Puree din dovlecel - conținut caloric, proprietăți utile, beneficii și rău, descriere

Puree puree este un produs alimentar, care este introdus aproape unul dintre primele din dieta bebelușului.

Atunci când cumpărăți piure de dovleac, trebuie să cunoașteți cu atenție compoziția produsului. În plus față de pasta de dovlecei, compoziția poate include agenți de îngroșare, stabilizatori și regulatori de aciditate. Acești aditivi sunt necesari în tehnologia de producție și nu dăunează sănătății copilului, deși, de asemenea, nu aduce nici un beneficiu.







Conținutul caloric al cartofilor piure

Conținutul caloric al cartofului este de 24 kcal per 100 g de produs.

Compoziția de piure din dovlecei

Cartofii piure de dovlecei conțin multe substanțe utile, necesare atât pentru un organism în creștere.

Proprietăți utile de piure de suc de fructe a concluzionat în compoziția sa de vitamine si minerale bogate. Deoarece există o mulțime de vitamine (colină. A. vitamina PP. SE B1. B2. B6. B9) și minerale (clor. Potasiu. Calciu. Phosphate. Sodiu. Magneziu. De fier), precum și multe alte vitamine si minerale in cantități mai mici.







Proprietăți utile de cartofi piure

Zucchini în compoziția de piure - o legume care nu provoacă reacții alergice, bine digerabile de tractul gastrointestinal (calorii). De aceea, cartofii de piure sunt atât de popular în alimentele pentru copii.

Puree din dovlecei în gătit

Dacă este posibil, piureul din dovlecei este pregătit de părinți la domiciliu.

Pentru a găti cartofi piure, este necesar să luați o legumă tânără, de preferință să o curățați, să o eliberați de semințe. Apoi tăiați în bucăți mici și fierbeți în apă. până devine moale. În etapa următoare de pregătire - bateți cu un blender sau frecați printr-o sită. Pentru copiii mai mari, puteți adăuga puțină sare în piure. ulei de floarea-soarelui. lapte.

De la dovlecei pentru copiii preșcolari, puteți, de asemenea, să preparați supă-mash, caserolă, coaceți în cuptor, să coaceți clătite.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: