Se crede că există două modalități de creștere și strângere a sânului fără intervenție chirurgicală. Luați în considerare și aflați ce funcționează.
Cu ajutorul produselor
În oameni, mijloacele cele mai eficiente de a construi un bust sunt:
varză
Este recomandat să mănânce fete tinere, spun ei, la vârsta adultă, varza nu ajută să-și construiască sânul. În realitate, varza nu are proprietăți similare. Și la fete tinere, pieptul crește din cauza fiziologiei.
Minuni produse!
În acest lucru există un adevăr. Oamenii de stiinta americani au demonstrat ca san iubeste fitoestrogeni - o substanță emisă de plante. El a fost mai ales o mulțime de legume, struguri piele, broccoli, hamei. Conform structurii de fitoestrogeni, cum ar fi hormonul feminin estrogen, care este responsabil pentru funcția reproductivă a femeilor și este în numărul de dezvoltare de san. Cu toate acestea, creșterea sânului cu ajutorul produselor "prețuite" este imposibilă. Pur și simplu nu vei mânca atât de mult! Dar, dacă luați fitoestrogeni concentrat cum ar fi capsule (disponibile la farmacii homeopate), puteți mări piept cu 1 - 2 dimensiuni. Dar este necesar să nu mai luați medicamente, deoarece este imediat "îndepărtat". Și pielea întinsă rămâne.
Important! În acest caz, medicii avertizează că supraviețuirea fitoestrogenilor din organism este foarte periculoasă - promovează creșterea fibroamelor. Prin urmare, este mai bine să utilizați această substanță pentru mărirea sânilor.
Concluzie. Creșterea glandei mamare cu ajutorul produselor este imposibilă, doar chirurgical. Dar sub glanda mamara este un muschi. Și poate fi mărită cu ajutorul educației fizice. Deci, puteți controla elasticitatea pielii. Pentru aceasta, trebuie să efectuați în mod regulat proceduri cosmetice și de masaj pentru piept.
Cu ajutorul exercițiilor
Exercițiul 1 "palmele"
Stați lângă perete, țineți spatele drept. Conectați palmele din fața pieptului. Apăsați pe palma cu o forță atât de strânsă încât mușchii pieptului se strâng. Incet numara la 10 si repeta exercitiul de doua ori.
Important! Spatele trebuie să fie fixat pe perete, în caz contrar mușchii ei vor lua parte la exercițiu pe ei înșiși.
Exercițiul 3 "diluare"
Stați pe un scaun, îndoiți-vă brațele în fața feței la un unghi de 90 de grade. În mâinile sale - gantere sau sticle mici de plastic cu apă. Spargeti lent bratele in lateral - ca si cum ar fi complet deschise - pieptul. Reduceți apoi: repetați în fiecare zi de 10 ori.
Important! Mâinile ține mâinile pe față, iar când faci exercițiul, întoarce-le departe de tine.
Complexul este proiectat pentru 1 lună.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: