Efectuând primul salt de parașutism independent, trebuie să învățați foarte mult. Învățând să sari și îndrăzneți să meargă la Cer. Pentru toți începătorii, parașutiștii sunt accesibili și ușor de înțeles.
Vom analiza saltul cu un parașut, plecând de la separarea de avion, terminând cu aterizarea.
Departamentul de sport al motorului
Formarea departamentului sportiv de la un avion la un motor începe pe teren. La fiecare aerodrom se găsește un simulator sub forma unei uși de avion, aici sunt elaborate elemente de separare de la un avion sau un elicopter.
Faceți motorul să iasă într-o poziție verticală, pentru a se afla în mod clar pe fluxul unei aeronave care zboară orizontal.
Explic în detaliu.
Piciorul drept este așezat pe marginea inferioară a ușii, iar cel din stânga este ușor în spatele degetelor. cu mâna dreaptă, luăm mâna dreaptă a ușii la nivelul umărului, poziția este ușor îndoită. Sarcina: să sară înainte de-a lungul planului spre motor cu o întoarcere de 90 de grade. Cum se face. Pornind de la marginea inferioară a ușii, rotiți cuțitul drept cu 90 de grade, întoarceți-vă și împingeți. Cu mâna dreaptă, ținând-o pe marginea dreaptă a ușii, vă ajutăm să vă întoarceți și să vă luați peste bord, încercând să rupă curentul. În consecință, veți fi la nivelul ușii.
Când ați scos ei înșiși peste bord, de cotitură 90 de grade, fiind strict în față cu care se confruntă aeronave, îndreptați corpul, brațele în mână, picioarele ușor îndoite de la genunchi în timp ce faci de îndoire în sens invers. În nici un caz nu vă puteți întinde mâinile. Amintiți-vă: palmele sunt cârmele voastre, pe care palma este tensionată, acea parte va merge înapoi.
Este nevoie de o secundă pentru a se desprinde de un avion în aer, deci nu ezitați să lucrați acest element pe teren. Cu cât veți deveni mai conștienți de procesul de separare, cu atât mai repede îl veți stăpâni în aer.
Imediat după primele sări, amintiți-vă: palma și mâna la articulația cotului - acesta este volanul, este unic și nu se îndoaie în încheietura mâinii.
Cădere liberă
Am învățat cum să ieșim din avion, acum stăpânim căderea liberă.
Primele 3 secunde, apoi 5 secunde, apoi 10 secunde, mai mult de 20 de secunde, iar apoi dintr-o înălțime de 2200 de metri ajungem la întârzierea de deschidere de 30 de secunde.
După separare, sunteți deja în fluxul avionului, ați deschis fluxul și l-ați dat. mai departe, veți pune cu ușurință în orizontul de pe cursul de jos, format din cădere liberă.
Învățând să țineți cifra.
Noi susținem. Centrul de greutate se află în mijlocul trunchiului din regiunea abdominală și totul trebuie să fie simetric. Dacă brațele sunt extinse, atunci, pentru a menține echilibrul pe flux, picioarele trebuie să fie întinse. Prin urmare, brațele sunt ușor îndoite la nivelul umărului, picioarele sunt îndoite la genunchi și îndoite în spate. Pe teren, totul a fost arătat, totul a fost elaborat, acum este necesar să se aplice în aer.
Sarcina la întârzierea dezvăluirii a 3 secunde. Găsiți, simțiți echilibrul în aer. Aflați aceste 3 secunde pentru a cădea relaxat și stabil.
Pentru aceasta trebuie să știți și să înțelegeți acest lucru.
Dacă mâinile ies înainte sau doar întindeți mâinile, hai să ridicăm figura și să o luăm înapoi în spate.
Dacă ne întindem picioarele și ne lăsăm brațele la nivelul umărului, ne vom ridica picioarele cu picioarele și le vom conduce spre coșul din față.
Regula. Țineți figura relaxată cu orice întârziere în deschiderea rucsacului, picioarele sunt îndoite, brațele întinse și nu țineți mâinile în fața capului.
Regula. Pentru a menține figura liberă de a cădea, palmele ar trebui să fie ușor desfăcute unul la celălalt, dar să le păstreze relaxate.
Exercițiul 1. Luați în fața dvs. la nivelul umerilor un fotbal sau un baschet. Mâini îndoite la coate. Eliberați mingea și lăsați-o pe mâna. Fixați-vă mâinile în această poziție și împărțiți-le în afară. Ai poziția mâinii în cădere liberă.
Exercițiul 2. Stați în această poziție, întindeți palmele - relaxați-vă pe mâini - întindeți palmele - relaxați-vă palmele. Odată 10, faceți și amintiți-vă starea intuitivă și musculară a palmelor tensionate și relaxate.
Cu palmele relaxate, învățăm o scădere stabilă în întârzierea deschiderii. Vom începe să lucrăm cu spirale în palmele mâinilor noastre.
Deschide parașutul.
Să analizăm tehnica de deschidere a parașutei. Pentru a menține echilibrul și a nu umple figura, mâna stângă este condusă în inel, iar cea dreaptă este îndreptată spre cap.
Puneți degetul mare în inelul parașutei, prindeți-l și scoateți mai întâi partea inferioară a inelului din buzunar cu mișcarea mâinii. și trageți inelul cu lungimea brațului, astfel încât întregul baldachin de parașută să fie eliminat.
Regula. În timpul deschiderii parașutelor, ținem inelul ferm în mână, nu îl pierdem sau îl aruncăm. Aceasta este siguranța deschiderii parașutelor. Inelul are o lungime suficientă la inel și nu trebuie să cadă în chingile de pe orificiu, altfel va fi trist.
După deschiderea parașutelor, când vă ridicați capul și vă asigurați că totul este bine, puneți inelul într-un buzunar sau îl scoatem din parașuta de rezervă.
Luați liniile de control și studiați posibilitățile domului prin rotația spre dreapta, spre stânga.
aterizare
Aterizarea trebuie să fie în siguranță. Parașutiserul însuși oferă o aterizare, întorcându-se strict împotriva vântului, picioarele împreună, picioarele paralele cu solul. Când aterizați, nu încercați să vă așezați pe picioare. Nu faceți acest lucru la o viteză de 5 m / s
Respectați siguranța în aer.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: