Body wraps pentru pierdere în greutate abdomen, tehnica, 10 rețete, contraindicații pierdere în greutate

Figura ideală, din păcate, a fost dată mamei naturii doar de câțiva dintre noi. Cea mai mare parte a populației feminine este obligată să combată în mod constant deficiențele figurii, și anume, depozitele de grăsimi în zonele problematice. Abdomenul este doar o astfel de zonă. Există o mulțime de metode pentru rezolvarea problemei, dar din cauza lipsei de timp, fonduri sau starea de sănătate, multe dintre ele pot fi pur și simplu inaccesibile. Prin urmare, adesea, ambalajele pentru pierderea in greutate a abdomenului sunt optiunea cea mai acceptabila pentru majoritatea oamenilor care doresc sa reduca volumul stomacului si sa sporeasca elasticitatea pielii in aceasta zona.

Deci, este aranjat fiziologic, corpul feminin este predispus la depunerea stratului gras în talie, șolduri, abdomen și fese. În timpul iernii, devine deosebit de vizibilă, chiar și activități fizice intense și diete permanente stricte nu ajută. Acest lucru se datorează faptului că natura în sine a avut grijă de o femeie pentru a-și proteja organele reproductive atunci când apar condiții extreme de mediu și când survine sarcina, pentru a asigura un rezultat reușit al purtării fătului. Cu toate acestea, ea provine de la acest mecanism natural, dând adesea eșecuri, și apar toate necazurile noastre. Diferiți factori, în special sarcina, modificări ale fondului hormonal, schimbări de vârstă, alimentație neechilibrată etc. afectează starea pielii, inclusiv abdomenul. Pe fondul factorilor de mai sus, stomacul își pierde elasticitatea anterioară, devenind aplatizat și sagnat, care nu poate decât să fie supărat, pentru că fiecare dintre noi se străduiește să perfecționeze.

Pentru a vă face stomacul, ca și până acum, plat și elastic, măsurile importante și eficiente sunt importante, una dintre ele fiind împachetări pentru abdomen și talie. Ele au fost utilizate cu mult timp îndelungat pentru pierderea în greutate și corectarea problemelor zonei corpului. Dacă aveți suficient timp, puteți face un curs de salopete în salonul de înfrumusețare. În prezent, saloanele de înfrumusețare oferă diferite tipuri de împachetări pentru pierderea în greutate. Procedurile pot fi fierbinți, reci, noroi, ciocolată, miere, fructe, dar aceștia împărtășesc același scop - arderea depunerilor de grăsime în abdomen și talie. Metoda caldă a procedurii, datorită efectului creat al saunei, stimulează circulația sângelui și promovează divizarea activă a depozitelor grase în abdomen. Înghețurile la rece au un efect restrâns asupra vaselor, elimină puffiness și ajută la restabilirea tonusului pielii. În plus, învelișul are un efect nutritiv și strâns pe piele. Pentru cei cărora aceste proceduri nu sunt disponibile din mai multe motive, le puteți face acasă, avantajul de azi este că toate condițiile pentru acest lucru există. Această procedură nu numai că este eficientă, ci și plăcută pentru utilizare, pe lângă faptul că este nedureroasă și ușor de aplicat. În timpul înfășurării, vă puteți ocupa de preferințele dvs. (vedeți un film, citiți o carte sau o revistă etc.) sau pur și simplu vă relaxați, vă îmbunătățiți starea emoțională. Dacă vă aflați pe canapea - ocupația nu este pentru dvs., puteți face curățenie sau alte activități active, pre-ambalate cu o eșarfă caldă sau eșarfă învelită.

Tot ceea ce este necesar pentru procedura de împachetare la domiciliu constă în stocarea necesarului, în special a amestecurilor gata preparate care pot fi găsite în magazinele speciale de cosmetice profesionale, o farmacie sau gătite independent.

Îmbogățește pentru a-ți slăbi burta acasă, tehnica de a efectua.
Trebuie remarcat faptul că această procedură necesită respectarea anumitor condiții, în special, este vorba de luarea meselor, care trebuie făcută cu cel puțin două ore înainte de procedură și nu mai devreme de o oră după aceasta. Învelișul pentru slăbirea abdomenului la domiciliu, spre deosebire de procedura salonului, poate fi efectuat atât în ​​stare de odihnă absolută, cât și în stare relaxată și în combinație cu sarcini intense și nu foarte fizice. Amestecurile pentru ambalare pot fi absolut orice, principalul lucru este că compoziția lor are un efect complex, adică, a ajutat simultan la eliminarea excesului de lichide și a celulelor adipoase și a asigurat, de asemenea, un efect de ridicare.

Orice procedură necesită pregătire preliminară, în acest caz este necesar să se abureze în mod corespunzător pielea și să se curățe corpul de celule moarte și contaminanți. Aceasta este potrivită pentru o baie normală și frecare pentru pielea corpului. Mai mult, pielea cu mișcări ușor de înmuiere pentru a usca corpul cu un prosop. Apoi, compoziția pregătită pentru ambalare trebuie aplicată abdomenului cu mișcări ferme, frecare și circulare (pur și simplu nu răniți pielea!). Aceeași compoziție poate fi utilizată simultan în alte zone problematice. Zona tratată trebuie să fie atentă, pentru a nu se strânge prea mult, înfășurați filmul alimentar (sau pătura termică, dacă există). În acest caz, pentru a verifica dacă ați făcut totul bine este foarte simplu: dacă nu există nici un disconfort, atunci totul este în ordine, altfel este mai bine să despachetați filmul și să îl aplicați din nou. Pentru a crea un efect suplimentar de încălzire, puteți pune un pulover cald sau înfășurați burta cu o foaie. Puteți să stați liniștit timp de patruzeci de minute sau să faceți exerciții fizice. De îndată ce au trecut patruzeci de minute, filmul trebuie tăiat, compoziția spălată și pielea trebuie lubrifiată cu lapte corporal sau hidratant.

Modificările pozitive sunt vizibile după primele două proceduri. Pentru a obține un efect maxim, paisprezece proceduri de ambalare trebuie efectuate la intervale de o zi. După două luni, cursul de împachetare poate fi repetat, dacă nu, desigur, contraindicații.

Retete pentru burta pentru slabire.
Cele mai eficiente și, în consecință, în cerere sunt argila (lut albastru) sau noroi (baza noroiului din Marea Moartă), alge. miere împachetează. Astfel de proceduri stimulează circulația sângelui în țesuturi, accelerând astfel metabolismul în țesuturi, ceea ce are apoi un efect favorabil asupra stării pielii abdomenului, acestea sunt netezite și trase. De exemplu, o astfel de rețetă pe bază de argilă albastră: pulbere de lut (o cantitate mică) amestecat cu apă până la o consistență cremoasă. Compoziția rezultată este aplicată în zona problemei, într-un caz particular pe stomac și după o jumătate de oră se clătește și se unzește cu o cremă hidratantă. Apa diluată cu argilă poate fi amestecată cu grapefruit și ulei esențial de portocale (câte trei picături), se adaugă un vârf de scorțișoară sub formă de pământ. Amestecați amestecul timp de patruzeci de minute pe stomac, apoi clătiți și aplicați lapte de hidratare pe corp. Prin această metodă se poate observa o ușoară furnicătură, înroșirea și o ușoară mâncărime, dar după trei ore totul va dispărea singur.

Algae wrap-uri sunt nu mai puțin eficace. De obicei, pentru procedură se utilizează laminaria sau fucusul. Foarte populare și algale wraps pentru abdomen, în special din alge. Învelișurile cu alge sunt potrivite în special pentru cei care au probleme nu numai cu depunerile de grăsime, ci și cu flambibilitatea pielii. Această eficiență ridicată a acestei proceduri se datorează faptului că, atunci când laminaria este înmuiată, formează o peliculă subțire ca un gel, conține acizi alginici, acid hialuronic, sare de mare și altele asemenea. Într-o farmacie sau magazine specializate, puteți cumpăra laminaria sub formă de foi sau amestecuri bazate pe aceasta.

Amintiți-vă că algele au capacitatea de a se umfla și de a crește în volum atunci când sunt ude, deci când vă pregătiți pentru procedura de împachetare, amintiți-vă acest lucru. Deci, pentru a pregăti amestecul, trebuie să turnați trei linguri de alge cu apă fierbinte, astfel încât să acopere ușor algele. Dați timp pentru umflături (aproximativ o jumătate de oră) și apoi puneți-vă pe stomac, înfășurat în film și înfășurat într-o pătură caldă. Această rețetă poate fi îmbunătățită într-o oarecare măsură adăugând gălbenușul de ou bătut, douăzeci de picături de ulei de camfor și zece picături de fructe citrice (portocale, grapefruit, lamaie) la algele umflate. Masa omogenă poate fi utilizată pentru ambalare.

Un alt tip popular de învelitoare pentru abdomen este mierea. Mierea arde în mod activ straturile de grăsime, furnizează pielea cu substanțe nutritive esențiale, pe lângă faptul că are un efect anticelulitic. Pentru a pregăti un amestec de împachetare, două linguri de miere trebuie topite într-o baie de apă, combinate cu o lingură de pudră de muștar sau cu trei picături de ulei esențial din citrice. Compoziția se pune pe abdomen, după o jumătate de oră spălați cu apă caldă și ungeți zona tratată cu un hidratant. Sau aici este o altă rețetă interesantă pe bază de miere: o lingură de miere să se combine cu o jumătate de linguriță de ulei de măsline și cinci picături de ulei de citrice (lamaie, portocale sau grapefruit).

Amestecurile uleioase sunt, de asemenea, recomandate pentru utilizarea ca compuși de ambalare. Uleiul de măsline este utilizat în mod obișnuit în combinație cu uleiurile esențiale. De exemplu, două linguri de ulei de măsline pot fi combinate cu cinci picături de ulei esențial de ienupăr (pot fi înlocuite cu ulei de lavanda sau de lamaie), încălzite într-o baie de apă și apoi pot fi aplicate. În amestec, puteți adăuga și piper roșu dacă nu aveți probleme cu venele și vasele de sânge.

Ciocolata și oțeturile sunt mai puțin populare ca amestecuri pentru ambalaje abdominale, dar, totuși, eficacitatea acestora rămâne cel puțin la fel de ridicată. Pentru folie de ciocolată este necesar să se topească cu o baie de apă o pereche de bare de ciocolată neagră fără aditivi și într-o stare caldă pentru a se aplica abdomenului. Oțeturile de ambalare asigură utilizarea de mere natural 6% oțet. Stivuite în mai multe straturi de o bucată de tifon, umezite în oțet și îmbrăcați în stomac, de sus pentru a împacheta filmul.

Împrăștierea cu piper și scorțișoară, de asemenea, luptă eficient cu aglomerări grase din abdomen. Combinați 10 grame de scorțișoară cu o linguriță de ardei roșu, adăugați două linguri de ulei de măsline și șapte picături de ulei de lamaie. Procedura se desfășoară conform schemei de mai sus.

Învelișurile pentru slăbirea burta pot fi efectuate pe baza de cafea. Pentru a face acest lucru, luati trei linguri de cafea neindulcita turnati lapte cald pana la formarea unui castravete groase.

Retete pentru ambalajele de pierdere în greutate există o cantitate imensă, dar niciuna dintre ele nu va aduce rezultate dacă, în același timp, nu mâncați în mod corespunzător și nu vă presați mușchii. Prin urmare, un stil de viață sănătos este o parte integrantă a întregului proces de pierdere în greutate.

• hipertensiune arterială;
• sarcinii;
• prezența problemelor cu venele;
• inflamarea organelor interne;
• boli ginecologice;
• prezența tumorilor;
• menstruație;
• prezența rănilor mici, a tăieturilor și a altor încălcări ale integrității pielii;
• boli de piele;

Articole similare

• Honey wrap pentru pierderea de greutate comentarii și rezultate, o reteta pentru miere wraps

• Dieta separată pentru pierderea în greutate - masă, rețete, meniuri

• Dieta separată pentru masă de slăbire, meniu, rețete

Trimiteți-le prietenilor: