Ai observat vreodată, prietene, că atitudinile tale psihologice nu te ajută să trăiești? Și dacă aveți multe dintre aceste setări, atunci ele se strâng unul pe altul și formează un complex psihologic. Un astfel de complex creează multe probleme și împiedică realizarea obiectivelor stabilite. Oamenii fără complexe nu există, sunt în toată lumea, chiar și printre cei care arată foarte abrupți în ochii celorlalți.
De unde provin complexele?
Multe complexe apar datorită educației incorecte. De exemplu, este posibil ca un copil să fie alături de complexe, să-i învețe să se comporte corect în societate sau să studieze cu sârguință. Se pare că educația - este dăunătoare. Niciunul dintre animale, nici chiar cele mai avansate complexe nu există. Și în timp ce oamenii primitivi nu aveau nici o educație, ei nu sufereau de nici un complex. Iubiți-vă complexul, tipule, acesta este rodul organizației tale mintale!
Din aceeași operă - frica de prost sau amuzant de a arăta în fața altora. Acest lucru împiedică foarte mult să trăim, pentru că trebuie să facem totul în mod constant cu ochii la ceea ce va spune Tanya de la a doua intrare. Deși, de fapt, poate aceasta Tanya este o creatură friguroasă și proastă urâtă, iar părerea ei este fără valoare.
Ca rezultat, faceți totul nu așa cum doriți, dar, ca de obicei, și apoi rupeți părul pubian și regretați despre oportunitățile pierdute. De exemplu, vă plac mătușile pline, și vă întâlniți cu subțire, deoarece prietenii cred că sunt mai frumoși. Ca urmare, sunteți lăsat nemulțumiți, și tu, și mătuși și subțiri.
Estimați, practic toți oamenii cu care comunicați și ei vă sunt frică să vă arate prostii sau ridicole înaintea voastră. Deci, poți să-ți spui cum suflă arterele tale. Toată lumea va înțelege, pentru că simt același lucru și vă veți simți mai bine. Când credeți că arătați ridicol, priviți-l din cealaltă parte: este minunat, veți îmbunătăți starea oamenilor! Și continuați să faceți ceea ce vă place. Pentru a scăpa de teama opiniei publice, puteți purta cizme în timpul verii și conduceți în această formă în autobuz și atunci când inspectorul intră, conduceți-l înapoi. Dacă îndrăznești - rezultatul este garantat. Dar problemele tale sunt puțin probabile din cauza asta. Era o persoană adevărată cu personalitate divizată, care în timpul perioadelor de tulburare de conștiință se apropia de grupuri de tineri ras pe stradă și luă de la mâinile lor bere să bea - și nimic. Și în starea normală a încercat și a încercat din nou să huliganizeze cu al doilea său sine.
Probleme cu sexul opus
Tipul îi este teamă să comunice cu mătușile sale, pentru că se teme de kidalov din partea lor. Cu o expresie puternică a acestui complex, chela de obicei nu are o fetiță permanentă. De obicei, frica de kidalov se datorează faptului că o persoană din copilărie sau nu avea un părinte de sex opus sau avea relații rele cu el. Dar, uneori, se întâmplă situația opusă: dacă relația cu strămoșii este foarte bună, unii încep de la părinți să depindă. De exemplu, ei încep să compare fetele cu mama lor - comparația nu este în favoarea fetei și fie se întoarce de la poarta, fie este criticată în mod constant și nerezonabil, în cele din urmă se plictisește și se dezghetează. Asemenea gunoi se întâlnește foarte des și este chemat în psihologie de complexul Oedip - numit după trupele antice grecești, care și-a îmbibat propriul batja și sa căsătorit cu mama sa.
Problemele de comunicare cu fetele pot fi asociate nu numai cu părinții, ci și cu un complex de inferioritate. Astfel de oameni sau, în general, se tem să se apropie de fată, deoarece crede că un astfel de tâmpit ca el, cu siguranță nu va acorda atenție. Sau tot timpul se dovedește pentru el și pentru alții că este cool, cu ajutorul unei schimbări constante de fete.
Principala metodă de a scăpa de un astfel de complex este de a normaliza relațiile cu mama. Este necesar să încercați să înțelegeți mama, cu siguranță că a avut mari dificultăți în viață, dacă nu și-a găsit timp să comunice cu dvs. și să o ierte pentru tot ce a greșit. Aceasta poate fi ajutată pur și simplu printr-o inimă de conversație sinceră către inimă. Dacă nu există oportunitatea de a vorbi cu ea, atunci trebuie să o ierți, chiar și mental. Dacă relația cu mama a fost bună, atunci probabil problema este legată de romanul nefericit care a avut loc deja în viața ta. Aici trebuie să ne dăm seama că dacă o fată a făcut ceva rău pentru tine, nu înseamnă că se va repeta de fiecare dată.
Responsabilitatea este un risc. O persoană este frică să-și asume responsabilitatea pentru ceea ce i se întâmplă în viață. În același timp, el continuă să se răzgândească de faptul că tot ceea ce îl înconjoară este spumă și gunoi, dar numai unul este bun și minunat. Exprimat științific, el este în modul de protecție. Adică, este foarte confortabil pentru el să rămână inactiv, iar în eșecuri se poate întotdeauna da vina pe alții sau pe circumstanțe.
Pentru ce vi se întâmplă în viață, voi răspundeți singur. Acesta este un axiom. Adesea vă prindeți gândindu-vă că renunțați la o muncă interesantă deoarece vă este frică să vă înșfăcați. Terapia este următoarea: încercați la lucru pentru a vă demonstra inițiativa. Nu vă fie teamă să oferiți idei constructive, să luați în considerare orice proiect evident dificil. Asigurați-vă că o puteți face! Responsabilitatea nu este înspăimântătoare. Dimpotrivă, este foarte plăcut să simțiți că sunteți o persoană importantă și necesară, de care depinde mult.
Sprâncene cineva greu să refuze cererea din cauza faptului că se simte vinovat, asa ca totul este folosit pentru câștig personal. Și oamenii săraci nu dorm în mod constant noaptea și, după ce s-au acoperit cu transpirație, îndeplineau toate sarcinile pe care le-a pus. Un astfel de tovarăș încearcă întotdeauna să compenseze pe cineva pentru prejudiciile cauzate, deși, în realitate, nu putea fi nici un prejudiciu.
Învață să spui cuvântul "nu". Aflați cum să refuzați cererile pe care nu doriți să le îndepliniți. Aceasta nu va fi o demonstrație de lipsă de respect. Dacă aveți cu adevărat motive întemeiate să nu faceți ceea ce vi se cere, probabil vă vor înțelege și nu vă vor opri răul. Formula de refuz este următoarea: Vă respect. Mă respect. Nu, nu este.
Teama de a-ți exprima părerea
După cum se presupune, rădăcinile acestui complex merg în copilărie. Pentru mulți, de exemplu, strămoșii din copilărie au sugerat că băieții nu plâng. Sau au spus că nu puteți râde cu voce tare, deoarece oamenii decenti nu se comportă așa. Dacă un copil este spus așa, el începe să creadă că emoțiile sale ar trebui să fie ascunse de ceilalți oameni. Drept urmare, cazul ajunge uneori la un paradox: săracul aruncă apă fiartă, dar el este tăcut.
Ei bine, spune-mi, în cele din urmă, la acest urât, pune pe ochi, despre ce teribil și cum ai reparat sufocant îmbrățișări și sărutări de bale. Și apoi râzi cu voce tare de visele ei naive despre viața ta viitoare împreună. Dacă rămâi în viață, gândește-te că ai scăpat de un complex.
Teama de întuneric, înălțime, spațiu închis sau deschis
Nu sunt chiar complexe, ci fobii. Astfel de temeri apar, de obicei, după situații psihotramatice. De exemplu, mulți dintre cei care, ca și copil, au rămas îndelung în lift, se confruntă cu disconfort, se găsesc într-un spațiu închis. Acest lucru se datorează faptului că ei se tem în mod subconștient de repetarea trabloi ce i sa întâmplat. Iar o persoană nu-și mai poate aminti ce sa întâmplat cu el în evenimentele din copilărie, iar teama rămâne în continuare.
În primul rând, atac frontal. Vă este frică de înălțimi - săriți cu un parașut, vă simțiți claustrofobi - urcați în garderobă și încercați să stați acolo câteva ore. În al doilea rând, puteți stabili o ancoră pozitivă în complex. De exemplu, mâncați ciocolata preferată în șifonier! Dar se poate întâmpla invers - ciocolata se va îmbolnăvi, iar complexul va fi mai puternic. Prin urmare, este mai bine să începeți o bară de ciocolată numai după ce sunteți mai mult sau mai puțin confortabil în întunericul și crampea dulapului. Există o altă metodă - erotică. Intrați în garderobă cu prietena ta și începeți să faceți sex acolo. Folosind această metodă, va trebui să lupți cu cele două instincte umane cele mai puternice, iar instinctul de procreare poate învinge instinctul de auto-conservare. Rețineți că puteți să vă simțiți conștienți de pericolul și să începeți să experimentați o plăcere deosebită de la un astfel de sex.
De ce să lupți cu complexe?
Trebuie să te lupți cu ei pentru că ele interferează cu ceea ce vrei. Dar dacă complexele dvs. nu vă interferează, atunci nu vă luptați cu ele. Mai mult decât atât, complexele sunt uneori utile. De exemplu, un psiholog numit Adler, care a descoperit un complex de inferioritate, a crezut că acest complex aduce beneficii reale, deoarece el este cel care obligă oamenii să se perfecționeze. Tipul de tip își dă seama de neajunsul său și încearcă să-l compenseze pentru ceva. Și dacă o persoană este deja mulțumită de tot, atunci nu are nevoie să fie perfecționată și nu va fi niciodată mai abrupt decât el. Dar eliminarea complexelor nu este, la urma urmei, un scop în sine, este cu adevărat necesar să se străduiască doar pentru libertate și, dacă complexe interferează - trebuie să fie nemiloși. Nu este întotdeauna posibil să te descurci singur cu complexele, în cazuri deosebit de neglijate, este nevoie de ajutor specializat. Deci, în cazul în care nu ezitați să contactați centrul psihologic. Mai mult, dacă sunteți jenat de aceasta - aceasta este o manifestare a complexului de inferioritate.
Uneori, un coleg de încredere externă este, de fapt, o persoană extrem de complexă. Dar singurul semn prin care puteți recunoaște ceea ce el complexează sunt gesturile lui. O astfel de persoană este frică subconștientă de ceilalți și caută izolarea de ei
294 plusuri de 88 minus
Articole similare
-
Cum sa scapi repede de o reteta de ciuperci cu retete remedii folk
-
Cum să scapi de articole neplăcute de dragoste - cărți, totul pentru afaceri și personal
Trimiteți-le prietenilor: