rinita alergică (curgerea nasului) - este un proces inflamator în mucoasa tractului respirator, care apare atunci când sunt expuse la diferiți alergeni conținute în aer. Aceasta este o boală destul de frecventă care apare la 10-25% din populație (în funcție de țară).
Simptomele rinitei alergice sunt aceleași ca în nasul curg de natură infecțioasă, care cauzează bacterii și viruși.
Este mâncărime în nas, uneori în gât și gură, congestie nazală și descărcare mucoasă abundentă din ea, strănută mai multe. Cu toate acestea, spre deosebire de bolile catarre infecțioase cu rinită alergică, nu există o creștere a temperaturii. În plus, ele se pot alătura simptome conjunctivitei alergice: senzație de mâncărime și de arsură în ochi, lăcrimare, fotofobie, umflarea și înroșirea pleoapelor.
Toate aceste simptome pot apărea în doar câteva minute după contactul persoanei cu alergenul la care este sensibil. Este important să distingem rinita alergică de răceli, pentru a evita utilizarea picăturilor dintr-o răceală obișnuită. Aceste picături la început pot ușura simptomele alergiilor. Dar, în timp, efectul terapeutic aparent slăbește, iar membranele mucoase, deteriorate de medicamentele abuzate, duc la o exacerbare și mai mare a reacțiilor alergice.
Ce poate provoca o rinită alergică și cum să vă protejați de această boală?
• În primul rând, alergenii (substanțe inhalate cu aer și sensibilitate crescută) sunt animalele pe care le-ați denumit (lână și piele) și plante (polen).
• Poate fi alergeni de uz casnic. De exemplu, praf de casă, care constă din fungi, particule de insecte, precum și reziduuri de acarieni care se hrănesc cu particule de piele, exfoliate din corpul uman și animal. Acești acarieni trăiesc în pat, covoare, mobilier tapitat, îmbrăcăminte.
De asemenea, alergenii de uz casnic includ curățarea, parfumurile și cosmeticele. Alergenii, prin inhalare în cantități mari din pulberi de spălare, deodorante, lacuri de păr, provoacă amețeli, nas înfundat și alte reacții neplăcute.
Pentru a evita acest lucru, nu utilizați agenți chimici și cosmetice agresive prea des. Folosiți produse de calitate ale producătorilor dovediți, alegeți hipoalergenici. În plus, adesea faceți o curățare umedă în interior pentru a reduce riscul de alergii sau exacerbări ale unei boli deja existente.
• Posibile efecte negative ale alergenilor profesioniști. Cei care intră în contact zilnic cu lacuri, vopsele, medicamente, compuși chimici sunt expuși riscului de a dezvolta alergii.
În acest caz, trebuie să luați măsuri suplimentare de securitate (să purtați măști speciale, să folosiți balsamuri și medicamente adecvate).
• Fumul de tutun, cunoscut ca un agent cancerigen puternic, este, de asemenea, un alergen obișnuit și un intensificator de sensibilitate la alți alergeni. Faptul este că, atunci când fumează (sau prin inhalarea fumului din țigările altor persoane), celulele mucoasei tractului respirator sunt deteriorate. Ca urmare, sistemul imunitar poate funcționa defectuos, ducând la o alergie la substanțele inhalate care anterior nu erau periculoase pentru oameni. Deci, refuzând să fumeze. reduceți riscul de cancer nu numai, ci și de alergii.
• În plus față de aeroallergenii menționați mai sus, microbii care nu pot provoca pericole pentru cei mai mulți oameni sănătoși pot crește, de asemenea, sensibilitatea tractului respirator. De regulă, un astfel de fenomen este observat după angină pectorală. bronșită. laringită. traheită și altele asemenea.
• Cu stres prelungit, sistemul imunitar nu mai distinge microbii periculoși de cei inofensivi și apare o alergie infecțioasă.
În timp, tratați toate răcelile, reducând astfel riscul complicațiilor și dobândirea alergiilor respiratorii.
Timp favorabil și nefavorabil pentru mersul cu febra fânului
Polinoză (febra fânului, rinită alergică sezonieră)
- Aceasta este o boală alergică cauzată de polenul din plante (polinoză în limba latină
- "Polen"). În principal, este caracterizat prin schimbări inflamatorii ale membranelor mucoase ale cavității nazale (care provoacă mâncărimi și curgerea nasului) și ochi (cauzând conjunctivită).
Pollinoza afectează 5-7% dintre oameni. Poate că cea mai faimoasă persoană care a suferit de febra fânului a fost Napoleon Bonaparte. Se știe că în timpul bătăliei de la Waterloo a suferit un atac alergic sezonier. Și acesta a fost unul dintre motivele luptei nereușite.
Persoanele care sunt alergice la polen din plante sunt deseori sfătuite să-și limiteze șederea pe străzi în timpul perioadei lor de înflorire. Dar trebuie să ținem seama de vreme. Depinde în mare măsură de cantitatea de polen adusă în atmosferă. Deci, în zilele insorite de vânt, concentrația de polen în aer este cea mai mare. În plus, este ridicat de la 5 la 10 și de la 17 la 22 de ore. Având în vedere acest lucru, încercați în acest moment să rămâneți în interior.
Cu o scădere a temperaturii, precum și în condiții de ploi și vânt, concentrația de polen în aer scade. Prin urmare, cel mai bun timp pentru plimbări pentru dvs. este perioada după ploaie.
În ceea ce privește previziunile meteorologice cu informații privind polenul în aer, ele indică cantitatea de boabe de polen într-un metru cub de aer pe parcursul zilei. Dacă acest număr depășește 50, probabilitatea de exacerbare a simptomelor febrei fânului este mare. Cu toate acestea, o concentrație mai scăzută de polen poate provoca anxietate, mai ales dacă o persoană are o alergie puternică la înflorire.
În orice caz, va fi inutil să se respecte următoarele măsuri de precauție.
• Înainte de a ieși afară, puneți ochelarii și ungeți pasajele nazale cu soluție uleioasă sau cremă de grăsime.
• Luați antialergice (antihistaminice) împreună cu dvs., precum și batiste curate și o sticlă de apă. Dacă vă simțiți rău, înmuiați batista cu apă, ștergeți fața, spălați (în special ochii, nasul).
• După ce vă întoarceți acasă, schimbați hainele, faceți duș, clătiți-vă gura, spălați-vă nasul și ochii cu apă.
• Puteți utiliza soluția salină pentru spălarea nasului. Ajută la scăderea mucusului acumulat și la spălarea bacteriilor și a virușilor periculoase. Pentru a face, amestecați 1 linguriță. sare și 1/4 linguriță. băutură de sodă în 300 ml de apă caldă.
• La domiciliu folosiți purificatoare de aer și aparate de aer condiționat. Adesea, faceți curățenie umedă, pentru a preveni intrarea polenului în cameră, atârnă ferestrele și ușile cu o cârpă umedă.
Nutriție pentru febra fânului
Alergenii care intră în organism prin sistemul digestiv pot spori efectul acelor substanțe care determină o sensibilitate crescută a tractului respirator. Din acest motiv, în timpul exacerbării sezoniere a polenului, restricționați utilizarea acelor alimente care sunt legate de plante care cauzează alergie la polen.
• În cazul reacțiilor alergice la mesteacăn, alun, arin, măr, la momentul se debarasa de alune și mazăre, mere și kiwi, cireșe și vișine, prune și piersici, morcovi, cartofi, țelină și guava ananas. Nu beți suc de mesteacăn și coniac. De asemenea, nu vi se permite să utilizați fitopreparate medicinale (de exemplu, ceaiuri din plante) din frunze de mesteacăn și rinichi, conuri de arin.
• Dacă sunteți alergic la ierburi nu mănâncă cereale alimentare (ovăz, grâu, secară, orz, etc.). În toate felurile de mancare (paine, cereale, vodca, etc), și măcriș.
• Dacă sunteți alergic la pelin, musetel, papadie, medicamente de floarea-soarelui aruncare înapoi cu aceste plante și gălbenele, devyasilom, dungi, mama-si-mama vitregă. Produsele limitează utilizarea citricelor, cicorii, semințelor de floarea-soarelui și a produselor din acestea (ulei vegetal, halva, kozin-kov).
• Dacă sunteți alergic la lebede, nu mâncați sfecla și spanac.
• Dacă sunteți alergic la ragweed și alte buruieni, aruncați pepene galben, banane, semințe de floarea-soarelui, cacao și cafea.
Amintiți-vă că atunci când veniți în contact cu aceste alimente și alergeni medicamentoși (conținând aceleași substanțe ca și polenul de plante alergene), manifestarea polinozelor crește. În plus, pot să se alăture simptomelor de afectare a tractului digestiv și a pielii: greață și vărsături, dureri abdominale și diaree; urticarie sau angioedem.
Trebuie remarcat faptul că în afara exacerbărilor (iarna, primăvara devreme), aceste produse sunt nu numai dăunătoare, ci și benefice pentru dumneavoastră. Manancându-le în cantități mici, vă obișnuiți treptat corpul să reacționeze adecvat la polenul plantelor corespunzătoare.
• În orice febră sezonieră a fânului în timpul înfloririi plantelor alergene, nu mâncați miere (conține până la 10% polen) și propolis. Și nu abuzați de feluri de mâncare din culturile solanaceoase (roșii, ardei dulce, ceapă): au proprietăți alergice comune.
Trimiteți-le prietenilor: