Băile de alge sunt unul dintre cele mai populare tratamente (împreună cu învelirea algelor), care, de regulă, intră în orice program anti-stres sau anticelulitic. Algele sunt bogate în vitamine, minerale și săruri, procedeele algelor promovează normalizarea circulației sanguine și a metabolismului, precum și tonifierea și hidratarea pielii.
Principalele indicatii pentru baile algale sunt: boli ale sistemului musculo-scheletic, celulita si excesul de greutate, stres si oboseala, perioada postpartum, dureri musculare si articulare, scaderea imunitatii.
Această procedură are, de asemenea, anumite contraindicații: boli ale sistemului cardiovascular, boli oncologice, boli de piele, boli fungice, febră, boli virale și infecțioase acute, hipertiroidism.
De regulă, baia algelor intră într-un întreg complex de proceduri. De regulă, acestea sunt programe anticelulitice, antistres sau programe de îngrijire a pielii. Prima etapă a oricărui program este, în general, un tip de peeling, care indeparteaza celulele moarte ale pielii, curata-l, deschide porii, care oferă baie ulterioară de înaltă performanță (ca promovează mai mare nutrienți ale pielii de saturație).
Următoarea etapă a programului este în mod direct baia algelor. Baia este umplută cu apă de mare sau termală, după care se adaugă o pudră specială sau extract de alge. Această baie este luată 15-20 minute (temperatura apei 36-38 grade Celsius). Trebuie remarcat faptul că baia de alge (și orice altceva) ar trebui luată cu o oră înainte sau două ore după masă.
Următoarea etapă a terapiei cu alge poate fi fie învelirea algelor, fie diverse masaje. Etapa finală, ca regulă, este aplicarea pe piele a diferitelor substanțe nutritive pe bază de extracte de alge.
Baia de alge astăzi este inclusă în lista de servicii a oricărui spa destul de mare. Cu toate acestea, această procedură poate fi efectuată cu ușurință acasă. Este de dorit să aveți o baie de hidromasaj la domiciliu, dar cea obișnuită este de asemenea potrivită. Opțiunea ideală este găsirea algelor reale proaspete, care trebuie spălate bine și filtrate printr-o sită înainte de utilizare. Cu toate acestea, puteți face cu sare de baie (2 linguri de sare de mare trebuie să fie dizolvate într-o baie la o temperatură a apei de 35-37 ° C) sau extracte de diverse alge destinate unor astfel de proceduri.
Cel mai popular produs din magazine este extractul de alge (alge marine). Pentru a prepara o baie, este necesar să se dizolve 30-40 ml de extract într-o baie la o temperatură de 37-38 ° C Se face baie timp de 15-30 de minute. In plus, extractul de alge poate fi utilizat pentru prepararea de inhalare și clătirea cu diverse boli respiratorii (bronșită și angina pectorala).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: