Slăbiți cu o frunză de dafin

Cum sa slabesti cu o frunza de dafin? La prima vedere, acest lucru pare imposibil, dar vă vom spune cât de mult poate aduce frunza de dafin figurii.

Cum de a pierde in greutate pe 20 kg - recenzii reale despre Guarchibao
Bioliposactor Belly pentru pierderea în greutate în abdomen și coapse
Cum de a mări dimensiunea pieptului cu cremă Upsize pentru 2 dimensiuni la domiciliu

Dar, de câteva decenii, standardul frumuseții feminine sa schimbat complet în direcția opusă. Acum fetele atractive sunt cei care au picioare lungi și subțiri, talie subțire, iar ea însăși este fragilă și delicată ca o "floare".

Până în prezent, există mai multe modalități prin care vă puteți reduce greutatea, variind de la medicina tradițională (plante medicinale, tincturi, comprese, măști și loțiuni), și terminând cu creme scumpe, pastile și poțiuni. Dar, înainte de a lua decizia de a pierde in greutate cu ajutorul de droguri, cel mai bine este să înceapă cu mai sigure moduri acele tehnici care au venit la noi chiar de la străbunicile și bunicile.

Căile oamenilor nu pot fi numite ineficiente, deoarece, cu ajutorul lor, mai mult de o generație de femei ar putea să piardă în greutate și acest lucru ne dă încredere că vom reuși și noi. La urma urmei, dacă luați dafinul corect, aceasta va oferi o oportunitate nu numai pentru a pierde in greutate si curata corpul de toxine, dar, de asemenea, îmbunătăți foarte mult sănătatea lor, în general.

Frunza Bay este în primul rând un condiment, dar include condiment și un medicament folosit de oameni de mai multe mii de ani și o plantă minunată a cărei frunze pot ajuta la eliminarea kilogramelor suplimentare. Aceste frunze, pe lângă aroma rafinată și gustul picant, au un număr uriaș de proprietăți utile.

Proprietăți utile de laur

structura sa include: fier, mangan, seleniu. zinc, cupru și, de asemenea, o mulțime de vitamine de grup, A, C, PP. și B;

foarte puternic antiseptic;

ajută la disfuncția gastrointestinală;

Ajută remarcabil la oboseală;

într-un stadiu incipient, ajută la prevenirea creșterii și răspândirii unei tumori canceroase;

are un efect tonic și consolidează sistemul imunitar;

îmbunătățește semnificativ digestia și ajută la îndepărtarea zgurilor care s-au acumulat de-a lungul anilor;

un asistent excelent în lupta împotriva ciupercilor;

în unele cazuri este capabil să trezească apetitul;

are un efect diuretic;

Laura de frunze poate ameliora insomnia și adormirea grele;

mirosul acestui condiment, dar numai proaspat, descurajeaza diverse insecte: gandaci, furnici si molii;

el este un asistent minunat în diabet zaharat, deoarece reduce nivelul de zahăr din sânge.

Datorită numărului mare de proprietățile sale benefice și o capacitate remarcabilă de a îmbunătăți metabolismul - frunza de dafin este una dintre cele mai bune instrumente pentru a ajuta în lupta împotriva excesului de greutate. Adesea, în mijloacele de a pierde în greutate pe bază de decocții de la laur, se adaugă fructe, fructe de pădure, alte plante sau mirodenii. Cele mai bune rezultate pot fi obținute dacă fierbeți ceaiul din frunza de dafin, la care se adaugă scorțișoară sau ghimbir, deoarece ei înșiși contribuie la arderea grăsimilor.

Efectul frunzei de dafin asupra greutății

În lupta împotriva exhaustivității, principalul avantaj al laurului este acela că are capacitatea de a îmbunătăți digestia, ceea ce va avea un efect foarte pozitiv asupra cifrei. La urma urmei, multe fete proaste au adesea o problemă ca o tulburare metabolică, ca urmare a faptului că vitaminele nu sunt digerate, iar grăsimile sunt depozitate la "viteza fulgerului".

Întârziere în lichidul corporal. Adesea, completitudinea și modificarea formei corpului apar datorită reținerii de lichide în organism și, în astfel de cazuri, beneficiile unor metode cunoscute de pierdere în greutate nu numai că nu vor aduce efectul dorit, ci pot afecta în mod semnificativ organismul uman. Datorită efectului său diuretic, frunza de dafin este capabilă să îndepărteze acest lichid din organism, fiind absolut sigur pentru sănătatea umană.

Eliminarea toxinelor din organism cu acest condiment. Zgură - substanțe nocive care intră în organism din mediul înconjurător și alimente, care se pot acumula în organism și, prin urmare, înrăutățesc în mod semnificativ starea și sănătatea unei persoane. Toxinele sunt o otravă care provine din lumea exterioară sau se formează în interiorul unui organism viu, unde provoacă formarea de anticorpi. Deci, zgurii și toxinele interferează semnificativ cu activitatea tuturor sistemelor corporale și încetinesc metabolismul. Frunza Bay, datorită capacității sale de a elimina aceste zguri și toxine, face corpul "curat", iar corpul - subțire.

Un număr foarte mare de oameni cred că dieta nu este o modalitate delicioasă de a pierde în greutate și toate felurile de mâncare din care se compune au un miros rău. Deci, frunza de dafin este capabila sa faca feluri de mancare gustoase si parfumate, intr-un cuvant, asa ca vrei sa le mananci.

Dar, cel mai bine, în combaterea excesului de kilograme, o combinație de dietă și ceai pe bază de laur. Principalul lucru nu este să exagerați, luând ceaiul pe bază de frunze de dafin nu trebuie să depășească 10 zile, pentru a nu vă dăuna sănătății. Dacă luați prea mult timp astfel de fierturi, aceasta poate provoca o problemă - „imobilizare“ a corpului, sau chiar mai rău, corpul tau va incepe sa-si piarda toate substantele nutritive si sare.

Este real sa slabesti folosind o frunza de dafin?

Primul lucru pe care să știe este că, pentru a obține rezultatele dorite au fost obținute numai în cazurile în care, în plus față de bulioane cu frunze de dafin, o veți consuma mai multe alimente cu conținut scăzut de calorii și bea cel puțin 2 litri de apă curată în fiecare zi. La urma urmei, acest lucru pur și simplu nu se întâmplă atunci când poți mânca orice vrei și cum doriți, în același timp, pentru a bea ceai cu dafin și pierde in greutate. Deci, pentru a atinge obiectivele lor trebuie să mănânce dreapta, mânca porții mici, să se acorde cel puțin 30 de minute pe zi de sport, și bea din laurul va acționa ca un purificator care poate oferi organismului o atitudine bună la pierderea în greutate.

Dacă sunteți hotărât să vă curățați corpul cu lauri, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Datorită faptului că bulioane cu frunze pot dăuna foarte mult la persoanele care au probleme cu insuficiență renală, diabet, gastrită, constipație frecvente, ulcer, boli ale organelor interne. De asemenea, astfel de supă sunt interzise copiilor sub 12 ani, femeilor însărcinate sau care alăptează.

Trebuie să vă amintiți întotdeauna că depășirea dozei sau încălcarea cursului curățării cu lauri poate afecta foarte mult corpul.

Sfaturi înainte de a utiliza o băutură de laur

se recomandă utilizarea bulionului pe bază de frunze de dafin timp de 3 până la 7 zile, dar nu mai mult de 10;

între astfel de curățări ale corpului este necesar să se ia pauze timp de cel puțin șase luni;

cât mai mult posibil pentru a reduce consumul de alimente cu conținut ridicat de calorii, dacă mâncați mai puțin de 1500 kcal pe zi, puteți obține rezultatele dorite;

vegetarianismul și bulionul de laur nu pot fi combinate;

limita consumul de proteine la 160-170 grame pe zi;

este necesar să se mănânce mai multe verdețuri proaspete, fructe de mare, fructe uscate și, de asemenea, nu și carne grasă;

pentru perioada de luare a perfuziei laurii nu beți cafea sau ceai verde, apa este mai bună;

minus pierderea în greutate pe baza de ceai cu laur este că greutatea se întoarce repede. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să continuați să monitorizați consumul de sărat și dulce și, de asemenea, o dată pe săptămână pentru a face o zi de vărsare.

Lichior pe bază de băuturi pierdere în greutate

Este necesar să puneți 1 frunză de condimente mari într-un recipient emailat, turnați 100 ml. apă fiartă. Într-un foc mic, fierbeți timp de 5-7 minute, apoi turnați toate într-un termos, și lăsați timp de 4-5 ore pentru perfuzie. Acest 90-95 ml. ar trebui să fie suficient pentru o zi. Acest medicament ar trebui să fie beat de fiecare dată înainte de mese, 1 lingura. l. dar nu mai mult de 3-4 zile. Pentru a obține un efect mai bun în aceste zile, trebuie să mâncați mese dietetice.

Luăm 1 litru de apă, un pat în el 1 pachet de scorțișoară și 5-6 frunze de laur. Toate acestea se fierbe timp de 15 minute. În 5 zile pe stomacul gol este necesar să beți 1 pahar din acest bulion. Aceste zile, trebuie să mâncați bine sau să minimalizați utilizarea carbohidraților rapizi și a sării.

Într-un termos este necesar să se toarnă 30 de frunze de laur cu apă clocotită și se lasă să se infuzeze timp de 12-14 ore. Cantitatea de perfuzie trebuie împărțită în trei părți egale, deoarece această dietă de curățare este proiectată timp de trei zile. O singură porție ar trebui să fie beată în picături mici în timpul zilei. Pentru perioada de purificare este necesar să se monitorizeze dieta lor, nu mănâncă dulciuri, prajite, alimente grase si afumate, si bea multa apa (cel putin 2 litri pe zi).

Ceai cu scorțișoară și laur. Pentru a face acest ceai, trebuie să luați 1 băț de scorțișoară, 5 frunze de dafin și 1 litru. apă. Toți împreună puneți focul și fierbeți timp de 15 minute. Luați această perfuzie este necesară o dată pe zi, 200 ml. pe stomacul gol, dar nu mai mult de 5 zile.

Dacă dintr-o dată în timpul utilizării bulion de dafin ați început să vă simțiți greață, dureri de cap severe, amețeli frecvente, un scaun a devenit foarte lichide și frecvente, ar trebui să opriți imediat utilizarea bulionul. Pentru a vă proteja de aceasta în timpul unei diete, trebuie să utilizați complexe de vitamine.

Amintiți-vă că, indiferent de dorința de a deveni mai subțire și mai frumoasă, sănătatea ar trebui să fie în primul rând, deoarece acesta este ceva care nu poate fi cumpărat pentru bani. Sănătatea este ceva pe care nu-l puteți risca de dragul unui trup frumos, iar acesta este un lucru care trebuie să fie apreciat și prețuit pentru viață.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare