Principiile ayurvedice de îngrijire a pielii, dietă brută

PRINCIPIILE AYURVEDIC DE ÎMBINARE A PIELII:

Pentru diferite tipuri de piele, se recomandă utilizarea diferitelor uleiuri și ingrediente vegetale:

- pentru pielea uscată și îmbătrânire după 30 de ani - ulei de susan și ulei din germeni de grâu, petale de trandafir, suc de aloe, mar, morcov, pepene galben, lapte, smântână și miere;






- pentru ten gras - ulei de jojoba și de nucă de cocos, coriandru, lemn de santal, lavanda, suc de lămâie și același suc de aloe, varză, castraveți, pere, căpșuni;
- pentru pielea normală - ulei de migdale, lemn de santal, petale de trandafir, piersic, avocado, banane, apă de primăvară și lapte.

Folosiți scrumi înainte de fiecare procedură cosmetică. În conformitate cu principiile Ayurvedei, nu puteți pune pe piele ceea ce nu puteți gusta. Abia poți să faci asta cu crema sau loțiunea pe care ți-ai obișnuit să o folosești în fiecare zi. Dar cosmeticele ayurvedice conțin numai ingrediente naturale reale, deci este absolut sigur. Și uneori chiar gustos. De aceea, freza trebuie să fie compusă dintr-o bază (făină integrală sau făină de fasole) și aditivi, care pot include pulberi din ierburi sau petale de flori, uleiuri naturale sau piure de fructe.







În Ayurveda, masajul este unul dintre cele mai importante componente în îngrijirea corectă a corpului. În acest caz, masajul potrivit afectează corpul nu numai pe plan fizic, dar și spiritual. Ajută la rezolvarea "clemelor", permițând organismului să scape de factorii negativi care ne împiedică să ne relaxăm.

Principiile ayurvedice de îngrijire a pielii, dietă brută

Navigare după înregistrări







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: