Sărbătorirea sezonului a început deja. deci e timpul sa te gandesti la machiaj. care vă este utilă nu numai în timpul restului. dar în zbor. Pentru a. coborând scara. arata ca cel mai bun film din reteaua sociala (si nu in fotografia din pasaport), trebuie doar sa va pregatiti in mod competent pentru zbor si sa luati cu dumneavoastra cateva produse de frumusete necesare.
Cosmo Online, ediția Cosmo.ru
Trimiteți-vă prietenilor
Înainte de zbor:
În timpul zborului:
- Nu te grăbi să te simți confortabil. greu lumina va ieși "Pentru a fixa centurile" - înainte de a executa unele proceduri obligatorii. Ștergeți-vă fața cu șervețele umede. aplicați un nutrient sau un strat subțire de mască hidratantă - în avion, pielea se usucă foarte mult.
- Încercați să vă mutați picioarele cât mai des posibil și nu lăsați corpul să devină amorțit. "În fiecare oră trebuie să te ridici și să mergi pe scaune. înainte și înapoi ", își amintește Warrall-Thompson. Acest lucru va împiedica tromboza balonare și venele profunde.
- Fața necesită, de asemenea, o atenție constantă: nu uitați să-l pulverizați periodic și zona de decolteu cu un spray de hidratare. pentru a vă stinge setea. pe care corpul o simte într-un avion. Chiar înainte de a ateriza, du-te în camera doamnelor. să-ți speli dinții. pentru a pune o cremă de voce-frecvență sau un agent de acoperire și pentru a dizolva părul.
- Plictiseală. noutatea hranei - toate acestea pot duce la supraalimentarea. "Evitați produsele. bogate în carbohidrați. pentru că nu aveți nevoie de energie. pentru că nu vă mișcați cu adevărat ", spune Susie Burrell. - cea mai buna alegere este salata si fructele. Nu pâine. orez sau paste! "Este mai bine să faceți rezervă cu gustări (cum ar fi o bară de proteine sau nuci netratate) pentru a nu depinde de meniul avionului. În plus. ar fi drăguț să renunț la vin. în loc să bea apă. "De multe ori corpul confunde setea cu foamea. Foloseste mai mult fluid - atunci nu vei mai manca prea mult ", explica Worrell-Thompson.
La notă:
Aceste lucruri vă sunt utile cu un zbor lung:
- Perna va asigura un calm. somn sanatos. și așa mai departe. și o dispoziție excelentă la sosire.
- Compresie ace de genunchi. dacă vrei. astfel încât picioarele de pe drum au suflat și nu s-au amorțit.
- Șapcă compactă. papuci și haine schimbabile sunt utile. când zburați cu un transfer: multe aeroporturi au dușuri - nu neglijați ocazia de a "spăla" oboseala.
- Un sterilizator de buzunar va proteja periuța de dinți de bacterii și uneori va reduce riscul de infectare a cavității bucale.
- Șervețele umede și mată vă vor ajuta să mențineți puritatea și prospețimea feței în timpul zborului.
- Apa de gura pentru un timp va inlocui o periuta de dinti si va permite sa nu va indoiti de respiratia proaspata.
- Crema pentru pleoape va evita umflarea ușoară sub ochi după un somn scurt în avion sau aeroport.
← Faceți clic pe "Ca" și citiți-ne pe Facebook
Trimiteți-le prietenilor: