Peste o sută de oameni trăiesc cu istorii medicale foarte diferite Foto: GLOBAL LOOK PRESS
Pentru a trăi la o sută. Sună ca o provocare. De fapt, este posibil să ajungem la o astfel de venerabilă vârstă, chiar dacă avem boli cronice serioase în "bunurile".
Acest lucru este susținut de cercetători. care au stabilit pentru a afla ce boli cronice sunt tipice pentru ficat de lungă durată și la ce vârstă le-au dobândit.
Oamenii de știință, în primul rând, erau interesați de o astfel de întrebare: "Viața lungă este rezultatul unei genetice bune sau al capacității unice a unui organism de a face față bolilor?"
In cadrul studiului, cercetatorii au realizat studii 424 de persoane cu vârste cuprinse între o sută de ani și mai mari între, principalul lucru pe care trebuia să știe - sufere în cazul în care oricare dintre bolile enumerate mai jos (hipertensiune arteriala, boli de inima, diabet, accident vascular cerebral, cancer de piele, osteoporoza, boala tiroidei, boala Parkinson, boala pulmonară obstructivă cronică), și, în caz afirmativ, atunci când i-au întâlnit prima dată.
Al doilea grup - a scăpat. Acestea au inclus pe cele ale celor care au realizat vârsta de 100 de ani, fără boli grave. Aceasta a fost de 32% în rândul bărbaților și de 15% în rândul femeilor.
Fără îndoială, sunt necesare cercetări suplimentare, iar concluziile urmează să fie elaborate încă de timpuriu. Dar cel puțin putem concluziona că vii să fie o sută de oameni cu foarte diferite istorii decât mai târziu omul .Dar a fost diagnosticat, cu atât mai bine este efectul pe durata vieții sale.
Exemplul acestui studiu arată că există multe moduri de a trăi mult. Persoanele care au ajuns la o sută de ani nu au neapărat o ereditate bună. Ereditatea, ca protecție împotriva bolilor legate de vârstă, este, desigur, tipică pentru un anumit procent de norocoși. Restul a reușit să trăiască până la o sută de ani, în ciuda bolilor lor.
Studiul a arătat că mai târziu o persoană este diagnosticată cu o boală gravă, cu atât mai bine. Mulți factori asociați cu stilul de viață pot amâna debutul bolii la o vârstă mai târzie sau pot ajuta la evitarea complet a bolii. Printre acești factori, în primul rând este necesar să numim cursuri regulate, alimente sănătoase, somn puternic și lung și abilitatea de a vă relaxa. Boli pot fi prevenite sau depășite, și cu ajutorul dispozitivelor medicale disponibile.
Cu toate acestea, acest studiu nu ne spune nimic despre măsura în care îngrijirea sănătății proprii afectează durata vieții noastre. Nu ține cont de calitatea vieții respondenților cu vârste lungi. Ce pot face pentru a trăi cât mai mult timp? Cea mai bună soluție este concentrarea asupra factorilor menționați mai sus, legați de un stil de viață sănătos. Pentru început, asta va fi de ajuns.
Citiți de asemenea
Rușii vor să trăiască mult timp pentru nepoți, călătorii și cunoștințe noi
"Komsomolskaya Pravda" a descoperit principalele stimulente pentru longevitate printre locuitorii țării noastre [rezultatele sondajului "KP"],
Nutriție împotriva depresiei: oamenii de știință au determinat ce alimente ajută creierul să se lupte cu dorința și deznădejdea
Odată cu vârsta, tendința de a "împărți" în oameni crește, deci este important să existe mai multă masă pe masă, spun experții.
Cum se determină vârsta reală: 7 moduri dovedite de știință
Despre cele mai importante teste și sondaje disponibile pentru toată lumea, "KP" ia spus faimosului gerontolog Alexei Moskalev
Cercetătorii au identificat produse care determină cu precizie speranța de viață a unei persoane
Cafeaua pentru o viață lungă este indispensabilă și nu este necesar să te culci mai devreme
Expertul a respins cele mai populare mituri despre longevitate în programul științific și medical de la radio "KP" [audio]
De la oboseala cronica la pungile sub ochi: ce semnale despre bolile glandei tiroide si cum sa le tratezi
La întrebările cititorilor „KP“ membru responsabil al Asociației Europene pentru Studiul Diabetului și Societatea Rusă de endocrinologi, dr Ekaterina Ivannikova [consultare on-line]
Experiența internațională: Principala rețetă pentru longevitate este întinderea mușchilor și dezvoltarea articulațiilor
Coreean profesorul Mun Yeung Soo a spus KP despre cele mai eficiente reguli pentru menținerea sănătății și prelungirea vieții active
Un vis în noaptea de primăvară: neurophysiologist numit 7 motive non-evidente care ne împiedică să se odihnească pe deplin
Și el a oferit, de asemenea, sfaturi utile care vor ajuta la stabilirea somnului bun și îmbunătățirea bunăstării toată ziua
Bătăile de inimă în ritmul stresului: cum să vă salvați motorul "fierbinte" în ritmul modern al vieții
Unul dintre cei mai importanți experți ruși din domeniul cardiologiei a spus despre ultimele date științifice și medicale "KP"
Aveți grijă de bărbați: cercetătorii au descoperit modul în care nutriția afectează dezvoltarea cancerului de prostată
Odată cu vârsta, reprezentanții sexului mai puternic cresc în mod serios riscul de leziuni maligne în glanda prostatică [sfaturi de specialitate privind modul de reducere a riscului]
Cum pot obține persoanele în vârstă din Rusia asistență medicală de înaltă calitate gratuit?
Întrebările cititorilor KP sunt preluate de experți privind asigurarea medicală obligatorie [consultare online]
Știința împotriva cancerului: cele mai avansate cercetări și descoperiri discutabile
Ce progrese au fost obținute în tratamentul "bolii secolului" și cum să vă protejați de bolile oncologice, "KP" a fost spus de unul dintre principalii experți
Cum să trăiești până la o sută de ani - spuneți celor care au făcut-o!
9 femele lungi le împărtășesc secretele
Consultarea endocrinologului: cauze neașteptate de exces de greutate și cum să scăpăm de el
Intrebarile sunt raspunsul unui membru al Asociatiei Europene pentru Studiul Diabetului si al Societatii de Endocrinologie din Rusia, Candidatul Stiintelor Medicale Ekaterina Ivannikova
Consultare online
Întrebările dvs. vor fi răspunse de experți cu privire la drepturile pacienților [întrebați-vă întrebarea]
Ce intenționați să faceți în acest an pentru beneficiul corpului dumneavoastră?
Participați la sondajul nostru
Științifică și medicală "bomba": hipertensiunea arterială poate proteja împotriva demenței la vârste înaintate
Cum să trăim, să fim tratați și să ne orientăm după descoperirea uimitoare a cercetătorilor americani, "KP" a aflat împreună cu faimosul cardiolog Yaroslav Ashimin [exclusiv]
Celebrul doctor Serghei Bubnovsky: trăind fără boală și medicină va permite o triadă de longevitate sănătoasă
Consultare online
Întrebările dvs. vor fi răspunse de un endocrinolog [întrebați-vă acum întrebarea]
Restaurarea după sărbători: cele trei cele mai frecvente încălcări ale corpului și modul de remediere a acestora
Medicul de diagnostic clinic de laborator a spus cum sărbătorile de Anul Nou ne-au afectat sănătatea și ce să facem pentru a scăpa de consecințe neplăcute
Ce este pentru a avea succes și a trăi mult?
Milionarul a descoperit secretele de a manca oamenii bogati si influenti ai lumii
81 de ani, jazzmanul Alexei Kozlov: Sunt vindecat cu muzică și mi-am antrenat amintirea cu curiozitate
Un binecunoscut muzician a spus "KP" despre secretele longevității, optimismului și inspirației sale creatoare
Top 10 exerciții cardiovasculare pentru prelungirea vieții
Fără a pleca acasă și fără echipament sportiv
10 obiceiuri pe care trebuie să le renunți pentru a trăi mai mult
Ce nu puteți face de dragul unei vieți îndelungate!
O nouă descoperire: nașterea mai târziu în viață prelungește viața femeilor
La telomeres cu debut tardiv sunt mai lungi
Construirea planurilor "sănătoase" pentru an: cum să vă schimbați viața pentru a vă proteja de boala secolului - diabetul
Cele mai recente date științifice și medicale privind prevenirea și evoluțiile noi pentru pacienți sunt date de un endocrinolog
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: