Cafea și rinichi 3 fețe pozitive și negative

Cei mai mulți dintre noi au auzit despre efectele negative ale cafelei asupra întregului corp și asupra rinichilor, în special. Începând cu o ceașcă de cafea fierbinte, în timpul zilei bem 2-3 mai multe cești, fără a bănui că în aceste momente ne distrugem corpul. Știți sigur că utilizarea frecventă a dinților începe să devină galbenă, dar aceasta face parte din manifestarea externă a problemei. Să aflăm ce se întâmplă cu rinichii când folosim băutura noastră cea mai preferată și cea mai periculoasă.

Consecințele pozitive și negative ale consumului de cafea

Oamenii de știință au arătat un efect negativ al cofeinei, care distruge diferitele sisteme ale corpului nostru, celulelor nervoase și rinichilor. Cafeaua poate fi denumită în siguranță un "medicament", deoarece o persoană dezvoltă rapid dependență. Ai excitare instantanee a întregului corp, fără a observa cum corpul tău se prăbușește din interior.

Este demn de remarcat trei motive pozitive pentru consumul de cafeină:

ajută la înveselirea, crește eficiența;
pentru un timp complet somnolență și oboseală du-te departe;
îi ajută pe oameni creativi, pentru că conștiința se limpezește, ducând la idei noi.

În acest caz, este necesar să ne amintim despre 3 motive pentru influența negativă, care depășește toate avantajele de mai sus:

după ce bea o ceașcă, persoana brusc a crescut presiunea intracerebrală și arterială, imaginați starea corpului dumneavoastră la sfârșitul zilei;
crește instantaneu nivelul de zahăr, deci cafeaua este contraindicată la diabetici;
ritmul cardiac crește.

Principalul efect negativ al cafelei are asupra rinichilor, așa că să analizăm mai detaliat acest subiect.

Fiți atenți! Recomandarea utilizatorului!

Pentru prevenirea bolilor și tratamentul rinichilor, cititorii noștri sfătuiesc colecția de mănăstiri a părintelui George. Se compune din 16 plante medicinale utile, care au o eficiență extrem de ridicată în purificarea rinichilor, în tratamentul bolilor de rinichi, a bolilor de tract urinar, precum și în purificarea corpului în ansamblu. Scapa de dureri de rinichi. "

Influența asupra structurilor renale

Băutura poate afecta negativ sistemul urinar, distrugând întregul corp. Problema este ieșirea din organism, 10% din cofeină este excretată de structurile renale. Această băutură provoacă dependență, ducând la o creștere a diurezei - volumul de urină pentru o anumită perioadă de timp. Norma lichidului din organism crește de 1,5 ori, procesul de schimb de minerale este întrerupt.

Este demn de remarcat efectele periculoase ale cofeinei, asociate cu setea. Băutură însetată de sete, întârziind deshidratarea - procesul de deshidratare a corpului. Ca o consecință, se dezvoltă una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale rinichilor - simptome de urolitiază.

Merită să beți cafea

Dacă nu ați mai băut cafea înainte, atunci cu siguranță nu merită să începeți. Dacă beți această băutură pentru o lungă perioadă de timp, nu abandonați-o imediat. În primul rând, organismul poate percepe complet neașteptat absența, provocând reacții secundare. În al doilea rând, va trebui să fie înlocuită cu alte alimente și într-o cantitate mult mai mare. O persoană nu se controlează pe sine, ceea ce duce la excesul de greutate.

Dilute efectele negative ale cofeinei vor ajuta la suplimente diferite:

Puteți continua să consumați cofeina, amintiți-vă doar de regulile. În primul rând, renunțați la cafea instant, există mult mai multă cafeină în comparație cu boabele măcinate. Concentrați-vă pe produs cu o cantitate minimă de cafeină. De exemplu, Arabica conține numai 1,2% substanță dăunătoare, în timp ce la Robusta este de 2,5%.

Numărul optim de cești de "băutură viguroasă" pe zi - 3, un număr mai mare duce la apariția urolitiazei. Beți o ceașcă de cafea cu apă rece. Dacă ascultați aceste sfaturi, puteți reduce semnificativ riscul de îmbolnăvire, savurându-vă băutura preferată.

Și un pic despre secrete.

Ați suferit vreodată de probleme din cauza durerii de rinichi? Judecând prin faptul că citiți acest articol - victoria nu a fost de partea dvs. Și, bineînțeles, nu știți dacă auziți ce este acesta:

Disconfort și dureri de spate
Dimineața edemului feței și a pleoapelor nu vă adaugă încredere în sine.
Cumva chiar rușine, mai ales dacă suferiți de urinare frecventă.
În plus, slăbiciunea și disconfortul constant au intrat deja ferm în viața ta.

Articole similare

Pagina anterioară