Băile terapeutice sunt luate acasă, doar despre sănătate

Băile medicale sunt luate acasă

Băi proaspete

Cele mai simple băi medicale sunt proaspete, cu o temperatură diferită de apă. Băi rece (34-36 ° C) sunt utilizate pentru tulburări ale sistemului nervos, distonie vegetativă, neuroni, stadiile inițiale ale hipertensiunii. Băile cu o creștere treptată a temperaturii sunt utile în poliartrita cronică, boala cardiacă, ateroscleroza. Pentru a face acest lucru, trebuie să colectați apă în baie cu o temperatură de 33-34 ° C și, treptat, timp de 10-15 minute, topiți apa fierbinte, astfel încât temperatura să crească la 37-38 ° C. Băile termice (38-39 ° C) sunt utilizate pentru bolile cronice de tip schimbător (gută, obezitate), atacuri de urolitiază (dacă starea sistemului cardiovascular permite acest lucru).
Dar pentru un efect terapeutic mai mare, diferite substanțe aromatice și medicinale sunt adăugate de obicei în apa proaspătă. Componentele lor active de vindecare cu apă pătrund mai bine în piele și au un efect terapeutic benefic.

Băi din plante

Băile terapeutice de plante medicinale și plante sunt cele mai accesibile și inofensive și, în același timp, puternice remedii terapeutice și profilactice. Ele măresc rezistența corpului, rezistența la factorii adversi, contribuie la tratamentul diferitelor boli.
Materiile prime pentru prepararea băii pot fi cumpărate la farmacie, iar tu le poți pregăti singur. Pentru a pregăti perfuzia sau bulion pentru o baie ia 1,5-2 kg de ierburi proaspete sau 500-700 g uscat. Iarba măcinat este turnat apă, încălzit la fierbere (ramuri și rădăcini fierte la foc mic 10-15 minute), apoi insista 40-60 minute, se filtrează și se toarnă într-o baie umplută cu apă proaspătă.
În timpul consumului de băi medicinale, trebuie să vă asigurați că capul, gâtul și pieptul din zona inimii rămân deasupra suprafeței apei. Temperatura apei ar trebui să fie - 36-38 ° C, durata procedurii - 10-20 minute, cursul ar trebui să ia 12-15 băi, apoi să ia o pauză.
Și ce plante medicinale să aleagă pentru o baie de vindecare, depinde de răni existente și starea de sănătate în general.
In nervozitate cu iritabilitate sporita si oboseala, insomnie, stadiile incipiente ale hipertensiunii arteriale cele mai bune mijloace - bai de pin (o baie - 50-70 g extractul de pin în brichete sau 100 ml de extract lichid, în prealabil mărunțite sau 1-2 comprimate).
În bolile și consecințele leziunilor sistemului nervos periferic, sistemului musculo-scheletic, febra si leziuni ale articulațiilor, boli ginecologice, neurodermatita și psoriazis baie salvie folositoare.
Baile cu coaja de stejar sau oregano sunt folosite pentru boli cronice ale pielii. Cu insomnie, entuziasm nervos, obezitate, băi de transpirație se arată că stimulează transpirația. efect inflamator și dezinfectarea băilor au musetel, menta, coada șoricelului, muguri de mesteacan si frunze, lavanda, flori de calendula. Baile cu decoct de melissa și ienupăr calmează sistemul nervos. Băile cu castan cal eficiente în mialgii, nevralgii, reumatism, gută, tromboflebita, varice.
Există, de asemenea, o baie minunată de vitamine. Se colectează frunzele toamna de cătină, mesteacan, cires, par, frasin de munte, păducel, le amestecă în părți egale, face supa și adăugați-l în apă. Această baie hrănește perfect pielea, are un efect de vindecare asupra corpului.

Băi aromatice

Nu numai plantele medicinale, dar și diferitele uleiuri esențiale extrase din semințe de plante, frunze, flori, tulpini, coajă și rădăcini, pot transforma o baie dintr-o procedură de îmbăiere într-una medicală. În funcție de cantitatea de ulei adăugată la apă, precum și de tipul uleiului (sau uleiului) utilizat, băile aromatice au efecte diferite asupra corpului.






Pentru o baie tonică (temperatura apei - 30 ° C), puteți folosi ulei de rozmarin, grapefruit sau bergamot, puteți amesteca aceste uleiuri în orice proporție. Pentru o baie relaxantă și relaxantă (39 ° C), luați uleiurile de cedru, lemn de trandafir sau geranium. Pentru o răceală, o baie cu uleiuri esențiale de pin sau eucalipt (40 ° C și mai sus) vă va ajuta. Pentru o baie erotică (36 ° C), luați parfumurile ylang-ylang și patchouli.
De obicei, 5-6 picături de ulei selectat sunt amestecate cu 50-60 g de emulgator (pot fi miere, lapte, smântână, tărâțe, sare sau spumă de baie). Emulsifiantul ajută la distribuirea uniformă a uleiului în coloana de apă, astfel încât să afecteze întreaga suprafață a corpului. Dar așa, în apă, uleiurile esențiale nu sunt recomandate, puteți obține iritarea pielii.

Căzi colorate

Omul de știință suedez Karl Rieberg susține că creierul nostru percepe culoarea în același mod ca și mâncarea din stomac. Și, la fel cum ne dorim uneori anumite alimente, corpul nostru are uneori nevoie de o anumită culoare. Culorile care ne înconjoară, pot influența starea noastră de sănătate, starea de spirit și chiar și tratamentul.
Aceste concluzii ale omului de stiinta au dus la dezvoltarea unei noi directii in medicina - terapia de culoare. Așa ne influențează culorile diferite:
Red crește energia internă, promovează normalizarea circulației și metabolismului sângelui, mărește imunitatea, stimulează activitatea sexuală.
Orange ajută la depășirea oboselii, melancoliei, depresiei, insecurității, anxietății și fricii, întărește sistemul respirator, crește apetitul și vitalitatea.
Galben crește concentrația de atenție, îmbunătățește dispoziția și memoria, are un efect benefic asupra funcției hepatice.
Verdele contribuie la activitatea ritmică a inimii, are un efect benefic asupra ochilor, ameliorează bronhospasmul, este util cu reducerea funcției renale, amețeli, nervozitate.
Calmează albastru, mărește imunitatea, ameliorează oboseala, afectează favorabil funcționarea glandei tiroide.
Albastrul ajută la insomnie, provoacă un sentiment de odihnă, ameliorează stresul, micșorează tensiunea arterială, calmează respirația, ajută la oprirea sângerării și vindecă rănile repede.
Purple îmbunătățește intuiția, normalizează starea sistemului limfatic, ajută la migrene, scade temperatura.
Albul crește puterea, dă energie, normalizează activitatea sistemului nervos central.
Adăugând în baia pictată în diferite culori sare de mare sau spumă de baie, vă puteți îmbunătăți în mod semnificativ starea de sănătate.

Băi minerale

Toată lumea este conștientă de avantajele apei de mare saline, care are o gamă largă de efecte. Și dacă călătoria la mare - numai în visele tale? Rămâne doar să aranjați o stațiune în baia proprie. Cu atât mai mult cu cât băile de sare (clorură de sodiu) recomandă medicamentele pentru multe boli ale sistemului cardiovascular, nervos, musculoscheletal, boli ale pielii. Acestea au un efect analgezic ușor și îmbunătățesc metabolismul, atenuează efectele traumei, sunt utile în inflamația cronică "feminină". În plus, elimină excesul de săruri din organism și contribuie la scăderea în greutate.
Pentru a pregăti o baie de sare, luați 500-600 g de sare de mare sau de sare, dizolvați-l în apă fierbinte într-o baie, apoi adăugați baia cu apă rece la temperatura dorită. Astfel de proceduri sunt de obicei luate în fiecare zi. Cursul de tratament este de 12-15 băi.
Ca un fel de băi de sare - băi de iodură-brom. Ele sunt utile in ateroscleroza si boli de inima coronariene, leziuni ale sistemului musculo-scheletice, forme endocrine de infertilitate feminină, obezitate, dermatita, forme mai usoare de hipotiroidism. În 1 litru de apă se dizolvă 250 g de bromură de potasiu și 100 g de iodură de sodiu, soluția se toarnă într-o sticlă de sticlă întunecată, unde poate fi depozitată timp de 10 zile. Baia este umplută cu apă (200 litri), se adaugă 1 kg de sare de mare sau sare comună, se agită până la dizolvarea completă și apoi se adaugă 100 ml soluție și se amestecă din nou. Băile de iod-brom sunt luate la o temperatură de 35-37 ° C timp de 10-15 minute, în fiecare zi. Curs - 15-20 de băi.

Zalmanov, băi de terpentină

Cu mai mult de o sută de ani în urmă, un medic rus Abram Zalmanov a făcut o descoperire: principalele cauze care duc la boli constau în perturbarea sistemului limfatic și circulator, în special a părții capilare. Prin urmare, este atât de important să se restabilească circulația capilară dreaptă și să se curățe vasele de sânge. Și acest lucru se poate face cu ajutorul unor băi terpentine speciale.
Acestea sunt numite pentru că pentru prepararea amestecurilor (emulsie albă și soluție galbenă) pentru aceste căzi de baie se utilizează terebentină - o componentă a rășinii de copaci conifere. Fiecare amestec are un efect special și oferă senzații diferite.
Pentru tratament se folosesc băi albe, galbene și mixte. Pentru fiecare dintre ele există indicații și contraindicații. Deoarece băile de terebentină sunt foarte active și stresante, ele sunt tratate mai bine sub supravegherea unui medic.
Lista bolilor pentru care ajuta capilară Zalmanova de baie este imens. Aceasta este o boală cronică a articulațiilor, scăzută dureri de spate, sciatica si anchilozantă, guta și obezitate, boli vasculare, hipertensiune (fără boală cardiovasculară pronunțată), boli de rinichi și metabolismul hepatic, „feminin“ probleme, chiar comune gripa rece.
Alegerea băii este influențată de cantitatea de tensiune arterială. La o presiune crescuta, se folosesc bai galbene de terebentina, in timp ce la presiune joasa sunt alb. În condiții normale, o emulsie albă și o soluție galbenă sunt luate în mod egal.
O mare importanță este respectarea procedurii pentru procedură. Baie de terebentină se prepară după cum urmează: cantitatea necesară (15 până la 60 ml) dintr-o emulsie galben alb sau soluția este plasată într-un recipient de apă fierbinte, se amestecă bine și se toarnă într-o baie umplută cu apă la temperatura dorită. Încă o dată, totul este amestecat (dacă se amestecă prost, puteți arde pielea). Pacientul este cufundat într-o baie la temperatura de 36-37 ° C, după 5 minute de reîncărcare a apei calde, creșterea temperaturii apei. Și în 10 minute aduceți-l la 39-40 ° C, după care pacientul se află în baie timp de încă 5 minute. Timpul total al procedurii este de 20 de minute. Curs - 16-20 de băi în fiecare zi.
Sub acțiunea băilor de terebentină, activitatea tuturor capilarelor se intensifică și, prin urmare, crește potențialul vital al fiecărei celule a corpului. Îmbunătățește sănătatea, crește capacitatea de muncă și imunitatea.

Articole similare

• Băi terapeutice pe termen lung

• Băi terapeutice pe termen scurt pentru pești, acvarieri

• Beneficiile și efectele nocive ale băilor alcaline pentru sănătatea umană

Trimiteți-le prietenilor: