În această secțiune de medicină sportivă, problema așa-numitelor condiții pre-patologice este foarte importantă. Este vorba despre astfel de condiții organismul atunci când boala - patologie - nu încă, dar în organism creează condiții favorabile pentru apariția acesteia, și anume, o persoană poate obține cu ușurință bolnav ... Aceste condiții ar trebui să includă surmenaj de stat atlet, overtraining și m. P. Profesorii și formatori important de știut că, în această stare, organismul este mai sensibile la efectele asupra mediului, de răcire și altele asemenea. D.
Termenii oboseală, suprasolicitare și suprasolicitare ar trebui să poată distinge.
Suprasolicitarea este o afecțiune care apare după o sarcină mare și prelungită, atât pentru o singură lovitură cât și pentru o durată lungă de timp. Acesta poate fi toate să-și exercite și se caracterizează prin oboseală generală, letargie, simțind nevoia de odihnă, etc. Teste funcționale cu oboseala - .. Slab, ca o condiție funcțională agravează.
După odihnă suficientă, durata, care depinde de gradul de epuizare, toate aceste evenimente au loc, starea funcțională este restaurată, iar sportivul poate începe din nou de formare.
Starea de suprasolicitare are loc numai într-un atlet antrenat și este considerată în prezent ca o nevroză. Sportivul devine iritabil, plin de resentimente, acesta poate intrerupe somnul si pofta de mancare apar aversiunea la formare, trenul reticență, general de sănătate precară. Această condiție necesită, pe lângă încetarea temporară a instruirii, și tratamentul sistemului nervos.
În această perioadă, starea funcțională a altor organe și sisteme poate fi destul de ridicată. După odihnă și tratament adecvat, starea sportivului este de obicei restabilită. Cauza suprasolicitării nu este doar o pregătire excesivă, ci foarte monotonă și frecventă, desfășurată fără a ține seama de starea emoțională a atletului. Încălcările regimului sunt, de asemenea, importante. Toate acestea conduc la întreruperea coordonării dintre sistemul nervos central, organele interne și aparatul motor. În această stare, foarte des există diverse boli.
Cele mai eficiente mijloace de prevenire a stării de suprasolicitare sunt individualizarea strictă a încărcăturii și construirea rațională a procesului de instruire. Tratamentul acestei afecțiuni constă în principal în odihnă activă, trecerea la alte sporturi, implementarea strictă a regimului și tratarea nevrozelor, efectuată de un medic sportiv. Tratamentul unor astfel de afecțiuni necesită de obicei o perioadă lungă de timp, uneori până la 2 luni. Reluarea sesiunilor de instruire pentru recuperare ar trebui să fie foarte graduală și sub supraveghere medicală strictă.
Supratensiunii asociată cu sarcină excesivă, adică. E. Gradul de nepotrivire cu capacitățile de încărcare ale persoanei, și de obicei se manifestă în schimbarea și perturbarea funcției unui organ sau sistem, cum ar fi inima, ficatul, și celălalt sistem sanguin.
Distingeți între suprasolicitarea acută și cea cronică. Prima se întâmplă cu o singură suprasarcină fizică mare și se poate încheia, de exemplu, cu o suprasolicitare a inimii, fatală. Suprasolicitarea cronică provoacă treptat modificări morfologice în organele și sistemele care duc la apariția diferitelor boli.
Prevenirea supraexprimării este în primul rând o individualizare strictă a procesului de instruire și o supraveghere medicală atentă. Tratamentul suprasolicitării cronice constă în principal în scăderea bruscă a încărcăturii de antrenament sau a repausului complet. Tratamentul medicamentos depinde de corpul care se află într-o stare de suprasolicitare, de amploarea și natura acestei suprasolicitare și este numit de medic.
Apariția și dezvoltarea surmenaj, supra-formare și supra-tensiune, precum și în apariția de o varietate de alte boli sau afecțiuni la sportivi, un rol important este jucat de așa-numitele centre de o infecție cronică.
În corpul uman există zone în care microbii se usucă și trăiesc ușor, majoritatea patogeni, adică provocând boli. Astfel de site-uri de bază sunt: zev, sau mai degrabă amigdalele (tonzilla), dinții putred (carious) și vezica biliară. Există alte focare de infecție (de exemplu, în ureche cu inflamație cronică), dar sunt mai puțin periculoase pentru atlet.
În timp ce o persoană este sănătoasă și rezistența sa la infecție este mare, acești microbi nu se pot manifesta și pot provoca boli. Cu alte cuvinte, corpul uman, care are astfel de focare de infecție, se luptă constant cu microbii care sunt acolo.
Dar dacă apărarea organismului, din anumite motive, slăbește, microbii preiau și se dezvoltă această boală sau acea boală. De exemplu, dacă vă înmuiați picioarele sau dacă suferiți o răceală severă, atunci dacă aveți un microb în gât, este posibil să aveți angina și așa mai departe.
Slăbirea apărare al organismului apare atunci cand oboseala, supraantrenament, supratensiune, și, de asemenea, sub influența factorilor externi (răcire și colab.), Și apoi atletul, care are focare de infecție pot fi diferite boli, cele mai multe dintre aceste organe, care sunt cel mai intens lucru în timpul exercițiului, -. inimă, rinichi, etc. Pe de altă parte, prezența focarelor infecției cronice promovează mai mult apariția rapidă prepathological acestor stări. Prezența unei focare de infecție poate avea un efect negativ asupra creșterii performanțelor sportive.
Având în vedere efectul negativ al focarelor cronice de infecție în organism atlet, aveți nevoie pentru a le menține activi în lupta. Nu ar trebui să permiteți persoanelor cu dinți carioși să-și exercite. Trebuie să fie vindecați în prealabil. De asemenea, este imperios necesar de a vindeca amigdalita cronica si colecistite cronice (inflamația vezicii biliare), înainte de a trece la pregătire fizică, sport. Antreprenorii și profesorii ar trebui să-i ajute în mod activ pe doctor în eliminarea focarelor de infecție cronică în rândul sportivilor. Eliminarea acestora este unul dintre tipurile de prevenire a bolilor în rândul sportivilor.
Astfel, individualizarea strictă a sarcinii de formare, lipsa de congestie, intervale adecvate de odihnă, monitorizarea medicală sistematică și punerea în aplicare continuă a recomandărilor medicale - acestea sunt pașii de bază pentru a preveni leziunile și bolile la sportivi.
Trimiteți-le prietenilor: