Școala de corecție a greutății academice

  1. Nu conține aditivi E pentru alimente.
  2. Fabricat din cereale integrale.
  3. Textura blândă, fără impurități nedorite.
  4. Indicele glicemic este de 50.
  5. 15 g carbohidrați în 2/3 cești (220 ml) de fulgi de ovăz finit.

Sfat pentru sănătate: mâncați acest terci pentru micul dejun; nu cu fructe, fructe uscate și miere - acesta va fi prea mult carbohidrati si sa te simti foame rapid. Este mai bine să mănânce terci cu cotlet (pui, etc), puteți adăuga brânză sau ouă de prepeliță crude. Amintiți-vă jumătatea de legume!







Biscuiti NORDIK (NORDIC) din ovăz cu ...

Școala de corecție a greutății academice

Sfat wellness: biscuiții sunt o opțiune excelentă pentru gustări, numai dimineața (până la ora 14.00)

Produse de macaroane din soiuri de grâu dur
Școala de corecție a greutății academice

ATENȚIE!
Luați numai produse italiene - codul de bare începe cu 80 sau 83

ingrediente:
din soiurile de grâu dur

  1. În pastele din grâu dur nu există grăsime, au mai multă proteină vegetală decât în ​​paste din soiuri moi.
  2. Ei au vitamine B și oligoelemente.

3. Soiurile "solide" de paste sunt digerate încet, iar datorită acestui fapt, sentimentul de sațietate durează mai mult. Prin urmare, pastele solide nu sunt doar posibile, ci chiar trebuie incluse în dieta lor alimentară.

Sfat pentru sănătate: mâncăm dimineața! Se gateste timp de 7 minute (al dente), astfel incat pastele sa nu fie digerate, dar sa pastreze un nucleu ferm. Acest lucru va prelungi timpul de asimilare.

SPAGHETTI PREMIUM ORGANIC "ALCE NERO" DIN SEMOLINA (KAMUT), 500g

Produsul de cea mai înaltă calitate, făcut din făina de kamut. Această făină pentru obținerea de paste făinoase este obținută prin măcinarea grosieră a semințelor plăcii și purificarea ulterioară din tărâțe.

1. Paste Spaghetti Premium organice sunt fabricate din soiuri ecologice de grâu dur - Kamut cultivate pe terenurile cele mai bune ferme din regiunile italiene Toscana, Lombardia, Piemont.






2. Utilizarea îngrășămintelor chimice este exclusă în timpul cultivării plăcilor.
3. Se utilizează numai apă pură din izvoarele arteziene de mare altitudine.
4. Acest cereale este bogat în proteine ​​și minerale cu o digestibilitate ridicată.
5. Macaroanele sunt gust plăcut și dulce.
6. Produsul producției agricole ecologice, produs sub controlul UE.

Sfat pentru sănătate: mâncăm dimineața! Se gateste timp de 7 minute (al dente), astfel incat pastele sa nu fie digerate, dar sa pastreze un nucleu ferm. Acest lucru va prelungi timpul de asimilare.

Cookies «Palatul Bandinelli»

Când ne dorim ceva „dulce“ este întotdeauna foarte dificil de a face o alegere, mai ales în produsul finit, care este produs in principal folosind margarina, crema de legume și un număr mare de coloranți, conservanți și stabilizatori. Suntem foarte mult în căutarea pentru ceea ce putem recomanda pentru tine, și ați ales acest cookie-uri uscate italiene clasice - Kantuchini, amaretti, Rustici și Pastichini.
În primul rând, este foarte gustos!
În al doilea rând, se face fără ingrediente dăunătoare.
În al treilea rând, conține ingrediente utile - migdale, albușuri de ou, nucă de cocos.
Și, cel mai important, este scăzut de calorii! Totuși, sunt carbohidrați, iar pentru calorii carbohidrați trebuie să urmărim foarte serios.

FINKRISPY - este foarte util și cu această pâine de grâu întreg, oh-foarte delicioasă. FINN CRISP au un gust minunat de pâine proaspăt coaptă și, în același timp, o înlocuiesc cu succes.

După cum știți, alimentele din cereale integrale sunt foarte importante în nutriția noastră, deoarece conține cea mai valoroasă parte a cerealelor - coaja. Învelișul de cereale sunt cele mai importante componente pentru noi - este de fibre și vitamine B, care sunt responsabile pentru funcționarea normală a sistemului nervos. Utilizarea fibrelor, în special pentru persoanele care își reduc sau controlează greutatea, este incontestabilă! Cel mai important, fibra încetinește absorbția glucozei (un produs de clivaj al aproape toate carbohidrați) prelungind astfel sațietate. Acest fapt este încă foarte important pentru prevenirea fluctuațiilor nivelurilor de zahăr din sânge. Fibrele "păstrează" zahărul în norma fiziologică și nu permit insulinei să transforme excesul de zahăr în grăsime!

Un alt fapt important: pâinea integrală și biscuiții - o sursă excelentă de substanțe minerale. Ele sunt bogate în fier, zinc, seleniu, cupru, magneziu, fluor, crom și alte microelemente necesare pentru sănătate.

În plus, pâinea integrală de grâu este bogată în vitamina E, care este un antioxidant foarte valoroasă, ne protejează inima și vasele de sânge, prelungește perioada de tinerețe.

Este foarte important să mănânci pâine și abdomenul FINN CRISP cel puțin în fiecare zi, în timp ce nu numai că nu câștigi în greutate, dar poți să-l arunci în mod activ!
FINN CRISP Pâine - îndeplinesc pe deplin fraza cea mai înțeleaptă a lui Hippocrates că alimentele tale ar trebui să fie medicamentul tău! Aceste pâine sunt un "medicament" natural pentru persoanele cu diabet de tip II, cu probleme cardiovasculare, obezitate și cancer. Dar pentru persoanele sănătoase este o mare oportunitate de a primi substanțe utile zilnic și să rămână în formă excelentă!







Trimiteți-le prietenilor: