
Un alt punct important din această serie este lipsa utilizării active a informațiilor. La urma urmei, în lista de mai sus este puțin probabil că nu este ceva nou pentru șofer! Cu toate acestea, respectăm cu strictețe regulile bine cunoscute? De exemplu, multe ignora centurile de siguranță, între timp, tetiere și centuri de siguranță reduc riscul de deces în accidente frontal de 2-3 ori, iar în caz de răsturnare de 5 ori. Confruntat cu un obstacol fix, chiar și la o viteză de 20 km / h, fără centurile de siguranță, șoferul se poate răni; aceeași situație la o viteză de 50 km / h este echivalentă cu săritura cu fața în jos la etajul al patrulea.
Ce se întâmplă dacă accidentul este inevitabil?
Iată câteva sfaturi pentru șoferii experimentați:
Nu lăsați mașina până se oprește. Studiile arată că, în acest caz, șansele de supraviețuire sunt de 10 ori mai mari decât atunci când se salvează.
Păstrați autocontrolul, conduceți mașina la ultimul posibil.
Faceți totul pentru a scăpa de greva viitoare: un șanț, un gard, un tufiș, chiar un copac - mai bine decât o mașină care vine spre tine.
Dacă nu există altă posibilitate, traduceți greva viitoare, în partea glisantă.
Când impactul nu este dezgustător, cel mai important lucru este să vă împiedicați mișcarea înainte și să vă protejați capul. Pentru a face acest lucru, puneți-vă picioarele pe podea, pe mâini, întinzând toate mușchii, în volan, înclinați-vă capul înainte, între mâini.
Călătorul ar trebui să-și închidă capul cu mâinile și să cadă pe partea lui. Dacă aveți un copil de lângă dvs., trebuie să îl apăsați strâns, să vă închideți și să cădeți pe partea dumneavoastră. Cel mai periculos loc pentru un pasager este scaunul din față, astfel încât regulile de circulație interzic să fie acolo pentru copii sub 14 ani.
După ce a venit lovitura, primul pas este de a decide în cazul în care, în (în cazul în care în vehicul), și în ce poziție vă aflați, dacă în cazul în care se prezintă scurgeri de benzină arsuri (în special rollover). În funcție de situație, treceți la ieșirea prin ușă sau fereastră. Dacă ușa nu este deschisă imediat, încercați să faceți clic pe ele, cel mai probabil, este lipsit de sens, ele sunt puse sub sechestru, și este necesar pentru a deschide sau de a sparge o fereastră.
Dacă mașina a căzut în apă.
Astfel de accidente se întâmplă mult mai des în cinematografie decât în viață, dar trebuie să fii pregătit pentru ei.
Prins in apa, masina se poate mentine pe linia de plutire pentru un timp. Există câteva secunde pentru a sari din ea. Dar nu deschideți ușa - apa se va revărsa imediat înăuntru și mașina va începe să se prăbușească brusc. Trebuie să selectați prin fereastra deschisă.
Când vă scufundați în fund cu ferestre și uși închise, aerul din mașină rămâne timp de câteva minute. Este o mulțime. Puteți activa luminile pentru a face mașina mai ușoară pentru a căuta, pentru a evalua situația, pentru a ventila în mod activ plămânii, pentru a scăpa de îmbrăcăminte în exces, pentru a dezlega cravată, pentru a lua documentele. Și cel mai important, mental, imaginați-vă o cale în sus.
O dată sub apă, este mai bine să încercați să stoarceți prin geamul deschis, apucând în același timp, în spatele acoperișului mașinii. Dacă nu, încercați să deschideți ușor ușa, în orice caz, nu o deschideți brusc - veți fi împiedicat de curgerea apei, care în mod inevitabil se grăbește în salon.
Dacă ușa se blochează și geamul nu cade, trebuie să spargeți parbrizul - în prealabil, căutați ce veți face. În toate cazurile, trebuie să vă luați mâinile peste acoperiș, să vă trageți în sus și apoi să înapătați brusc în sus.
Găsiți-vă sub apă, în afara mașinii, rețineți că aveți cel puțin 30-40 de secunde. Acest lucru este suficient pentru a ajunge la suprafață. Se crede că adâncimea este mai mare de 30 de metri periculoasă, dar este aproape imposibil să o găsești pentru o mașină care se încadrează, cu excepția faptului că este dincolo de feribotul maritim.
Desigur, lista situațiilor extreme care se pot întâmpla cu aproape toată lumea, puteți continua și continua. Am adus doar situația în care voia sorții a trebuit să fie, iar descrierea pe care l-am găsit de a utiliza cărți de referință și manuale (jocuri de noroc joc- timp indirect). Scopul muncii mele a fost bine formulat, în primul rând pentru ei înșiși, dispozițiile principale din care sunt ulterior să mă ajute să evite căderea în diferite situații de urgență, indiferent de caracterul ei nu erau, fie că este un accident, dezastrele provocate de om, anomalie naturală, situația criminalității. Am să acorde o atenție deosebită faptului că sfatul profesioniștilor care au fost făcute mai sus, în cele din urmă, de regulă, sunt reduse la menținerea păcii, reținere și persoană de auto-control, care este într-o situație periculoasă. Nu agrava lor deja nu o situație ușoară de panică și să încerce să facă totul pentru tine pentru a te ajuta, cel puțin atenua starea lor până când sosește profesional.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: