Ateroscleroza vaselor inferioare

Ateroscleroza vaselor inferioare. Tratamentul cu remedii folclorice

Pacienții cu un diagnostic de „ateroscleroza a extremităților inferioare“, de obicei, se plâng de frig opri durerea tot mai mare la nivelul picioarelor in timp ce mersul pe jos, amorțeli, alterarea functiei degetelor de la picioare. Buna ziua, dragi cititori ai blogului "Rețete de Medicină Tradițională".

Dieta pacientului cu ateroscleroză

● Dacă aveți arterioscleroză la nivelul vaselor inferioare. În primul rând, va trebui să renunțăm la toate grăsimile (miel, carne de porc, unt), păsări de curte (rațe, gâscă), conserve (carne, pește); Legume macinate, oțet și sărate întregi.

Reduceți sarea la 1,5 grame pe zi, treceți de la brânza de vaci grași 18% la 5%, de la grăsime 6% lapte la 1%, de grăsime 30% smântână până la 10%. Ouăle de pui sunt consumate nu mai mult de două bucăți pe săptămână.

Brânzeturi moi și tari nu mai mult de 5% grăsimi. Complet trebuie să renunțe la dulce: gem, zahăr, prăjituri, biscuiți și alte produse de cofetărie.

● Acum, să vorbim despre acele produse care sunt foarte utile în această boală. La masa ta trebuie să existe întotdeauna legume și verdeață în cantități mari: varză de orice fel, castraveți proaspeți, ceapă verde și ridiche. proaspete și morcovi; puneți o doză de 1-2 căței de usturoi. Cartofii ar trebui să fie consumate nu mai mult de 1-2 ori pe săptămână, dar înainte de gătire, înmuiați-l timp de 30-40 de minute în apă rece.

● O dată pe săptămână, preparați vase de dovleac. vinete, dovlecei, fasole, ciuperci proaspete și linte. Fără restricții, mâncați fructe: kiwi, mere. citrice. toate tipurile de fructe de padure într-un sezon.

Din feluri de mâncare din carne puteți găti scăzut de grăsime și carne alba: .. piept de pui, iepure, de vițel macră, etc Cel mai bun din tot ce nu au un râu, mare și lac de pește sărat.

Este util să includeți în dieta zilnică proaspătă de macrou, sardine și hering. Caviarul roșu poate fi mâncat nu mai des decât o dată la două săptămâni. În plus față de creveți, toate fructele de mare conțin o cantitate mare de colesterol "rău".

● Produsele lactate prezintă doar alimente cu conținut scăzut de calorii: brânză de vaci - 0-2%, smântână - 10%, iaurt activ - 0%, brânzeturi - 5% și mai puțin, lapte - mai puțin de 2%.

Gătiți pe terci de apă: hrișcă, orez, mei, Herculean. Poți și lapte, dar înainte de a fi diluat cu apă într-un raport de 1: 1. În ceea ce privește pâinea, este mai bine să o mănânci grosolan, despre biscuiți - doar biscuiți. Într-o zi, nu mănânci mai mult de o linguriță de miere.

În fiecare zi între mese, beți apă caldă fiartă nerestricționată. Toate mesele gătite pe un cuplu sau într-o formă fiartă.

Meniul de probă pentru această zi

● Dimineata, pe stomacul gol: 1 lingurita de suc de lamaie dizolvata in 100-150 ml de apa calda.

- să alegeți cerealele enumerate mai sus și să faceți o porridge - 150-200 g;

- 100 g de fructe, oricare dintre produsele enumerate;

- După 1,5-2 ore, beți 150 ml de apă fiartă la cald. O jumătate de oră mai târziu, micul dejun.

- Orice alegere a unui vas: 100 ml de iaurt sau 50 g de brânză de vaci; 30 de grame de brânză cu 100 de grame de salată de legume îmbrăcate cu ulei vegetal și suc de lămâie (amestec - o lingură de desert).

● Pranz (la 14 ore):

- salată de legume, condimentată cu un amestec de ulei vegetal și suc de lămâie;

- Primul curs: orice să alegi. 200 ml supă de pui, supă de pește sau legume; pâine grosieră, 200 ml de orice băutură;

- la ora 16, 150 ml de apă fiartă la cald, de preferință cu adăugarea a 1 linguriță. suc de lamaie.

● Cina (la 18 ore):

- alegeți orice fel de fel de mâncare: bucăți mici, găluște, găluște, carne, pește, pelmeni etc. adăugați o salată sau o garnitură la feluri de mâncare: ouă amestecate, legume tocate, cartofi fierți; orice băutură - 150 ml;

- înainte de a merge la culcare, mâncați 150 ml de kefir sau iaurt.

Stilul de viață, regimul de lucru și de odihnă al unui pacient cu ateroscleroză

● Fumatul și alcoolul sunt dușmanii cei mai răi, abandonați-i odată pentru totdeauna!

● Pacienții cu ateroscleroză la nivelul membrelor inferioare obosesc repede și încep să aibă dureri în picioare, chiar și cu efort fizic nesemnificativ: simplu de mers pe jos în jurul apartamentului.

● În sezonul cald, faceți plimbări în aer proaspăt în pantofi curate și confortabile; între plimbări durează între 3 și 5 ore. Somnul dvs. ar trebui să dureze cel puțin 8 ore, patul este curat, cald și confortabil.

Veți fi foarte util somnul în timpul zilei timp de aproximativ 1,5 ore sau doar odihniți într-o poziție orizontală timp de 30-40 de minute de 2-3 ori pe zi. Nu uitați de gimnastica ușoară pentru extremitățile inferioare și superioare: flexia și extensia picioarelor și a brațelor, puteți petrece și sta pe un scaun.

Tratamentul medicamentelor populare pentru ateroscleroza vaselor inferioare

Pentru a fi tratat timp de o lună la rând, după o pauză de două luni, repetați cursul tratamentului. Țineți medicamentul într-un loc răcoros (nu în frigider) într-un vas de sticlă cu capac.

Acest amestec ajută la reducerea nivelului de colesterol "rău".

Mulțumesc, prietene, că am terminat să citesc articolul până la sfârșit. Dumnezeu să vă binecuvânteze!

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Ateroscleroza vaselor inferioare