Boala coronariană - una dintre principalele probleme ale medicinei moderne, este una dintre principalele cauze ale morții în lume. 40% dintre cei care mor de boli cardiovasculare, boala coronariană reprezintă aproximativ jumătate din această cifră. Creșterea morbidității se observă în întreaga lume, dar în același timp, în țările mai dezvoltate, procentul de decese din aceasta scade anual. În plus, bolile sistemului cardiovascular reprezintă o proporție semnificativă a cauzelor handicapului și a calității slabe a vieții oamenilor.
Boala cardiacă coronariană este o boală cronică în care aprovizionarea cu sânge a mușchiului cardiac suferă. Cel mai adesea, este o consecință a aterosclerozei arterelor coronare, care alimentează inima cu sânge. Când apare ateroscleroza, pereții vaselor sunt deteriorați, colesterolul este depus în ele, formând plăci. Aceasta duce la o îngustare progresivă a lumenului vaselor. Astfel, suprafața interioară a peretelui arterial este deteriorat, ceea ce declanșează mecanisme de coagulare, mai multe trombii sunt formate, care se suprapun fluxul sanguin.
In formarea de cheaguri de sânge în pereții vaselor de sânge joacă un rol important stat al sistemului de coagulare a sângelui, în primul rând, trombocite (celule sanguine care sunt responsabile pentru coagularea sângelui). Care îi afectează, este posibil de a preveni formarea de cheaguri de sânge și întârzie dezvoltarea formelor mai severe de boală arterială coronariană - infarct miocardic.
infarct miocardic - porțiunea de necroza muschiului inimii apare din cauza contactului deja descris mai sus, lipsa alimentarii cu sange.
Infarctul miocardic nu este numai cea mai periculoasă, ci și cea mai comună formă de boală cardiacă ischemică. Principalul simptom al unui infarct miocardic este durerea, care este adesea retrogradă, poate, de asemenea, "da" în gât, în brațul stâng, sub scapula stângă. Ar trebui amintit faptul că manifestările sale pot fi foarte diverse. Dintr-o altă durere, durerea în infarct se distinge prin faptul că medicamentele convenționale (val idol, nitroglicerină) sunt ineficiente, iar durerea este de lungă durată (mai mult de 20 de minute). Ca majoritatea bolilor, o "catastrofă cardiacă" este mai ușor de prevenit decât de a face față consecințelor acesteia.
Prevenirea infarctului miocardic
Prevenirea primară vizează prevenirea bolii. Acesta include măsuri de precauție standard, principalele dintre acestea fiind: creșterea activității fizice, controlul greutății corporale și respingerea obiceiurilor proaste. În plus, normalizarea tensiunii arteriale și a spectrului lipidic al sângelui. Toate aceste măsuri sunt valabile și pentru prevenirea secundară (prevenirea infarctului miocardic recurent).
În fiecare kilogram suplimentar de țesut adipos există multe vase de sânge, care sporesc în mod drastic povara asupra inimii. Greutatea în exces contribuie la creșterea tensiunii arteriale, la dezvoltarea diabetului de tip 2 și la creșterea semnificativă a riscului. Pentru controlul greutății, se utilizează un indicator special - indicele de masă corporală. Pentru ao determina, greutatea (în kilograme) trebuie împărțită în înălțime (în metri), pătrat. Rata normală este de 20-25 kg / m2, numere de 35-29,9 kg / m2 vorbesc de greutate corporală excesivă, și peste 30 - obezitate. Controlul indicelui de masă corporală ocupă cu siguranță un loc important în tratamentul și prevenirea infarctului miocardic.
Dieta.
Dieta oferă un număr mare de legume verzi, legume rădăcinoase, fructe, pește și pâine grosieră. Carnea roșie este înlocuită cu carne de pasăre. În plus, trebuie să limitați cantitatea de sare consumată. Toate acestea sunt incluse în conceptul dietei mediteraneene.
Activitatea fizică ajută la reducerea greutății corporale, îmbunătățirea metabolismului lipidelor, scăderea nivelului zahărului din sânge. Complexul și nivelul sarcinilor posibile trebuie în mod necesar discutate cu medicul. Exercițiul regulat reduce riscul de re-infarct cu aproximativ 30%.
Fumatul agravează semnificativ imaginea bolii coronariene. Nicotina are un efect vasoconstrictiv, care este extrem de periculos. Riscul de infarct miocardic repetat la fumători se dublează. Abuzul de alcool este inacceptabil. Aceasta agravează evoluția bolii coronariene și a bolilor concomitente. Poate un consum de o cantitate mică de alcool cu alimente. În orice caz, este necesar să se discute acest lucru cu medicul curant.
Acesta este definit în spectrul lipidic al sângelui (un set de indicatori pe care depinde progresia aterosclerozei, principala cauză a bolii coronariene) și este principalul. Cu un nivel crescut de colesterol, este prescris un curs de tratament cu medicamente speciale.
Controlul presiunii sanguine
Creșterea tensiunii arteriale crește semnificativ sarcina asupra inimii. Mai ales că agravează prognoza după infarctul miocardic. Hipertensiunea contribuie, de asemenea, la progresia aterosclerozei. Optimal este nivelul tensiunii arteriale sistolice (superioare) sub 140 mm Hg. și diastolic (inferior) - nu mai mare de 90 mm Hg. Dacă există o boală concomitentă, cum este diabetul zaharat, tensiunea arterială nu trebuie să depășească 130/80 mm Hg. Cifrele mai mari sunt periculoase și necesită corectarea regimului de administrare a medicamentelor care reduc tensiunea arterială.
Prezența diabetului decompensat (nereglementat) afectează evoluția bolii coronariene. Urmați acest indicator trebuie să fie în mod constant, iar cu zahăr crescut trebuie să consultați un endocrinolog pentru corectarea regimului de tratament.
Deci, este posibil să se reziste la boli cardiace formidabile. Mult depinde de noi înșine. Acordând atenție sănătății și stilului lor de viață, este posibil să se reducă la minimum riscul de dezastre cardiovasculare.
Policlinica orașului Lipetsk nr. 1
Ekaterina V. Zolotukhina
Articole similare
-
Tratamentul non-drog și prevenirea bolilor coronariene și a hipertensiunii -
-
Tipuri de tratament non-farmacologic și prevenirea bolilor coronariene
Trimiteți-le prietenilor: