Pentru toți iubiți și recunoscuți în cadrul programului "În lumea animalelor", Nikolay Drozdov a împlinit 80 de ani. Și este încă în viață: este angajat în activități științifice, călătorește foarte mult, are timp să participe la o varietate de proiecte de televiziune și își împărtășește experiența de viață. Privind la el, înțelegi că vârsta înaintată nu este deloc tristă și că nu trebuie să te temi.
Editorii au decis să vă învețe și să vă spună ce este secretul sănătății. vivacitate și longevitate ale lui Nikolai Drozdov. Corpul său subțire poate fi invidiat de tineri, ca să nu mai vorbim de vârstnicii vârstnici. Voința și obiceiurile sale alimentare merită cu adevărat aplauze.
Secretele longevității
Nikolai Nikolayevich este un bun exemplu pentru mulți oameni încăpățânați care susțin că ar trebui să mănânce carne și produse lactate. El nu numai că iubește animalele, ci și înțelege modul în care natura funcționează și trăiește în conformitate cu legile sale. Drozdov - un vegetarian și o hrană crudă. Dar, uneori, el se lasă să mănânce ouă de prepeliță și să le mănânce împreună cu cochilia. Cu alcool, sa despărțit foarte mult.
"Sunt încă convins de avantajele alimentelor crud și mono-alimentare, îmi plac felurile simple de mâncare. Dimineața îmi place să mănânc fulgi de ovăz vii. Nu fiert, ci pur și simplu umplut cu apă clocotită. Hrană de hrișcă, apropo, de asemenea, nu gătesc - de la seara am turna cimbru cu apă fierbinte, și dimineața, doar cald. În timpul zilei mănânc salate de legume, anghinare, castraveți, cereale și dovlecei ".
Singurul lucru pe care Drozdov nu-l poate refuza este cafeaua. Această băutură adora și bea fără zahăr. În plus, cafeaua este utilă la presiune scăzută. Chiar și pe scenă, prezentatorul întotdeauna cere să-i pregătească terci și cafea. În plus, Nikolai Nikolaevich susține că există 7 produse pe care le puteți mânca în mod constant și nu obține grăsime.
"Mănânc mereu șapte produse: castraveți, salată verde, varză, ardei gras, galben ardei gras, ardei gras și ardei roșu. Aceste produse pot fi consumate în mod constant și nu se îngrașă ".
Dar aceasta, desigur, nu este rația completă a prezentatorului TV. De asemenea, el mănâncă fructe și fructe de pădure, dar nu se îngăduie în special pentru că au mult zahăr. Din cereale el mănâncă numai fulgi de ovăz, grâu și hrișcă. Este mai bine să le faci pe apă, dar este posibil și pe lapte. Cu toate acestea, secretul sănătății și tineretului lui Nikolai Drozdov nu este numai în nutriție.
SECRETELE LONGEVITĂȚII NIKOLAI DROZDOV
Nikolai Nikolaevich Drozdov inspiră! Cât de fericiți suntem că există oameni care pot fi un exemplu real. Ne dorim și vă bucurați mereu de viață, stați sănătoși și energici. Nu uitați să distribuiți informații utile prietenilor dvs. în rețelele sociale.
Trimiteți-le prietenilor: