Tinctura de ghimbir pentru pierderea in greutate

Proprietățile unice ale ghimbirului, care contribuie la pierderea efectivă a greutății în cel mai scurt timp, contribuie în plus la îmbunătățirea corpului și întinerirea fiecăruia dintre celulele sale.

Ginger ca multilateral: îmbunătățește circulația sângelui, metabolismul, reduce procesul de inflamare, un efect pozitiv asupra activității tractului gastro-intestinal și ficatului, restabilește metabolismul colesterolului, vă permite să recupereze rapid de la răceli și viruși, are proprietăți analgezice, tonifica corpul și reduce dependența psihologică pe produsele alimentare .

Dar cel mai important avantaj al ghimbir constă în capacitatea sa de a arde țesutului adipos din organism în detrimentul care face parte din gingerolul (responsabil pentru stimularea asimilării glucozei țesutului muscular) și shogaol (descompune grăsime datorită capacității sale de a spori generarea de căldură).

Este convenabil să luați un curs de ghimbir sub formă de tinctură.

Tinctura de ghimbir pentru pierderea in greutate: retete

Rețetă numărul 1 - infuzarea de ghimbir pe alcool

200 g de rădăcină de ghimbir se spală, se curăță, se toacă fin, se pune într-un borcan și se toarnă cu vodcă până când rădăcina este complet acoperită. Acoperiți borcanul cu un capac și puneți-l într-un loc uscat cald timp de 2 săptămâni. În fiecare zi, scuturăm cutia cu rădăcina. După 14 zile, întindeți tinctura și adăugați miere la ea cu suc de lamaie.

Soluția de alcool cu ghimbir se aplică pentru 1 linguriță. dimineața și înainte de prânz (30 de minute înainte de a mânca) timp de o lună. Seara, nu este nevoie să utilizați un remediu - cauzează tulburări atât de adormire, cât și de somn în ansamblu.

Din dorinta de a reduce excesul de greutate si folosind o tinctura, este important să adere la stilul de viață dietetice: abandoneze carne și pește grase, toate dulciuri si alimente bogate. Este recomandabil să fii o persoană fizic activă, pentru că Greutatea poate scădea numai dacă energia este consumată de organism mai mult decât vine din afară.

Rețetă № 2 - tinctură de ghimbir pentru pierderea în greutate cu grâu pe vodcă

Folosind un blender, freăm un pahar de grâu cu un pahar de rădăcină de ghimbir într-o tocană. Puneți amestecul într-un borcan de sticlă, turnați-l cu 0,5 litri de vodcă. Insistăm 2 săptămâni într-un loc întunecos. Luăm 1 lingură. cu un sfert de oră înainte de masă.

Rețeta # 3 - pe apă

Apa Sassi este preparată din rădăcină de ghimbir de 10 cm, 2 castraveți mari, 1 lămâie, frunze de menta, 2 litri de apă potabilă răcită.

Kashitsa de la rădăcina rasă am pus într-o cană, acolo vom trimite menta, felii subțiri de castraveti curata si o lamaie. Se toarnă o mulțime de apă și se amestecă. După ce a supraviețuit în frigider timp de 12 ore, tinctura non-alcool poate fi consumată în orice moment pe tot parcursul zilei. După 24 de ore, ghimbirul devine extrem de amar și va fi imposibil să beți o astfel de apă. Cursul de admisie a apei se calculează timp de 4 zile.

Rețeta № 4 - tinctură de ghimbir pentru pierderea în greutate cu grapefruit

Eliberarea gazului de 1,5 litri de apă minerală, conectați-l la vasul emailat cu 1 l de suc de grapefruit cu pulpa și 400 g melkonatertogo rădăcină de ghimbir. După ce țineți o capacitate de 24 de ore în frigider, tinctură de ghimbir, puteți bea 1 sticlă filtrată timp de o jumătate de oră înainte de mese. Nu se recomandă mai mult de 4 pahare pe zi.

Rețetă numărul 5 - cu lamaie

Se freacă 400 g de rădăcină de ghimbir pe o răzătoare, se umple cu 0,5 litri de apă minerală și se insistă timp de 24 de ore. Tulpina, se adaugă sucul de suc 6 lămâi, 0,5 l suc de mere, 3 linguri de trandafiri. Din nou, insistăm zi. Acum, tinctura se poate lua la 100 g timp de 30 de minute înainte de a mânca. Pentru a nu provoca un atac de arsuri la stomac, ar trebui să renunți la alimente acide pe parcursul cursului.

Pentru toate tipurile de tincturi, se aplică următoarea schemă de admitere: după o lună de pauză de 30 de zile în lungime, repetați din nou lungimea cursului într-o lună.

Excepția este apa Sassi, aportul ei este limitat la 4 zile, apoi - la voință, dar nu mai des decât după o pauză de 2 săptămâni.

În ciuda tuturor calităților utile ale tincturilor de ghimbir și a simplității pregătirii lor, există încă o nuanță. De exemplu, ghimbir este contraindicat la persoanele cu boli ale tractului digestiv, cancer, piele, inima, vasele de sange, bolnavi cu pacienții cu hepatită și ciroză cu tulburări de coagulare, și este interzis să luați dacă sunteți hipersensibil.

Folosind tinctura de ghimbir pentru pierderea in greutate ca un elixir de vitalitate in timpul exercitiilor, diete asociate, este posibil nu numai de a diversifica condiment dietei alimentare, dar, de asemenea, oferi organismului un impuls puternic și eficient pentru pierderea in greutate.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare