Suntem înconjurați de critici continue, ridicol sarcastic, controverse și conflicte. Acest lucru poate fi văzut foarte des la locul de muncă, în familie, pe internet, la televizor și în presă. Pentru toate vinul - zatannost generale, ritmul nebun al unei vieți moderne, dificultăți psihologice, - veți spune.
Da, dar mulți oameni spun că au totul super și că sunt fericiți. Deci, de ce, oamenii se admit atât de des, tratează incorect alte persoane?
Sunt de acord, pentru că voi, ca toți ceilalți, doriți să trăiți printre cei care zâmbesc ca răspuns la scuzele voastre în transport, pentru că l-ați lovit cu piciorul. Dar, pe de altă parte: sunteți gata, zâmbiți înapoi la ei?
În mod neechivoc, societatea modernă nu are toleranță! Și acest sentiment nu ne este dat de natură de la naștere, trebuie să fie educat și dezvoltat independent.
Consiliile pentru auto-dezvoltarea toleranței față de alte persoane:
Încercați să înțelegeți motivele pentru propria dvs. intoleranță. Oamenii își percep adesea opiniile ca fiind singurele, care critică și condamnă cu înverșunare pe toți cei care au un punct de vedere diferit.
Acceptarea altora așa cum sunt, este împiedicată și de un sentiment de superioritate și egoism. Uneori, agresivitatea și atacurile iritabile asupra altora reprezintă o reacție protectoare a corpului. Găsiți adevăratele motive pentru nemulțumirea voastră.
Uită-te la situație, cu ochii altor oameni. Înțelegeți motivele acțiunilor lor. Fiind capabil să le înțeleagă și să ierte. Puteți cere cuiva să vă fie nepoliticos. Vă simțiți, prin urmare, lipsa de respect față de voi înșivă, probabil că veți învăța să îi tratați pe ceilalți în mod diferit.
Păstrați-vă propriile emoții. Amintiți-vă că, cu un singur cuvânt, este foarte ușor să ofensezi pe cineva și să-i alienți pentru totdeauna. Numărați până la 10, înainte de a vărsa agresiunea cuiva. Încercați să vă exprimați punctul de vedere cât mai corect posibil.
Încercați să găsiți calități bune în cei care vă deranjează și vă neliniști. Încercați să realizați și să remediați momentul în care iritația crește și apoi furia se va retrage singură.
Deseori imaginați-vă că participați la antrenament, unde vă antrenați toleranța, iar oamenii din jur sunt partenerii dvs. de sparring care vă ajută în acest sens. Deci, ar trebui să fii recunoscător pentru ei.
Trebuie să-mi asum riscuri și cum să o fac corect?
Articole similare
-
Dați oamenilor mai multă bunătate, iar societatea noastră va fi mai bună
-
Cum să deveniți mai toleranți la sfaturile mamei, ajutor și consiliere psihologi
Trimiteți-le prietenilor: