Cum să faci față rinitei alergice la domiciliu

Secreții nazale, umflarea nasului, mâncărime, ochi umezi - simptome tipice ale rinitei alergice, care apare ca urmare a contactului cu alergeni (polen, praf de casa, păr de animale, etc.) pe mucoasa nazală. Disconfort de multe ori deranjează, care deservesc cauza dureri de cap, iritabilitate, tulburări de somn, și, în unele cazuri, o stare aproape de depresie. Cum sa scapi de companionii nedoriti ai bolii, daca la indemana nu au medicamente antialergice? De fapt, este posibilă ușurarea cursului bolii prin proceduri simple, ușor de realizat acasă.

1. Clătiți nasul

Ca proceduri zilnice de igiena din India (Jala Neti), lavaj nazal sa dovedit nu numai ca agent terapeutic, dar, de asemenea, profilactic, prevenirea infecției multor boli infecțioase. Pentru aceste scopuri potul net - un ceainic mic cu cioc îngust care facilitează irigarea procesului mucoasei nazale (în locul fierbătorului poate fi utilizat o seringă, o seringă fără ac sau farfurioară). Pentru a distruge alergeni pregătesc o soluție simplă de sare de sodiu sau de mare, care se subțiază mucus, facilitează excreția. Este de asemenea posibil să se utilizeze o soluție de iod (2 picături de apă pe sticlă) sau decocturi mușețel, salvie, gălbenele - dar numai în absența alergie la iod și iarbă. Plecându capul lui, să fie turnat conținutul vasului într-o nară, apoi celălalt, asigurându-vă că lichidul intră în nazofaringe. Se efectuează procedura este interzisă la o inflamație acută a urechii medii (otita medie), epilepsie și sângerări nazale frecvente.

2. Inhalarea prin abur

Avantajul de inhalarea de abur care, diluarea rinita nazală secretă, aer cald afectează nu numai membrana lui mucoase, dar, de asemenea, la nivelul sinusurilor paranazale. Astfel, membranele nazale sunt umezite rapid, curățate de alergeni și bacterii. Pentru procedura se utilizează un dispozitiv special (nebulizator) sau un vas umplut cu apă. Soluțiile pentru inhalare pot fi făcute prin următoarele rețete: Decocție de cartofi (cu tuberculi); Soluție de sare încălzită (nu mai mare de 50 de grade) (1 linguriță pe 1 litru de apă); Soluție fierbinte de sodă (1 linguriță pe 1 litru de apă); Decorurile de plante medicinale (mușețel, calendula, colț) - 1 linguriță. ierburi uscate pentru 1 litru. apă fiartă. Respirația urmează ambele nări. După 10-15 minute pentru efectul maxim, se recomandă să vă înfășurați fața cu o batistă caldă. Inhalări nu trebuie efectuate imediat dupa masa, in timpul febra si agravarea bolilor cronice existente (hipertensiune, decompensarea diabetului, etc.).

3. Încălzirea nazală

Procedura pentru încălzirea nasului pentru alergii este similară cu efectul inhalării cu abur - numai pentru utilizarea sa, nu este necesar lichid. O sare mare, bine arsă într-o tigaie, este învelită într-o pungă de țesut și aplicată pe sinusurile nasului. Pe lângă sare, puteți folosi hrișcă, mei, orez, nisip obișnuit sau ou fierbinte fierte. Efectul temperaturii accelerează fluxul de sânge în vase, în urma căruia alergenii sunt îndepărtați din nas împreună cu mucusul. Este important să se distingă rinita alergică de sinuzită, deoarece în prezența conținutului purulente în sinusuri, încălzirea este contraindicată.

4. Uleiuri esențiale

În absența unor caracteristici enumerate mai sus se pot inhala diluate în uleiurile de apă caldă, dintre care majoritatea au efect antiinflamator și antiseptic (8-10 picaturi la 1 litru de apă). Acestea includ ulei de eucalipt, ienupăr, brad, mentol, arbore de ceai. Pentru a reduce edemele, uleiurile esențiale sunt frecate în sinusurile maxilare sau îngropate în cavitatea nazală. Medicamentul este preparat prin luarea ca ulei bază de măsline (50 ml) și adăugarea de câteva picături de ulei esential de pin, rozmarin, salvie, menta. Un efect bun este asigurat prin insuflarea în nas a sucului de Kalanchoe. Contraindicația la procedură poate fi numai intoleranța individuală a acestui sau acelui ulei.

5. Masaj la fața locului

Această tehnică veche, numită acupunctură, vă permite să îndepărtați umflarea nasului, provocând o mai bună circulație a țesuturilor. Se poate face după cum urmează: Puneți degetele pe aripile nasului, rotiți în sensul acelor de ceasornic timp de 1-2 minute; Suporturile din mijloc, degetul inelului și degetul mic afectează ușor zona de la nas la ureche (sub ochi); Cu trei degete de ambele mâini, masați fruntea. În ciuda faptului că atingerea unor puncte ale feței poate fi însoțită de durere, se recomandă să le masați până când disconfortul dispare.

6. Condimente

Unele condimente au capacitatea de a curăța instantaneu membranele mucoase și sinusurile nasului de la umflarea alergenilor. Astfel de produse includ ceapa, usturoi, piper (negru, rosu, chili), mustar, hrean, wasabi, ghimbir. Când mănânci alimente picante, nu trebuie să uităm de efectele sale negative asupra mucoasei esofagului și a stomacului. Prin urmare, în prezența bolilor din tractul gastrointestinal (gastrită, ulcere) de la rinita alergică, este mai bine să o eliminați într-un alt mod.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare