Lenea - este ceva cu care se confruntă toată lumea, ne incetineste si literalmente ne face muta, atunci când este vorba de o lucrare importantă, dar nu interesant sau plictisitor, exerciții de dimineață, curățenie, spălat vase și alte formare obligatorii neplăcute, fără de care, din păcate, în viață este indispensabilă. Cum să facem acest lucru?
Începeți lucrul
Este necesar doar să înceapă munca și lenea va dispărea de la sine. Veți fi atât de pasionat de rezolvarea sarcinilor stabilite în fața dvs. încât nu veți avea timp să vă gândiți la nimic altceva. Începeți cu cele mai de bază, și atunci când vine vorba de locul de muncă, care anterior părea dificil și neinteresante, astfel încât să aveți te obișnuiești cu care te poți uita la ea în mod diferit.
Găsiți locul potrivit
Nu-ți poți păcăli mintea. Când stai la masă, creierul îți dă seama clar că acesta este locul unde mănânci și nu este destinat muncii, deci este greu să te concentrezi. Dacă vă confruntați cu provocări serioase, alegeți un loc pentru ei în cazul în care nu există nici o distragere a atenției.
Amintiți-vă realizările trecute
Chiar și cei mai leneși oameni au izbucniri de inspirație. Amintiți-vă ce ați obținut în trecut și lăsați-l să devină pentru dvs. o confirmare că puteți învinge lenea și puteți obține rezultate bune. Credința în tine este motivantă extraordinar.
Citiți, urmăriți și ascultați
Dacă aveți câteva realizări până acum, utilizați exemple din viața altora ca motivații. Există mulți oameni ai căror biografii pot inspira exploatările celor mai leneși. Încercați să aflați cât de mult posibil despre astfel de persoane.
plan
Lipsa este adesea rezultatul lipsei unui plan clar. Atunci când confuzia în mintea lui, se pare că, în fața atât de multe lucruri diferite pe care le doresc să le amâne la ultimul, apoi, dedică timpul său pentru ceva mai plăcut. Dacă vă dați seama ce sarcini aveți nevoie pentru a efectua și ce termeni vă sunt date, va fi mult mai ușor pentru tine de a vă adapta la starea de spirit de lucru.
Pauză lucrurile mari în bucăți
Este pur și simplu imposibil să rezolvăm o mare sarcină. Spargeți-l în bucăți mici și faceți-l unul câte unul - este mult mai ușor.
Rutați-vă departe
Tot ce trebuie făcut, dacă nu e nimic de făcut? Mănâncă, se spală vasele, du-te la magazin, verifica e-mail, urmăriți știrile, citesc bloguri prieteni ... Este clar că toate acestea este o distragere a atenției de la sarcina principală și se poate face numai în timpul liber.
Nu întârzia mâine
Mâine este cea mai aglomerată zi a săptămânii, pentru că întotdeauna punem mâine lucrurile. Dacă vrei să începi din nou viața, fă-o chiar acum - mâine va fi un caz foarte mic sau doar te vei răzgândi. Chiar dacă este deja târziu, începeți afacerea dvs. astăzi - este mai ușor să terminați ceea ce ați început decât să începeți unul nou.
Vom fi recunoscători dacă împărtășim acest articol:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: