Observarea temperaturii bazale este cunoscută fiecărei femei care a avut vreodată nevoie să determine timpul de ovulație. Bazal se referă la temperatura măsurată în dimineața. Termometrul este plasat în rect, în vagin sau în gură. Măsurătorile se fac cel mai bine după un somn de opt ore, timp de zece minute, în mod ideal - nu mai devreme de șapte dimineața și nu mai târziu de șapte și jumătate.
Este deosebit de important să se pregătească în avans un termometru, deoarece măsurarea trebuie să se desfășoare în liniște și pace, pentru a ridica femeile din pat (specialiști în special stricte necesită o femeie chiar și ochii nu sunt deschise). De ce să măsoară BT?
Temperatura bazală a scăzut după ovulație.
Cum este ciclul menstrual?
Condițional, ciclul menstrual poate fi împărțit în trei perioade inegale de durată:
Pentru fiecare perioadă este caracterizată nu numai de fondul său hormonal, ci și de caracteristicile specifice ale BT.
Metoda de determinare a perioadelor de menstruație, bazată pe monitorizarea temperaturii bazale, a provenit din Anglia în anii cincizeci ai secolului trecut și nu-și pierde importanța și relevanța.
Cum funcționează ciclul menstrual.
Cum se corelează temperatura lunară și cea bazală
Perioada inițială a ciclului menstrual, folicular, se caracterizează printr-o creștere treptată a nivelului de estrogen din corpul feminin. Estrogenul are proprietatea de a menține temperatura bazală la un nivel scăzut. Un salt la temperatura bazală va arăta că a apărut ovulația, după care temperatura bazală crește sau rămâne la același nivel.
Aceasta înseamnă că organismul a început producția progesteron activă. Temperatura corporală după ovulație poate, de asemenea, să crească ușor. În momentul menstruației, temperatura bazală scade din nou.
Temperatură bazală standard
Faza aproximativ foliculară a ciclului menstrual este însoțită de o temperatură de 36 până la 36,5 grade Celsius. În ajunul ovulației, temperatura poate fie să crească, fie să scadă prima dată, și apoi să urce brusc în sus. Aceasta va însemna debutul ovulației, iar termometrul va arăta de la 37 la 37,3 grade.
Ce temperatură bazală după ovulație este normală? În primul rând - la fel 37 sau 37,3 grade, atunci temperatura ar trebui să scadă.
Cum se înregistrează temperatura bazală
Femeile care sunt de planificare pentru a concepe un copil, și măsoară temperatura bazala, programul este absolut necesar. În grafic, axa verticală trebuie să afișeze valorile temperaturii, orizontală - zilele ciclului menstrual. După măsurători atente în cadrul unui ciclu, este suficient doar să se uite la graficul temperaturii bazale a corpului, ovulatia va fi vizibil la o dată.
În general, graficul temperaturii bazale ar părea ideal: treptat în sus - brusc în sus - la un nivel - treptat în jos. Ca opțiune: treptat în sus - puțin în jos - brusc în sus - pe un singur nivel - treptat în jos.
Cu toate acestea, majoritatea femeilor nu trebuie să aștepte ca măsurătorile lor de temperatură bazală să arate perfect perfect. Nu există oameni absolut sănătoși, iar temperatura bazală reacționează foarte activ la multe procese din organism și nu numai pe patologie. Ce tipuri de anomalii ale temperaturii bazale pot fi observate? Cu ce sunt legate?
Anomalii ale temperaturii bazale de la normal
- Temperatura bazală a crescut în timpul menstruației - sunt posibile procese inflamatorii.
- Dacă temperatura bazală a scăzut după ovulație - poate că oul coapte nu era viabil.
- Temperatura prea ridicată înainte de ovulație - un nivel scăzut de estrogen (oul nu poate fi maturat).
- Absenta menstruatiei in combinatie cu temperatura la nivelul perioadei foliculare cu o mare probabilitate indica sarcina.
- Dacă temperatura bazală după ovulație a scăzut și nu a apărut menstruația, este posibilă disfuncția ovarelor.
- Dacă temperatura a crescut de mai multe ori înainte de debutul ovulației, înseamnă probabil moartea oului.
- Dacă temperatura a crescut peste 37 de grade, iar menstruația care urmează este caracterizată de deficitul de descărcare și, în general, neobișnuită, este posibil ca sarcina să fi avut loc, dar există o amenințare de întrerupere.
Ce să caute
După ce sa decis măsurarea regulată a temperaturii bazale, o femeie ar trebui să țină seama de multe nuanțe mici, dar importante:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: