Cum să introduceți în mod corect alimente complementare. Reguli pentru introducerea alimentelor complementare. Alimente pentru alimente complementare. Tabela complementară.
Lure este un produs alimentar care este introdus în alimentația unui copil în plus față de laptele matern sau un amestec pentru un copil din primul an de viață.
Când pot introduce alimente complementare?
Se recomandă introducerea hranei complementare începând cu vârsta de 6 luni, dacă copilul care urmează să fie alăptat în lactație trebuie introdus cu o lună mai devreme.
Reguli pentru introducerea alimentelor complementare:
- Asigurați-vă că bebelușul este pregătit pentru hrănire, consultați pediatrul.
- Copilul ar trebui să fie sănătos.
- În timpul alimentării, țineți copilul într-o poziție verticală.
- Pentru a introduce mâncăruri complementare dimineața.
- Hrănirea trebuie administrată cu o lingură. începând cu o cantitate mică pe vârful unei lingurițe, a doua zi câte o jumătate de linguriță de linguriță, apoi o linguriță care crește treptat cantitatea până la o servire completă.
- După hrănire, trebuie să puneți bebelușul în piept. Acest lucru este necesar pentru a păstra lactația și a satisface copilul.
- Copilul nu trebuie forțat. încercați să sugerați un alt produs sau să încercați din nou mai târziu.
- Mâncarea trebuie să fie proaspăt pregătită. o consistență omogenă. răcit la temperatura corpului.
- Pentru a introduce alimente complementare ar trebui să înceapă cu un singur produs cu o bună tolerabilitate. în următoarele 5-6 zile adăugați următorul produs
- Atunci când apare o toleranță scăzută a produsului, indigestie, reacție alergică, este necesar să se oprească introducerea acestui produs și să se informeze pediatrul.
Alimente pentru alimente complementare.
Primul momeală poate fi porozitele mono-componente - hrișcă, orez, porumb. Nu conțin gluten.
De asemenea, acest piure de legume - squash, dovleac, cartofi, varză, squash. Pulpă de fructe - mere, piersici, caise.
Pentru prevenirea anemiei cu deficit de fier, trebuie să introduceți carne (carne de vită, pui, iepure, curcan).
Carnea ar trebui să fie răsucite în carne tocată, în viitor, când vor apărea dinții, puteți merge la bucăți mici.
În nudă nu este nevoie să adăugați sare sau mirodenii. În piure de cereale sau de legume se recomandă adăugarea unei jumătăți de linguriță de unt.
Dacă copilul nu câștigă în greutate, este mai bine să începeți să vă atrageți cu cereale sau cartofi piure. Cu greutate crescută, ar trebui să începeți cu piure de legume sau fructe.
De la 6 luni puteți da și brânză moale.
De la vârsta de 7 luni, începem să dăm cea de-a doua completare, dacă am început cu cartofi piure și invers. Puteți adăuga și gălbenușul de ou.
Cu 8 luni, oferim celei de a treia momeală, produse din lapte acru și piure de pește din pește fără grăsimi
Nu este recomandat să lapteți bebelușul cu lapte de vacă până la 3 ani, deoarece este un alergen și poate fi cauza anemiei la copii. Din același motiv, nu este recomandabil ca copiii sub 3 ani să dea ceai, deoarece conțin o substanță care nu face posibilă absorbția de către glandă.
Tabela complementară a copilului.
Caracteristicile introducerii alimentelor complementare la copiii cu tulburări digestive și reacții alergice.
Hrănire complementară pentru copiii alergici.
Dacă un copil are o reacție alergică la introducerea alimentelor complementare, trebuie să se acorde atenție acordării de noi produse. De asemenea, dacă părinții au avut manifestări alergice în copilărie, probabilitatea de alergie la copilul dumneavoastră este foarte mare.
În acest caz, trebuie să respectați aceste principii:
- Puree din legume începe să dea de la dovlecel, de culoare sau de varză de Bruxelles, cu adaos de ulei vegetal rafinat (floarea-soarelui, măsline sau porumb).
- Din fructe este mai bine să dai mere și pere de soiuri dulci.
- Nu introduceți ouă, brânză, pește în alimentația bebelușului timp de până la un an.
- Din produsele din carne este mai bine să excludeți carnea de vită.
Hrăniți un copil cu constipație.
În cazul în care copilul dumneavoastră suferă de constipație, dați copilului o momeală din alimente bogate în fibre: - sucuri cu pulpă sau piure de fructe de mere, prune.
Puteți da, de asemenea, piure de conopidă, dovlecei, morcovi, fulgi de ovăz și terci de hrisca.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: