Rău și beneficii de grăsime de porc
Grâul de porc este considerat un aliment specific. Înțelegerea acestui produs valoros a venit la oameni încă din momentul în care au fost inventate modalități de stocare a cărnii. Salo este folosit pentru mâncare în diferite feluri: afumat, prăjit, sărat, gătit. Revenind la istorie, slănina a devenit cea mai populară într-un moment în care nomazii care nu au folosit carne de porc au atacat Rusia. Au luat toate bovinele, cu excepția porcilor. Atunci am învățat cum să preparăm untură pentru viitor.
Întrebarea cu privire la ceea ce prejudiciul și beneficiile de carne de porc necesită o atenție serioasă. Utilitatea grăsimilor este determinată de substanțele biologic active stocate în stratul subcutanat de grăsime de porc. Conține caroten, vitaminele A, D, E, precum și acidul arahidonic, esențial pentru funcționarea normală a inimii, a creierului și a rinichilor, un acid gras polinesaturat important.
Studiile arată că untul are proprietăți anti-cancer, curăță perfect colesterolul dăunător din vasele de sânge. Tradiția de macinare cu usturoi poate fi explicată tocmai prin faptul că usturoiul face parte din multe medicamente care sunt destinate purificării vaselor de sânge. Grăsimea din carne de porc inclusă în dietă contribuie la eliminarea toxinelor și a toxinelor.
Este de remarcat faptul că slănina este cea mai potrivită gustare pentru vodcă. Împiedică intoxicația rapidă. De asemenea, grăsimea de porc este combinată cu vin roșu uscat.
Argumentând despre avantajele și pericolele grasimii, este necesar să țineți cont de contradicțiile oponenților și susținătorilor acestui produs, în timp ce alegeți "mijlocul de aur".
Există opinii că grăsimea este îngrășare, iar în parte acest lucru este adevărat. Dar, nu uitați că puteți câștiga greutate din orice produs, chiar și cel mai dietetic. Punctul este în cantitatea de alimente consumate. Acest lucru se aplică la grăsime - ar trebui să fie mâncat în porții mici, astfel încât să nu se îmbunătățească.
În plus, mulți cred că grăsimea este una dintre alimentele extrem de grea pentru stomacul uman. Dar, grăsimea prețioasă a grăsimilor de sânge la temperatura corpului uman, astfel încât un stomac sănătos absoarbe bine acest produs. Cu toate acestea, persoanele care au probleme cu stomacul și intestinele ar trebui să limiteze utilizarea sa.
De multe ori se poate auzi că baconul este un colesterol dăunător continuu. Colesterolul din acest produs, desigur, este disponibil, dar într-o cantitate mult mai mică decât, de exemplu, în unt. Cantitatea care este conținută în grăsime nu poate determina apariția aterosclerozei. Datorită curățării depunerilor vasculare cu acizi grași, așa cum sa menționat deja mai sus, grăsimile, dimpotrivă, ajută la prevenirea acumulării formelor de colesterol.
De asemenea, în opinia majorității, consumul de grăsimi în formă prăjită este foarte dăunător. Se știe că orice mâncare prăjită este dăunătoare. Dar, dacă încălziți grăsimea, nu o suprasolicitați, va fi mult mai bine absorbită de organism.
Nu putem ignora un alt fapt - opinia unei combinații greșite de pâine și grăsime. Dar această opinie este eronată. Combinația de untură și pâine integrală este în mod ideal absorbită de organism. Dacă preferați să mănânci cu pâine de slănină, atunci acesta este un predicator clar de kilograme în plus.
Trebuie avut în vedere că carnea afumată este deosebit de dăunătoare. Combinația de grăsime și carne (gât, slănină, carbonat), atât de iubită de mulți, de asemenea, nu are prea multe beneficii. Acordați atenție prezenței pielii pe grăsime.
Conținutul caloric de grăsime la o sută de grame de produs este de opt sute kilocalorii. Indiferent dacă consumați grăsime sau nu, depinde de preferințele individuale ale fiecăruia. Corecționând corect toate avantajele și dezavantajele, puteți decide pentru dvs. dacă este benefică pentru dvs. sau nu.
Absolut corect! Mai ales atunci cand considerati ca colesterolul "INCREDERE" se intampla cand este amanat pe peretii vaselor de pacienti! Îndepărtează-le. În vase sănătoase, pereții sunt întotdeauna acoperite cu colesterol. Aceasta este o protecție împotriva coroziunii vasului de sânge. colesterolul "rău" se formează pe peretele "bolnav" al vasului și colesterolul este deja aderent la acesta din ce în ce mai mult, îngustând lumenul vasului. Concluzie: NU PERMITE NICIODATELE SĂ FURNĂTOARE! Apoi nu va exista nici un colesterol rău. Utilizați un vaso-curățare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: