Cum sa faci un masaj pentru picioare pentru un copil?
Stroking - masaj la picioare pentru copil
Poziția de plecare a copilului se află pe spate.
Picioarele sunt direcționate spre masă. Puneți piciorul drept al copilului pe palma mâinii stângi. Cu mâna ta dreaptă, lovește partea exterioară și partea din spate a piciorului inferior și a coapsei. Mișcările trebuie direcționate de la picior la șold (nu mai mult de patru mișcări).
Când faceți un masaj al picioarelor, copilul nu se recomandă să-și mângâie genunchiul. Apoi faceți și mișcarea piciorului stâng în același fel.
Masajul picioarelor copilului poate fi realizat cu ajutorul unei lovituri rapide. În acest caz, degetul mare va traversa suprafața laterală a piciorului copilului, iar degetele rămase - partea din spate a piciorului copilului.
Cu ajutorul masajului pentru picioare, mișcările mâinilor trebuie să fie ușoare, netede și direcționate de la periferie spre centru. De exemplu, mângâind de la piciorul face la pliul inghinal suprafeței exterioare și posterioară a tibiei și femurului, rotula ocolirea exterior și de dedesubt și evitarea mișcărilor bruște în articulația genunchiului. După aceea, mergeți la frecare inelară a picioarelor.
Inelul de slefuire - masaj la picioare pentru copil
Pentru a face un masaj al copilului, trebuie să-i prindeți piciorul cu degetul mare și arătătorul, astfel încât mâna stângă să fie poziționată deasupra dreapta.
Apoi, trebuie să începeți mișcările circulare cu mâinile pe partea exterioară a tibiei și să ajungeți la genunchi cu trei rotații.
Important! Îndepărtarea genunchiului este strict interzisă! După aceasta, trebuie să treceți la frecarea mușchilor coapsei. Repetați de 6 ori. În procesul de frecare, pielea trebuie să devină ușor roșie. Masajul picioarelor copilului se termină cu mișcări de mișcare. Repetați mișcarea de 5 ori pe stânga și pe piciorul drept.
Pasul glisant cu masaj vibratoare - picior pentru copil
Poziția de plecare se află pe spate.
Picioarele sunt direcționate spre masă. Acest exercițiu de masaj are un efect benefic asupra dezvoltării și întăririi mușchilor și articulațiilor picioarelor copilului. În timpul procedurii, mișcările bruște trebuie evitate pentru ca bebelușul să nu se rănească.
Luați tibia copilului într-o mână, astfel încât degetul mare al mânerului masseurului era pe partea exterioară a tibiei, iar celelalte degete rămase în interior.
Ambele picioare trebuie luate în același timp.
Picioarele copilului trebuie să fie îndoite la genunchi, iar picioarele - stați pe masă.
Principala metodă a acestui exercițiu este tremurarea. Pentru a face acest lucru, îndreptați piciorul stâng al copilului și scuturați ușor. Apoi îndoiți-l din nou. În acest caz, este necesar să vă asigurați că călcâiul se alunecă ușor pe masă, fără a se detașa de pe suprafață. Aceeași procedură pentru masaj și țineți-vă cu piciorul drept. Repetați de 4 ori cu fiecare picior. Dacă copilul la vârsta de 3-4 luni nu a dispărut flexor muscular hipertonic, acest exercițiu trebuie anulat.
Cum sa faci masaj pentru picioare pentru un copil?
Masajul picioarelor copilului
Poziția de plecare se află pe spate.
Principalele metode sunt curățarea, frecare și epurarea. Pentru a efectua procedura, se recomandă sprijinirea piciorului copilului în zona gâtului cu mâna stângă. Pentru a crea un suport pentru oprire, trebuie să puneți două degete ale mâinii tale drepte pe spatele acesteia. Începeți un masaj cu trei lovituri. Apoi continuă să frece părțile exterioare și interioare ale piciorului în direcția de la călcâi până la degetele picioarelor.
Masajul picioarelor copilului se face cu ajutorul mișcărilor circulare ale degetului drept, astfel încât el descrie "opt". După mângâiere și șlefuire, puteți începe să ștergeți picioarele copilului. Pentru a efectua procedura, este necesar să atingeți piciorul copilului cu suprafața din spate a indicelui și degetele mijlocii de 8-10 ori alternativ. Această metodă se realizează în direcția de la călcâi până la degete și spate. Masajul se termină în mișcarea fiecărui picior al copilului.
Extensia și flexia picioarelor
Poziția de plecare pentru masaj se află pe spate.
Această procedură promovează dezvoltarea și întărirea musculaturii picioarelor copilului. Pentru ao face, trebuie să apăsați ușor pe baza degetelor de la nivelul tălpii. În acest caz, copilul trebuie să plizeze reflexiv piciorul. După aceasta, frecați ușor marginea exterioară a piciorului și se îndreaptă imediat. Repetați masajul piciorului de 4 ori.
Alte articole pe această temă:
Articole similare
-
Dacă copilul sa răsturnat - ce trebuie să faceți în cazul în care copilul sa răsturnat
-
Tulpina vasculara la un copil - ce trebuie sa faci venopedia
Trimiteți-le prietenilor: