Viața noastră este atât de rapidă încât este întotdeauna necesar să fim în formă bună pentru a putea face multe lucruri importante. După o zi aglomerată, până seara, pur și simplu nu există nici o putere. O lungă ședere în birou de la computer răspunde cu mușchi și dureri de cap. Massagerul gâtului poate fi asistentul tău indispensabil.
Beneficiile masajului cervical
Aceste dispozitive, în ciuda dimensiunilor lor modeste, sunt capabile să facă miracole. Dacă o luați cu dvs. în mașină, aceasta va fi o pernă perfectă pentru relaxare pe drum. Cu o funcționare prelungită în aceeași poziție, gâtul începe treptat să se umfle, apare o durere de cap. Utilizarea periodică a unui masaj de col uterin poate avea următorul efect:
- există dureri în gât;
- scapa de terminatii nervoase;
- îmbunătățește circulația sângelui;
- gâtul devine mai flexibil;
- crește elasticitatea și flexibilitatea mușchilor gâtului;
- îmbunătățește alimentarea celulelor cu oxigen;
- crește eficiența, memoria se îmbunătățește;
- presiunea se stabilizează;
- tulburările somnului normalizează;
- creșterea activității fizice.
Având un astfel de beneficiu imens, o persoană modernă are nevoie pur și simplu de un masaj de gât.
Mai ales că majoritatea modelelor sunt destul de compacte, pot fi luate împreună cu ele să lucreze, pe drum, unde va fi un fel de pernă relaxantă.
Principiul masajului pentru gât
Massagerii își pot exercita influența asupra secțiunii de col uterin în moduri diferite. Unii lucrează pe principiul de identificare, în altele un mecanism de role care constă din capete rotative.
Aceste capete se pot roti în diferite direcții, ceea ce permite mușchilor să se relaxeze complet de stresul care le-a rămas. În multe modele, există o funcție de vibrație care îmbunătățește în continuare circulația sângelui și drenajul limfatic.
Masajul mâinilor pentru gât nu are nici un efect mai rău, ci doar să vă lucreze mâinile, dar în același timp puteți ajusta gradul de impact asupra secțiunii de col uterin.
Modelele moderne de masaj electric pot face procedura în mai multe moduri: prin atingere, frământare, comprimare, vibrații.
Tipuri de masaj pentru gât
În prezent, există o mare selecție de astfel de dispozitive pe piața masajilor. Cel mai adesea, consumatorii sunt interesați de următoarele soiuri:
- gât masaj cu mâna electrică;
- infraroșu realizat manual;
- esarfe de masaj;
- gulere pentru gât;
- Masaj cu fluture;
- dispozitiv de masaj pentru gât fără fir.
În conformitate cu principiul de funcționare, aceste dispozitive pot fi:
Dispozitivul de echilibrare a vibrațiilor pentru gât are de obicei mai multe moduri de funcționare. Toată lumea își poate exercita influența. De exemplu, dacă modul vibrațiilor slabe este pornit, atunci sistemul nervos este stimulat și, dacă se aplică vibrații puternice, se efectuează frânarea.
Masa de mana pentru gat este convenabila in sensul ca poate fi folosita pentru a lucra nu numai la nivelul coloanei vertebrale cervicale, ci si la alte parti. A efectua un masaj cu un astfel de dispozitiv este destul de simplu, chiar și fără asistență. Unele modele au mai multe accesorii detașabile în kit.
Masagerele infraroșii întăresc circulația sângelui în zona gâtului și gulerului, ceea ce vă permite să reduceți durerea. Jade, care face parte din designul masajului, emite radiații infraroșii. Are un efect terapeutic bun și afectează pozitiv întregul corp.
Eșarfele de masaj sunt foarte convenabile, deoarece, ca o pernă, îmbrățișează ușor gâtul și cu vibrația lor liniștită ușurează durerea, tensiunea musculară. Această pernă este perfectă pentru o călătorie lungă, mai ales dacă trebuie să petreceți mult timp în spatele roții.
Stimulatorul fluture are o greutate mică, compactă. El poate bine cu efectele sale vibratorii pentru a calma durerea și a relaxa mușchii.
Multe modele de masaje pot lucra pe baterie, este foarte convenabil. Când sunteți departe de o sursă de energie electrică pentru o lungă perioadă de timp, un astfel de dispozitiv vă va putea ajuta în aceste condiții. Acest lucru poate fi atribuit mai multor modele, fie că este o pernă sau un fluture.
Indicații pentru utilizarea unui masaj
Nu numai o muncă lungă sedentară la calculator ne obligă să apelam la ajutorul masajilor, dar unele boli necesită utilizarea lor constantă. La astfel de probleme este posibil să se poarte:
- hipertensiune, migrenă, accident vascular cerebral - în acest caz, perna de masaj va fi de neprețuit și starea pacientului se va îmbunătăți în mod semnificativ;
- osteochondroza coloanei vertebrale - este posibil ca acasă să se utilizeze un scaun de masaj sau orice masseur pentru gât și umeri;
- boli ale sistemului respirator și, pe măsură ce plămânii sunt proiectați pe umeri, perna sau eșarfa se vor descurca perfect cu sarcina;
- coloanei vertebrale;
- Cicatrici și cicatrici după intervenție chirurgicală;
- scăderea funcției tiroidiene.
Reguli pentru alegerea unui masaj
Pentru ca acest dispozitiv să vă servească îndelung și sigur, alegerea acestuia trebuie abordată în serios. Câteva sfaturi vă vor ajuta să nu faceți o greșeală cu achiziția:
De la o muncă lungă sedentară sau în prezența unor boli ale coloanei vertebrale, simțim în mod constant un anumit disconfort în mușchi și gât. Acest lucru se întâmplă chiar și atunci când suntem deja angajați într-o chestiune complet diferită, iar durerea nu ne permite să ne concentrăm.
Obțineți un masaj acasă utilizând un masaj pentru gât, iar mușchii dvs. vă vor fi recunoscători. Puteți să vă relaxați în câteva minute și să vă îndepărtați durerile musculare, rigiditatea umerilor, îmbunătățirea corpului. Achiziționarea unui astfel de dispozitiv este de asemenea benefică, deoarece toți membrii familiei îl pot folosi. Nu-ți pasă de sănătatea celor dragi?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: