Chinuit de un sentiment de vinovăție? - împreună scăpăm de vină
Simțul vină este prezent în mintea fiecărei persoane și este o armă puternică pentru manipularea noastră în jurul nostru. Acest sentiment are un impact enorm asupra vieții unei persoane, asupra relațiilor sale cu ceilalți și asupra acțiunilor sale.
Pentru a trăi mai departe cu un sentiment de vinovăție, în primul rând, trebuie să te ierți și să afli de ce apare acest sentiment în noi.
Apare apoi un sentiment de vinovăție. Când simțim remușcări pentru infracțiunea noastră sau pentru greșelile cuiva. Pe de o parte nu este nimic în neregulă cu acest sentiment. Permite unei persoane să-și realizeze eroarea, să se pocăiască și să nu repete din nou aceste infracțiuni. Este greu să trăiești cu un sentiment de vinovăție constantă, dar este inacceptabil și înfricoșător să-i spui cuiva despre asta. Sentimentul de vinovatie corodeaza sufletul.
Pentru a scăpa de sentimentele de vinovăție, mulți se întorc la credincioși. După ce se pocăiesc, sunt foarte ușurați, pentru că gura unui credincios este constrânsă de o mărturisire secretă.
Dacă vă adresați problemei unui psiholog profesionist, atunci el va asculta, se recomandă ceva, urmând aceste sfaturi, vă puteți liniști. Dar există pericolul ca ei să afle despre acest lucru, cu excepția psihologului și a altora.
Există doar o singură cale - de a începe imediat să scapi de sentimentele de vinovăție.
Psihologii vă recomandă să scrieți totul în așa fel încât să puteți citi și să vă gândiți mai târziu la acțiunile dvs. Pentru a combate vina, trebuie luate următoarele măsuri:
4. Luați foaia în care toți au scris și l-au distrus. Nu contează în ce fel - rupe în bucăți mici sau arde, principalul lucru - scapa de trecut.
5. Nu ne putem întoarce, dar niciodată nu este prea târziu să cerem iertare. Când vă întâlniți sau sunați la o persoană care este jignită, cereți iertare. Dacă nu mai trăiește, imaginați-vă imaginea unei persoane sau luați-i fotografia și cereți sincer iertare.
6. Încercați să uitați de ceea ce sa întâmplat pentru totdeauna. Răsturnați prin această pagină a destinului și trăiți, experiența de viață nu vă va lăsa să repetați aceleași greșeli.
Pentru ca nu mai este un sentiment de vina. o persoană trebuie să își îmbunătățească stima de sine, să-și dezvolte voința și încrederea. De la o vârstă fragedă, părinții înșiși, fără a vrea acest lucru, copilul să spună cum și ce să facă. Copilul, în realizarea moralizării, gândește în mod constant, dar își justifică speranțele. Astfel, el dezvoltă un sentiment de vinovăție, iar cu vârsta el se aplică și altor persoane din jurul lui. Se dovedește că el datorează totul tuturor. Ea este teamă să ofenseze pe cineva, va încerca să-i ajute pe toți, deși el și treburile lui sunt pline. Se pare că el este rupt între propriile dorințe și sentimente de vinovăție.
Și dacă ați făcut deja o greșeală și ați făcut o greșeală. atunci un sentiment de vinovăție ne va mânca. Nu se va permite să fie considerată o persoană cu drepturi depline și nu va permite să vedeți în sine multe lucruri frumoase și bune.
Învață să spui nu acelor oameni. pe care le manipulezi. Lasă-i să știe că îi vei ajuta, dar nu în detrimentul tău. Nu este necesar ca problemele altor persoane să fie schimbate în propriile umeri, numai pentru că ei înșiși nu reușesc să le rezolve.
Sentimentul vinovăției va înceta să vă viziteze deloc, dacă învățați din situații de viață și nu vă repetați greșelile.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: