Cum să dezvolți o frumoasă fată de mers

Navigare după înregistrări

Cum să dezvolți o frumoasă fată de mers
Un mers frumos este cartea de vizită a fiecărei fete. Ea va spune mult mai mult decât rochia, pantofii și machiajul. Doar acea fată, o femeie care știe cum să aibă grijă de ea însăși, știe să facă mișcările ei netede și de neuitat. De la astfel de femei este imposibil să distrugeți ochii - când intră în cameră, toți oamenii își dau atenție. Chiar și fetele încep să păstreze un ochi, pentru a evalua modul în care a ținut frumos femeia ce postura ei frumoasă și o femeie frumoasă ei se mișcă grațios și ușor, ca și cum ar face inhalare și expirația - nimic special, dar cât de bine. Poate că v-ar plăcea să treci de bărbat ca să-și întoarcă gâtul în încercarea de a vă prinde pasul trecător. Totul e în mâinile tale, draga mea. Să examinăm ce va fi necesar să ne uităm mereu irezistibil.






Un mers frumos nu este doar îndoirea șoldurilor și capul ridicat cu mândrie. Postura și mersul frumos sunt două unități indivizibile care ar trebui să vă însoțească întotdeauna. În copilărie, mulți copii au fost învățați să transmită cărți pe capete și să se mute, să se așeze la masă, chiar să danseze - astfel încât postura a fost consolidată și sa dezvoltat un mers neted și grațios.







În primul rând, puteți încerca să stați lângă perete și să vă îndreptați după exemplul ei. Practica de mers pe jos, astfel - omoplatii ar trebui să fie tras înapoi, se îndreptă umerii, coatele ar trebui să fie retrase ușor din spate (dacă le atinge până la talie tot timpul), dar, desigur, trebuie să facă acest lucru, astfel încât să, în primul rând a fost confortabil. Odată ce începeți antrenamentul pentru a vă menține spatele drept, aspectul este mereu în fața dvs., vă veți obișnui să îndreptați umerii și să îndreptați spatele. Odată ce poziția este greșită, durerea din spate vă va semnaliza. În mod ideal, pentru ca mersul să fie perfect, trebuie să aranjați corect. Aceasta înseamnă că piciorul trebuie să meargă înainte ca întregul corp să avanseze, apoi să se mute corpul. Când pasi pe picior, trebuie să distribuiți greutatea complet pe întreg piciorul, pe călcâi și toe în același mod.

În ceea ce privește plimbare grațios pe urmele sale, regulile sunt aceleași: capul deasupra spatelui drept (partea din spate mod perfect ajuta să păstrați un echilibru, astfel încât să nu călătoria și toamna). Etapele trebuie, de asemenea, să se miște, ca și în cazul unui mers standard. Mai intai treci pe calcaie si apoi aduci ciorapul - asa ca vei arata frumos. Nu vă îndoiți genunchii la fiecare pas. O astfel de eroare poate fi văzut în multe fete care sunt incomode să se deplaseze în jurul valorii de pe călcâie și îndoire picioarele, ei încearcă în acest mod de a reduce sarcina, dar se pare foarte neatractive. Găsiți centrul de greutate și întindeți picioarele. Încearcă să te plimbi cu calm și calm, ca și cum ai înota ca un nor și nu pasi ca Cinderella în pantofi fierbinți. În plus, cheia principală pentru succesul apariției tale este că simți sigur că te-ai născut să te plimbi ca o regină.

Descărcați acest material:

CITIȚI SAME:







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: