Gym în sine nu promovează formarea musculare, și frumos șolduri - aceasta este una dintre cele mai mari dezamăgiri ale timpului nostru. Spuneți-mi, există cel puțin un lucru viu pe planetă care se va expune în mod conștient la tortura fizică? O leoaică gata de a depăși sute de kilometri, ritmul-vă o urmărire numai în scopul de a prinde prada râvnit și pentru a obține suficient rezultat. Dar vă expuneți fără îndoială la acest lucru - nu, mulțumesc. În sala de gimnastică, suntem, de fapt, contradictorii cu natura: pentru banii noștri, ne-am pus voluntar la tortură și durere fizică reală. Nu, în vârstă de înaltă tehnologie pentru o lungă perioadă de timp este timpul să se mute departe de acest mod arhaic de a construi musculare folosind gantere ... Aveti nevoie de ceva ... nedureroase, chiar plăcut, este de dorit ca cere de la noi cât mai puțin efort și să ofere cât mai multe rezultate bune. Lazy înainte de sport, dar încăpățânat în afaceri, pierderea în greutate a așteptat: întâlni - myostimulation!
Dacă focalizarea, sau un miracol, dar creatorii acestei proceduri promit că, în timp ce sunteți de odihnă neglijent, muschii vor lucra cu aceeași intensitate ca și în timpul antrenamentelor în sala de gimnastică. În același timp, mușchii adânci vor fi elaborați, care nu sunt implicați nici măcar în aerobic.
Ei bine, cum să nu cedați unei descrieri atât de impresionante: "Curenții electrici pulsatici ai miostimulării determină mușchii să se contracteze activ. În același timp se transformă și efectele asupra peretelui vascular, ceea ce duce la îmbunătățirea circulației sanguine și a fluxului limfatic, activarea metabolismului și producerea lipoliza locale. Toate acestea au un efect bun de intarire a muschilor, crescand tonul lor si crescand masa lor, ajuta la reducerea volumului de celule grase.
După ce am citit recenzii pozitive, am ajuns, bineînțeles, la concluzia că, fără un curs de miostimulare a unei vieți fericite, nu pot să văd. Judecă-te pentru tine: coapsele nu sunt elastice și, în unele locuri, chiar a apărut celulita.
Amintiți-vă filmele fi în cazul în care eroii conduc diverse experimente: acesta este conectat la firele, electrozii, și ei sunt lipsiți de apărare, în piele de bivol, se află pe canapea, în imposibilitatea de a se elibera de fire lor încurcare. Aparent, acești super-eroi făceau miostimulare!
Am fost escortat la birou, pe drum cântând laudele procedurii, spunându-le că oferă o clinica unica, ca oriunde altundeva în orașul nostru nu impun o dată duza 24, în același timp, stimulând toate grupele musculare. Sună minunat.
Deci, pe toate zonele "problema" și nu foarte multe impun înregistrări speciale. Ele sunt incredibile, astfel încât pe spate, stomac, mușchii interiori și exteriori ai coapsei, mâini, fese, există 4 tampoane. Pentru a preveni alunecarea plăcilor, îmi sunt purtate curele speciale. Dar, în ciuda acestei invenții viclean, plăcile încă se schimbă, astfel încât cosmeticianul are de câteva ori să-și reexamineze locația. M-am alăturat postării, principalul lucru în această afacere nu este să amestec profesioniștii cu minusurile. Acum îți amintesc de un sistem electronic foarte viclean.
Dispozitivul este pornit pentru a verifica ... și prin mine, de fapt, trec pe TOK! Desigur, impulsurile sunt slabe, nu traumatice, dar este foarte dificil să numim aceste sentimente plăcute. Desigur, o femeie modernă poate suporta toate, dacă în final va fi promis un aspect frumos. Și ne tragem sprâncenele și facem electro-epilare ... și ne cearăm ... cu ceară! Tortura, într-un cuvânt! Dar, având în vedere scopul de a obține un corp strâns, desigur, și curentul poate fi tolerat.
Dispozitivul are mai multe moduri de intensitate curenta. În acest caz, nu există tabele calculate care să indice care este puterea pulsului pentru dvs. Modul cel mai confortabil și eficient pentru dvs. este verificat pe propria experiență, adică puneți cea mai mare putere pe care o puteți suporta. La prima procedură, setea pentru rezultate imediate mă face, prin presarea dinților, să aleg modul cel mai intens. Cosmeticianul a verificat încă o dată corectitudinea conexiunilor și sa retras, pentru a nu interveni asupra mea să mă relaxez și să pierd în greutate. Ce a început aici!
Impulsurile nu au apărut imediat pe întregul corp, dar alternativ la fiecare zonă: mâini, picioare, stomac, fese. Din cauza nivelului ridicat de putere, curentul a compresat atât de puternic mușchii pe care le-a cauzat mișcări involuntare. De obicei, dacă doriți să efectuați o acțiune, creierul trimite semnale către mușchi, iar acestea, la rândul lor, sunt reduse. Cu miostimularea, se produce procesul invers. Nu faceți nimic, iar mușchii primesc semnale electronice și, tăind, aducă organismul în mișcare, în ciuda faptului că eu personal nu am intenția de a mișca deloc.
Deci, timp de treizeci de minute mi-am ridicat involuntar brațele, mi-am întins coatele, am căzut pe canapea, am aplecat de două ori. Acțiunea a fost însoțită de o astfel de senzație de arsură neplăcută încât am numărat secunde așteptând terminarea procedurii. Recunosc, a fost treizeci de minute foarte lungi.
În final, atașamentele din spate au început să alunece încet. Drept urmare, impulsul nu a venit deloc unde a fost intenționat inițial și, prin urmare, senzațiile neplăcute s-au transformat în dureri.
Cât de fericit am fost să-l întorc pe cosmetician! Salvatorul meu a venit!
"Dragă fată, cât de bucuroasă sunt tu, oprește-mă! Eliberați-mă! "- asta am crezut. În cadrul ședinței a fost făcută următorul dialog:
- Credință, cum te simți?
- Da, totul este bine, am răspuns și am zâmbit.
Eliberat de cătușele electrice, am observat că corpul este umed. Aceasta înseamnă că această procedură funcționează! Am uitat imediat toate senzațiile neplăcute pe care le-am experimentat și am semnat pentru următoarea sesiune.
Vor fi 10 astfel de proceduri de uzurpare. Nu voi spune că toți erau atât de opresivi, câteodată am reușit să găsesc regimul pe care-l dorisem.
Sincer, nu am observat niciun rezultat deosebit. Nu am cuburi pe stomacul meu și un fund măreț brazilian. Cu excepția cazului în care pielea a devenit mai uniformă, netedă. Prin urmare, pentru a consulta efectul miostimulării, am decis nu pentru cosmetologi, ci pentru adevărați profesioniști în domeniul mușchiului.
Întrebările mele au fost preluate de cei mai importanți instructori de fitness din centrul sportiv "ABC - Sport" Anna și Jeanne.
- Este adevărat că, în timpul miostimulării, mușchii funcționează la fel ca atunci când exercită?
- Nu, impulsurile electronice implică numai straturi superficiale de mușchi. Efectul maxim este o piele mai fină. Cu efort fizic, arderea grasimilor incepe numai dupa 20 de minute de exercitii fizice, cand pulsul se ridica la nivelul dorit.
- Este posibil să se formeze un corset muscular?
- Creșterea musculaturii numai cu ajutorul miostimulării este imposibilă.
- Vor funcționa straturile profunde de mușchi?
- Chiar și cu activitatea fizică, straturile de mușchi nu sunt întotdeauna implicate. Acest lucru poate fi realizat numai cu Pilates. Rolul principal este jucat de respirație. Ei bine, spune-mi, care a fost respirația ta, când făceai miostimulare?
- Și dacă duză a alunecat, este posibil să pompa mușchii incorect?
- Deoarece nu există pompare musculară, nu există teamă de "pompare o jumătate". Dar dacă impulsul în loc de mușchi va intra în os, de exemplu, în coloana vertebrală - aceasta poate fi însoțită de consecințe.
- Cum vă simțiți despre miostimulare?
- Myostimularea este posibilă ca un instrument suplimentar în combinație cu dieta, exercițiul fizic, stilul de viață sănătos potrivit. Dacă încă mâncați prost, aveți activitate fizică scăzută, atunci doar miostimularea nu vă va putea ajuta să rezolvați problema.
În general, miostimularea este utilizată în cazul în care, din cauza unor traume, o persoană nu poate dezvolta mușchii. De exemplu, o fractură serioasă a piciorului. Desigur, toți mușchii picioarelor își pierd tonul. Pentru a preveni acest lucru, se utilizează miostimularea. Dar pentru o persoană sănătoasă - aceasta nu este o opțiune.
- Există oameni care nu au făcut sport de mult timp și au într-adevăr probleme cu excesul de greutate. Ce puteți recomanda atunci când este pur și simplu imposibil să faceți față efortului fizic intens?
- Începeți practicarea pilaților - indiferent de vârstă și greutate, puteți să vă ocupați de această sarcină. Pilates poate face absolut totul, doar straturi profunde de mușchi vor fi elaborate aici. Deja un plus pentru acest lucru poate fi folosit și masaj, și myostimulation.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: