Profilaxia primară a osteoartritei trebuie efectuată încă din copilărie. Este necesar să se monitorizeze postura corecta a copilului pentru birou școală pentru a evita scolioza juvenilă cu dezvoltarea ulterioară a unui spondiloza deformatoare. Copiii au nevoie de exerciții sistematice în gimnastică pentru a întări sistemul musculo-scheletic. În cazul în care există cel puțin un mic picioare plat trebuie să recomande insistent purtarea arc sprijină pentru a preveni coborârea arcului piciorului în continuare. În tulburările congenitale și dobândite staticii (scolioză, cifoză, displazia de șold, extremitățile inferioare O sau in forma X, picioare plate), este necesar să se consulte un podiatrist pentru cea mai timpurie posibilă corectarea acestor încălcări.
Adulții sunt supraponderali, și artralgii, și în special pentru acele familii care au pacientii cu osteoartrita, trebuie să se asigure echilibrul corect între creșterea și greutatea corporală, nu supraîncărca articulațiilor, evitați posturi fixe la locul de muncă. Ar trebui să efectuați exerciții fizice (fără a supraîncărca articulațiile), în special înotul se recomandă cu odihnă obligatorie ulterioară. Activități utile de fortificare - plimbări mici cu odihnă, duș dimineață sau ștergere, îmbunătățirea aprovizionării cu sânge și a metabolismului. Persoanele de vârstă tânără ar trebui să fie considerat un istoric familial de osteoartrita, atunci când aleg o cariera pentru a evita tipurile de muncă legate de congestionare și micro-traume articulațiilor individuale (de exemplu, în prezența mamei de noduri și / sau Heberden Bouchard inadecvat să se angajeze în muncă, conjugat cu sarcina dinamică crescută pe articulațiile degetelor , de exemplu, tastarea). De asemenea, acești oameni nu ar trebui să se angajeze în sporturi grele (grele și atletism, box, patinaj etc.).
Dacă aveți cel puțin displazie minimă și tulburări statice (de exemplu, o mică scolioză), este necesară o consultație ortopedică și un tratament adecvat.
Profilaxia secundară a osteoartritei este obiectul unor măsuri care să împiedice reapariția sinovitei - mersul pe jos, administrat de lucru ușoare, mersul pe jos, cu suport andother activități, descărcarea articulațiilor.
Prognoza osteoartritei
La pacienții cu coxartroză (în special pe fondul displaziei șoldului) în câțiva ani poate exista o dizabilitate completă. Cu alte localizări ale bolii, dizabilitatea este rară, însă există adesea cazuri de invaliditate temporară datorită exacerbării simptomelor sindromului comun.
Cu progresia lentă a bolii, precum și localizarea artritei în mai multe articulații mici, capacitatea de lucru a pacienților persistă de mulți ani.
Portnov Alexey Alexandrovich
Educație: Universitatea Națională de Medicină din Kiev. AA Bogomolets, specialitatea - "Afaceri medicale"
Spuneți-ne despre eroarea din acest text:
Articole similare
-
Produse pentru tratamentul hemoroizilor, competente în domeniul sănătății pe ilive
-
Ceratită herpetică - diagnostic și tratament, competentă în domeniul sănătății la ilive
Trimiteți-le prietenilor: