În cea de-a șaptea săptămână de sarcină, bebelușul dvs. a fost deja de peste o lună și multe organe interne s-au format deja.
În cea de-a șaptea săptămână de sarcină, sunteți absolut sigur de sarcină și foarte probabil prezența simptomelor precoce. Sunteți într-o stare de euforie; În același timp, s-ar putea să vă simțiți puțin surprins de ceea ce ar putea fi atât de rău dacă vă simțiți rău dimineața. Dacă sunteți depășită de oboseală și de tensiune, încercați să vă odihniți cât mai mult posibil.
Obținerea unui somn suficient este foarte important din cauza unor simptome de sarcină. cum ar fi îmbolnăvirea de dimineață, pot fi legate direct de oboseală.
Dacă vă obosiți în anumite momente ale zilei, vă permiteți să vă odihniți puțin în timpul zilei. Nu este necesar să dormi deloc; stai liniștit în tăcere. Zece minute de "time-out" sunt suficiente pentru a recâștiga vigoarea și puterea. Închideți ochii, ridicați picioarele și stați liniștiți.
De asemenea, exerciții de respirație liniștitoare ajută: în detrimentul "zece" respirați adânc, apoi expirați în considerare "zece".
Dacă în primele săptămâni de sarcină aveți probleme cu somnul, încercați să aflați ce vă oprește.
Oboseală și somn la începutul sarcinii
Practic pentru oricine nu este un secret faptul că femeile din ultimele săptămâni ale sarcinii se simt obosite și, din acest motiv, sunt atât de evidente, altele simpatizează cu ele.
Mult mai puțin cunoscut și, prin urmare, cauzează mult mai puțin simpatie pentru faptul că, în primele etape ale sarcinii, femeile simt adesea o oboseală puternică inexplicabilă. Această oboseală este de un fel complet diferit și, uneori, este pur și simplu insurmontabilă. Acesta poate fi prezent în mod constant, și poate valuri valuri la anumite perioade.
Una dintre proprietățile progesteronului este un efect sedativ, care cauzează nu numai oboseală, ci și somnolență constantă.
Femeile care se confruntă cu acest tip de oboseală ușor adorm, chiar dacă de obicei n-au dormit niciodată în acest moment al zilei.
Efectul sedativ al progesteronului este, de asemenea, explicat prin expresia senină relaxată a multor femei însărcinate, creând impresia că sunt tăiate din agitația vieții cotidiene.
Pentru a vă satisface orice dorință de a lua un pui de somn nu este foarte practic, mai ales dacă lucrați. Cu toate acestea, este foarte important să obțineți o odihnă completă și să dormi bine noaptea.
Deseori, nevoia de urinare este un alt simptom neașteptat și oarecum inconfortabil al sarcinii timpurii. Există două motive pentru aceasta: în primul rând, progesteronul, care are un efect relaxant, determină relaxarea mușchilor vezicii urinare și semnalizarea necesității de a urina cu mult înainte ca vezica urinară să se umple.
În al doilea rând, în primele săptămâni, uterul în creștere concurează cu vezica urinară pentru spațiul din centura pelviană. Imediat ce uterul este "eliberat" din pelvis (acest lucru se va întâmpla în jur de douăsprezece săptămâni), presiunea asupra vezicii urinare va slăbi. (În ultimele săptămâni de sarcină, capul copilului începe să preseze asupra vezicii urinare.)
Nevoia de urinare frecventă ar trebui să fie doar un neplăcut. Dacă suferiți de durere în abdomenul inferior, în special atunci când urinați, consultați un medic. Cauza poate fi o infecție a tractului urinar. Urmăriți golirea vezicii urinare înainte de a dormi, pentru a nu vă trezi în timpul nopții. Nu vă lăsați tentați să reduceți consumul de lichide pentru a evita disconforturile menționate mai sus; este foarte important să beți multe lichide în timpul sarcinii.
Lungimea copilului ajunge acum la 1,5 cm, iar în acest stadiu aproape jumătate din acesta cade pe un cap disproporționat de mare. Rinimentul ochilor apare, în locul nărilor viitoare, mici orificii devenind vizibile, maxilarul inferior devine mai vizibil.
Acum, pieptul și abdomenul sunt două bulgări delicate, primul dintre care plasează inima și plămânii, al doilea - tractul digestiv.
Membrele, în special mâinile, sunt prelungite. Există rudimente de pensule, în care degetele mici marchează degetele viitoare.
Coada suferă o dezvoltare inversă, adică, treptat mai subțire și mai mică.
În interiorul pieptului, inima a fost împărțită în două camere, plămânii cu bronși formați.
În acest stadiu, plămânii sunt mici și densi; complet se vor dezvolta într-o etapă ulterioară a sarcinii. Formează tractul digestiv practic.
Primele celule osoase apar. Se formează un schelet.
Nu vă puteți da seama că trebuie să alergați mai des la toaletă. Uneori chiar mă trezesc noaptea. M-am așteptat la sfârșit, dar cu siguranță nu la începutul sarcinii.
Am fost șocat de acest sentiment de oboseală inexplicabil. Întotdeauna am vrut să dorm.
Vom avea un weekend distractiv cu prietenii, dar m-am torturat amândoi încercând să scap de toți și să dorm puțin.
Lăsați-vă feedbackul
Săptămâna gravidă 7 Fotografie
Copilul și burta la 7 săptămâni de sarcină
Click pe imagine pentru a mari:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: