Tratamentul hipertensiunii ar trebui să se ocupe doar de un medic. Un medicament potrivit pentru un pacient poate fi ineficient sau complet contraindicat altui pacient, astfel încât auto-medicamentul este inacceptabil. Trebuie remarcat faptul că, în detectarea hipertensiunii secundare, tratamentul bolii subiacente este necesar, iar terapia antihipertensivă în acest caz va fi doar simptomatică.
Toți pacienții care au diagnosticat hipertensiune arterială trebuie să-și schimbe stilul de viață. Doctorii cheamă o modificare a stilului de viață al terapiei non-medicament, deoarece, cu o ușoară creștere a tensiunii arteriale, acest lucru poate fi suficient pentru a încetini progresia bolii și a evita dezvoltarea complicațiilor acesteia.
Recomandări privind modificările stilului de viață în hipertensiune arterială
Scoateți sarea din masă
Este necesar să se limiteze utilizarea sării și 5 g pe zi, și se înregistrează pentru sarea conținută în mesele gata, deci medicul recomanda ca pacientii care sufera de hipertensiune, pentru a îndepărta sarea din tabel.
Se știe că sarea reține apă în organism, prin urmare, volumul de sânge care circulă prin vase crește. Ca rezultat, sarcina pe inimă și rinichi crește, ceea ce este nedorit în cazul hipertensiunii. În plus, aportul excesiv de sare de masă conduce la apariția edemului.
Vom scăpa de excesul de greutate și vom normaliza nivelul colesterolului
La pacienții supraponderali, creșterea tensiunii arteriale este înregistrată de câteva ori mai frecvent decât în cazul celor care nu suferă de obezitate. La acești pacienți, în marea majoritate a cazurilor, nivelul colesterolului crește. Este depozitată sub formă de plăci pe pereții vaselor, îngustându-le lumenul, ceea ce contribuie la o creștere și mai mare a tensiunii arteriale. Pentru a reduce greutatea corporală și a normaliza metabolismul lipidic, pacienții au nevoie de o aderență constantă la dieta nr. 10, special dezvoltată pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare.
Creșteți activitatea fizică
În tratamentul non-farmacologic al hipertensiunii arteriale, educația fizică joacă un rol foarte important. Este necesar să vă exercitați de cel puțin 3 ori pe săptămână timp de o oră. Înainte de a începe, trebuie să consultați un cardiolog care poate recomanda un set de exerciții permise pentru fiecare pacient. Începutul cursurilor ar trebui să fie gradual, foarte încet creșterea sarcinii. Nu uitați că trebuie să petreceți cel puțin 2-3 ore pe zi în aerul proaspăt, un tur al plimbărilor de o oră poate fi o alternativă excelentă la fitness.
Scapă de obiceiurile proaste
Cardiologii recomandă cu tărie ca toți pacienții să renunțe la fumat și să bea alcool. Fumatul si abuzul de alcool cresc de mai multe ori riscul de a dezvolta hipertensiune arteriala si complicatiile sale. Mulți pacienți, în special cei cu o istorie îndelungată de fumat și consum de alcool, consideră dificilă abandonarea acestor dependențe. În astfel de cazuri, este posibil să aveți nevoie de ajutorul psihoterapeuților și al altor profesioniști.
Din păcate, foarte mulți pacienți care suferă de hipertensiune ar trebui să neglijeze aceste recomandări sau să le efectueze în întregime. Dar, în ciuda absenței simptomelor, boala continuă să progreseze și atunci când apar simptome, modificările stilului de viață nu vor fi suficiente pentru a vindeca.
Medicatie Terapie
Până în prezent, industria farmaceutică poate oferi un număr imens de medicamente pentru tratamentul hipertensiunii arteriale. Ca și în cazul oricărui medicament, medicamentele antihipertensive au efecte secundare, care adesea devin motivul pentru care pacienții refuză să le ia. Datorită varietății de medicamente, medicul poate alege opțiunea optimă de tratament pentru fiecare pacient. Pentru a găsi grupul necesar de medicamente și dozajul lor, uneori chiar cei mai experimentați cardiologi pot avea nevoie de mai mult de o lună. Auto-medicamente, cum ar fi tratamentul cu remedii folk, este inacceptabil cu hipertensiune arterială.
Principalele grupe de medicamente utilizate pentru tratamentul hipertensiunii arteriale:
- Beta-blocantele sunt unul dintre cele mai frecvent utilizate grupuri de medicamente. Ele ajuta la reducerea presiunii în fluxul sanguin, contribuie la imbunatatirea alimentarii cu sange miocardic, reducerea frecvenței cardiace, precum și într-o anumită măsură, contribuie la regresia hipertrofiei ventriculare stângi. Beta-blocantele pot fi utilizate în monoterapia bolii.
- Diureticele (diureticele) sunt de obicei utilizate în terapia complexă. Prin creșterea excreției lichidului renal, acestea ajută la reducerea volumului de sânge circulant și la reducerea presiunii în sânge.
- Blocanții canalelor de calciu promovează relaxarea celulelor musculare ale inimii și vaselor de sânge, astfel încât fluxul sanguin în ele să se îmbunătățească și presiunea să scadă.
- Blocanții receptorilor de angiotensină II sunt cel mai modern grup de medicamente antihipertensive. Ca urmare a blocării angiotensinei, producția de hormon aldosteron scade, ceea ce contribuie la faptul că apa și sărurile sunt reținute de rinichi. Se crede că medicamentele din acest grup sunt bine tolerate și au cea mai mică cantitate de efecte secundare.
- Inhibitorii ACE (enzima de conversie a angiotensinei) sunt prescrise mai des la pacienții cu boală renală și insuficiență cardiacă, ca parte a terapiei complexe. Inhibitorii ECA reduce vasospasmul, sodiu și retenția de lichide, slăbi influența asupra sistemului cardiovascular al sistemului nervos simpatic, și au unele alte efecte care reduc tensiunea.
În plus față de grupurile de medicamente descrise mai sus, există încă o listă destul de mare de medicamente care sunt utilizate în tratamentul complex al hipertensiunii esențiale. Decizia privind numirea lor se face numai de către medic pe baza datelor obținute prin studii de laborator-instrumentale. De obicei, terapia antihipertensivă este prescrisă pe o perioadă nedefinită de timp, pe care medicii îi avertizează pe pacienți.
Prevenirea hipertensiunii arteriale
Această boală cronică este mai ușor de prevenit decât de tratament. Să ne gândim la prevenirea hipertensiunii arteriale este necesară la o vârstă fragedă, mai ales dacă una dintre rudele apropiate suferă de boli cardiovasculare.
Toate măsurile preventive vizează eliminarea factorilor care cresc riscul dezvoltării hipertensiunii arteriale. Este necesar să renunți la fumat, băuturi excesive și activități regulate în aer liber, iar exercițiile de dimineață ar trebui să devină un obicei pentru fiecare persoană. În plus, ar trebui să evitați situațiile stresante și să adere la dieta adecvată. Pentru a selecta dieta necesară pentru a normaliza greutatea, este mai bine să consultați un dietetician.
Toți oamenii cu vârsta peste 40 de ani se recomandă să viziteze cardiologul sau terapeutul anual pentru examinarea preventivă și controlul nivelului de colesterol din sânge.
La care medic să se aplice
Cardiologul se ocupă de tratamentul hipertensiunii arteriale. Odată cu înfrângerea organelor țintă, trebuie consultat un neurolog, un nefrolog și un oftalmolog. În natura secundară a hipertensiunii arteriale, pacientul este tratat de un endocrinolog sau de alt specialist adecvat. Un pacient cu hipertensiune arterială de orice genesis este util pentru a vizita un nutritionist și a face dieta corectă.
Articole similare
-
Tratamentul non-drog și prevenirea bolilor coronariene și a hipertensiunii -
-
Tonul cauzat de uter, tratamentul și prevenirea în timpul sarcinii
Trimiteți-le prietenilor: