Ce este o iluzie în lumea noastră? Ce este realitatea? Chiar acum mulți oameni râd și plâng. Cineva este trist, unii sunt plictisiți și cineva este fericit. Cred că nu există nicio îndoială că acest lucru se întâmplă cu adevărat multor oameni la un moment dat. Aceste procese sunt toate reale. Ele nu se exclud reciproc și apar simultan.
Oricât de mult ne place, nu ne putem concentra atenția asupra tuturor evenimentelor care apar pe unitate de timp. Putem să ne concentrăm doar asupra unui eveniment și, oh, putem să-l alegem. Dacă nu o facem conștient, atunci împrejurările o vor face pentru noi.
Îmi pot forma în mod independent atitudinea față de circumstanțele vieții. Puteți fi supărat că sunteți bolnav, dar vă puteți bucura că nu sunteți morți. Puteți fi supărat de lipsa de timp, dar vă puteți bucura de prezența unui număr mare de cazuri, care, la rândul său, dă viață bogată și interesantă.
După cum a spus Henry Ford: "Am plâns pentru că nu aveam banii să cumpăr pantofi noi până nu am văzut un bărbat fără picioare". De mult timp sa știut că unghiul de vedere determină punctul de vedere. Și care este realitatea reală a acestui lucru? Pentru tine, cel mai probabil cel pe care îl alegi.
În secolul trecut, oamenii de știință ai fizicii au realizat un experiment care a lovit comunitatea științifică în șoc. Investigând comportamentul particulelor cuantice, au determinat faptul că particulele se comportă diferit dacă este prezent un observator al experimentului. De aici rezultă că prezența unui observator schimbă observat (paradoxul observatorului). Se pare că viața noastră depinde direct de noi înșine și de ceea ce ne vom concentra atenția, depinde de ceea ce va fi realitatea noastră.
Deci, de ce ne formăm atât de des o realitate negativă?
Răspunsul este simplu. Nu o formăm, nu se formează sau se formează, iar acest lucru se întâmplă când nu suntem conștienți și ne permitem să se facă pentru noi.
Cum se întâmplă acest lucru?
Amintiți-vă situația când v-ați trezit într-o stare perfectă, ați mers la muncă și ați fost prinși într-un blocaj de trafic. Simti ca ai intarziat, intelegi ca la locul de munca exista probleme si starea ta se inrautateste. Da, aceasta este realitatea voastră. Pluta, iritație, stare proastă, fantezii și ipoteze despre posibilele probleme la locul de muncă.
Ce puteți face în această situație? Cum vă puteți modela realitatea într-un mod diferit?
Este clar că nu sunteți un magician și un plută nu vă veți dizolva în aer. De asemenea, este inutil să vă plângeți că ați ales ruta greșită, nu ați ieșit devreme și nu ați ales alt loc de muncă. Ceea ce se face este făcut, ești aici și acum și depinde de tine să îți formezi realitatea. La urma urmei, pentru evenimentele externe care ne afectează, dar nu sunt o consecință directă a acțiunilor noastre, nu putem să ne asumăm responsabilitatea. Dar suntem responsabili fără echivoc pentru reacția noastră la aceste evenimente.
Ce altceva ne împiedică să formăm realitatea noastră pozitivă în mod independent și conștient?
3. Persoane pesimiste și conversații în contextul "nu ne așteaptă nimic bun". Este nevoie de o mulțime de vitalitate și de energie. După astfel de conversații, vă simțiți ca o lămâie stoarsă și există o nevoie imensă de reîncărcare a bateriilor. De asemenea, pornind de la faptul că toți ne influențăm reciproc, după astfel de conversații începem cu adevărat să vedem lumea în tonuri negre. Dar deja știm cu dvs. că există un număr imens de realități, fiecare dintre acestea fiind adevărat. Nimeni nu sustine acest lucru. Dar de ce avem nevoie de noi? În care din ele vrem să trăim?
Desigur, există multe lucruri care ne modelează atitudinea față de viață. Dar dacă puteți controla cel puțin aceste trei puncte, vă garantez că viața voastră se va îmbunătăți calitativ.
Și ce vă întreb dacă realitatea este în afara de muncă, familia, televizorul, internetul și conversații negative, pesimiste cu oameni la minte.
Ne luăm viața în mâinile noastre și ne formăm propria realitate.
1. Limitați timpul petrecut în apropierea televizorului sau, mai corect, cu televizorul. Nu te uita deloc! Alegeți filmele, programele interesante și cognitive.
2. Internetul. Iată aceeași recomandare. Reduceți timpul petrecut în domeniul social. rețele și Internet. În mod clar, definiți-vă la ce vă petreceți pe Internet o oră pe zi, dacă nu pregătiți o diplomă sau nu scrieți un articol sau dacă Internetul nu este afacerea dvs. O oră pe zi!
3. Dacă nu puteți comunica cu persoane pesimiste, deoarece acestea sunt rudele voastre, atunci opriți conversațiile negative. Fii constient. Nu susțineți conversații pe subiecte care vă îndepărtează energia vitală. Și dacă aceștia sunt oameni cu care nu puteți comunica - nu faceți-o cu îndrăzneală. Amintiți-vă, aceasta este viața voastră, sănătatea voastră, viziunea voastră asupra lumii. Păstrați și modelați-o.
Ei bine, spuneți, ce faceți cu timpul și energia eliberată? La început, această stare este neobișnuită, dar este necesar să se formeze un nou obicei al gândirii într-un mod nou.
Acest proces durează aproximativ o lună. În acest moment începe căutarea celor mai interesante - ceea ce aduce de fapt plăcere, ceea ce chiar vrei să faci. Și aceasta va fi alegerea voastră, nu alegerea impusă din afară.
Prin aceasta, începe procesul de formare a propriei realități. Dar pentru ca acest lucru să devină posibil, este necesar să eliberăm spațiul și timpul pentru o viață nouă.
Articole similare
-
Cum să susții interesul bărbaților în sine - sfatul femeilor online
-
Așteptând contra prăjiturilor de nuntă realitate, care au dezamăgit noii soții și oaspeții
Trimiteți-le prietenilor: