Viața noastră este ceea ce ne gândim la ea.
Marcus Aurelius
Absolut insuficient, gândul conștient sau subconștient, dacă este de natură negativă, atunci, în orice caz, influența lui dăunătoare este inevitabilă. Obsesiile, prejudecățile, frica patologică nu vă otrăvesc doar viața în prezent, ci și atrageți tot mai multe evenimente nedorite în ea.
Prin urmare, sarcina principală este de a învăța să fii vigilent. De îndată se simt implicați în experiența de orice ocazie, începe imediat pentru a monitoriza progresul gândurilor sale, și fără a da nici o evaluare a ceea ce se întâmplă, să recunoască în mod clar că circumstanțele cauzate de emoții negative nu au ajutat rezolva o situație dată. Se poate afirma în mod sigur că la început este extrem de dificil să faceți acest lucru, deoarece obiceiul de a intra în suferințele voastre este foarte puternic. sentimentul de milă pentru persoana sa „vătămată“ ar interfera cu o abordare sobră a situației. Dar, în cele din urmă, atunci când trezit bunul simț, încă o dată vin în propria sa, va fi dificil să dau seama cum să această absurditate evidentă poate controla viața.
Toate acestea, bineînțeles, sunt bune, dar ce să faceți cu gândurile care continuă să repete neobosit cât de rău sunteți și că întreaga lume pare să fi conspirat împotriva voastră, nefericită? Doar realizarea prezenței unor astfel de persoane în capul dvs. este puțin probabil să vă ajute să scăpați de ele.
Dar acesta este doar truc. Nu aveți nevoie pentru a scăpa de ele, sau, mai degrabă, nu este nevoie să ia orice măsuri active în această direcție. Pentru ca ei să vă lase cu îndatorire, trebuie pur și simplu să fie ignorați. Recunoașteți că ei au un loc pentru a fi în acest moment. Renunțați-vă la faptul că sub influența lor simțiți chiar și senzațiile corespunzătoare. Și să ignorăm, să înțelegem toată lipsa de sens și să încurajăm dezvoltarea lor.
Dacă începi să te lupți și vrei să forțezi voința de a înlătura gândurile deranjante, vei întâlni în mod inevitabil o problemă care, rezistență la orice, o întărești numai.
Aceasta este prima reacție imediată la stimulii externi și o abordare adecvată a tot ceea ce se întâmplă. Simpla imagine a unei atitudini pozitive față de viață necesită mai mult timp și mai mult efort din partea ta. Principalul lucru este să alegem perspectiva mișcării, ceea ce va duce la ceea ce aspiră fiecare dintre noi.
După cum știți, fiecare persoană are propria sa idee despre cum trebuie să arate o viață ideală. Există și nu poate fi una, singura fericire potrivită care să satisfacă nevoile tuturor oamenilor. Faptul că pentru un bine, pentru altul poate fi inacceptabil sau chiar inacceptabil. Dar totuși, suntem adesea încercați să convingem altfel.
Pornind de la cele de mai sus, există o regulă absolută de a executa, fără de care este posibil ca viața să curgă de la un stereotip impus la altul, întrebându de ce această lăcomie insațiabilă nu poate satisface foamea. Și regula este foarte simplă. Trebuie să ne oprim „înghiți“ tot ceea ce „extrem de necesară“ pentru viața gunoi, care a fost o nebunie fățiș ne aruncă producătorii de diferite niveluri.
Nu vom intra în modul în care sa întâmplat, că din copilărie suntem învățați lăcomie, invidie și lăcomie. Acesta este un subiect separat și destul de voluminos. Sociologia, psihologia familială și gregară în prezent nu sunt obiectul atenției noastre. Să notăm doar că toate acestea împiedică foarte mult să se concentreze pe concret, cu adevărat important personal pentru scopurile voastre.
Și fără o idee clară despre ceea ce vrei sincer, nu poți găsi un echilibru emoțional, dacă numai pentru motivul că, în natura noastră, se pune dorința de auto-realizare. Dar este foarte important să vă amintiți că aceasta ar trebui să fie realizarea potențialului vostru interior și nu o dorință orbă de a trăi viața altcuiva, bazată pe poziția de prestigiu, modă sau altceva în acest spirit.
Uneori este foarte dificil să găsim o diferență între ceea ce dorim cu adevărat și ceea ce este condus în conștiința noastră ca ceva necondiționat, de către toți cei doritori.
De exemplu, eu aș vrea, în mod firesc, să fiu directorul lumii. Dar, în același timp, nu pot suporta rolul managerului și responsabilitatea asociată luării deciziilor globale. Dar asta mi-a fost promisă de bogăția și dominația mondială.
Adică, dacă aspiră la această poziție de onoare, momit doar statut și, sincer, lăcomia, ajungând apoi la obiectivul său, o lungă perioadă de timp intrat într-o depresie, cum voi face ceea ce nu-mi place. Iar banii și puterea își pierd valoarea, de îndată ce începeți să realizați nesemnificativitatea lor în comparație cu echilibrul mental, confortul interior. Într-un cuvânt, fericirea.
Pentru a-și găsi afacerea, trebuie să se bazeze exclusiv pe senzațiile interne. Cu alte cuvinte, dacă ceea ce facem ne aduce plăcere, atunci acest lucru nu trebuie neglijat, indiferent de ce gândesc ceilalți. În orice afacere, există profesioniști. Deci, de ce ne străduim deseori să ajungem în înălțimi într-o zonă pe care nu o plătim, dar este considerată prestigioasă sau promițătoare și blocăm visele unei ocupații preferate într-o dulap închis? La urma urmei, putem face totul! Iar când te apropii de orice cu sufletul tău, se deschid oportunități nelimitate. Așa este, și cel mai important lucru aici este credința și intenția.
Bineînțeles, a fi pozitiv nu înseamnă a fi săracă deloc. Dorința de a trăi frumos și confortabil nu contrazice principiile gândirii pozitive. Nu trebuie să uităm că dorința de a avea o mașină bună, o locuință decentă și alte facilități materiale nu ar trebui să se transforme într-o povară morală, că nu există încă sau în invidie, pentru că are deja pe altcineva. Și trebuie să înțelegem în mod clar că totul în lume este relativ, iar bogăția așa-numită este de asemenea relevantă. Și dacă, cu o anumită avere, continuați să continuați, dorindu-vă tot mai mult "tsatski" la grețuri, înseamnă că vorbești într-o conștiință înrobită care a pierdut abilitatea de a auzi vocea voastră interioară.
Bazat pe materialul din cartea: Oscar Rai. "Opriți-vă gândurile, cele 9 principii de bază ale fericirii"
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: