Gaze în stomac și intestine cum să scapi de

Există o serie de motive pentru care există gaze în stomac. Adesea nu are nici un simptom periculos și face parte din procesul normal de digestie. Cel mai adesea, acest lucru se datorează utilizării anumitor alimente, cum ar fi apă carbogazoasă sau administrarea anumitor medicamente. De regulă, acest simptom este inofensiv, dar poate aduce un anumit tip de inconveniență vieții noastre. Și numai în cazuri rare poate servi drept semnal pentru prezența unor boli periculoase la o persoană.







Alimente care influențează formarea de gaze

Cea mai comună cauză a formării gazelor în stomac nu este o hrană calitativă de mestecat, la care are loc ingerarea aerului. Această problemă se confruntă adesea cu pacienții care nu au un anumit număr de dinți.

Sau oameni care sunt obișnuiți să mănânce în deplasare sau sunt forțați să facă acest lucru prin activitățile lor din cauza lipsei de timp. De asemenea, ingerarea aerului contribuie la utilizarea produselor care conțin o cantitate mare de dioxid de carbon, acestea includ toate băuturile carbogazoase. Înghițirea aerului este facilitată și de folosirea în timpul utilizării a gumei de mestecat și a dulciurilor, care eliberează o cantitate mare de saliva, care este înghițită intuitiv de om.

Gaze în stomac și intestine cum să scapi de

Gazele din stomac și intestine se pot forma, de asemenea, prin utilizarea produselor lactate care conțin lactoză. Recepția acestora este contraindicată persoanelor cu intoleranță la lactoză. Zahărul din lapte, care intră în intestin, devine un mediu nutritiv pentru bacteriile care îl locuiesc, care în timpul vieții lor începe să elibereze gaze.

medicamente

Unele tipuri de medicamente pot determina formarea de gaze în tractul digestiv. Principalii vinovăŃi sunt antibioticele și medicamentele utilizate în tratamentul diabetului. Antibioticele au fost create pentru distrugerea microflorei patogene.

Și în procesul de expunere la organism, utilizarea pe termen lung a acestor medicamente afectează negativ toate tipurile de bacterii din intestin. Inclusiv microflora, care poate fi atribuită microorganismelor "utile" care sunt necesare pentru procesul normal de digestie. De regulă, după oprirea cursului de administrare a antibioticelor, simptomele balonării dispar în câteva zile.

Gaze în stomac și intestine cum să scapi de

Medicamentele utilizate pentru diabet zaharat de tip 2 pot bloca absorbția carbohidraților. Acest lucru, la rândul său, duce, de asemenea, la perturbarea tractului digestiv și formarea de balonare. Pentru a combate disbacterioza cauzată de consumul de medicamente, produsele care conțin bacterii cu lapte acid: brânză de vaci, iaurt, sunt bune. Adesea antibioticele sunt prescrise împreună cu medicamentele incluse în grupul de prebiotice. Enzimele alimentare conținute în prebiotice contribuie la normalizarea procesului digestiv.

boală

Formarea de gaze în stomac și intestine poate fi un simptom al unor afecțiuni ale tractului gastro-intestinal și chiar provoacă dureri. Aceste boli includ: sindromul intestinului iritabil, colita ulceroasă, ulcerul gastric și duodenal, boala Crohn. De asemenea, aici sunt bolile de natură infecțioasă, de exemplu, gastrită. În timp, boala diagnosticată și tratamentul adecvat care a fost inițiat vor elimina toate simptomele neplăcute.







Formarea de gaze în stomac și intestin are cauze diferite, iar tratamentul unui simptom neplăcut ar trebui să înceapă cu identificarea sursei originale. În cazul în care formarea de aer în stomac este asociată cu bolile existente și reproducerea microflorei patogene, cum ar fi, de exemplu, apare cu gastrita. Tratamentul trebuie prescris pe baza etiologiei bolii.

Gaze în stomac și intestine cum să scapi de

Dacă există probleme dentare, pacientul este sfătuit să viziteze biroul dentistului. Acest lucru trebuie făcut pentru a elimina toate problemele care împiedică mestecarea normală și completă a alimentelor. Dacă se formează o cantitate mare de gaze fără o imagine clinică pronunțată și în absența unor boli, recomandările privind respectarea normelor elementare ale dietei ajută foarte des. Acestea includ următoarele:

Dar este important de remarcat faptul că nu întotdeauna trecerea la o dietă similară dă un rezultat pozitiv. Organismul unor persoane reacționează exact în sens invers, iar starea este caracterizată de formarea crescută de gaze și de flatulență.

Pentru a îmbunătăți digestia după masă, se recomandă să mergeți 10-15 minute și să nu luați o poziție sedentară sau înclinată. exerciții fizice, cum ar fi sta-up-uri, care rulează și masaj abdomen promovează o digestie mai buna si mai usoara trecerea de gaz în intestine.

Masajul abdomenului se face prin mișcare ușoară într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic.

Gazele în stomac. Cum să scapi? - sfatul oamenilor

Pentru a combate flatulența, răsuflarea și balonarea, puteți folosi rețete folk. În special, pentru prevenirea simptomelor neplăcute, vindecătorii folk sunt recomandați să folosească mai des condimentele de curcumă atunci când pregătesc alimente. Se observă că turmericul nu este numai condiment excelent, ci și un produs cu proprietăți bactericide bune care ajută la restabilirea microflorei intestinale sparte.

Există câteva rețete simple de la turmeric. Unul dintre ele este popular, printre femeile care dieta pentru pierderea in greutate. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați 1,5 linguri de condimente și se toarnă 0,5 cană de apă fiartă. După răcirea produsului, trebuie adăugat un pahar de lapte. Pentru un gust mai plăcut, se recomandă adăugarea unei jumătăți de linguriță de miere. Acest cocktail se recomandă să fie consumat noaptea cel târziu cu 3 ore înainte de culcare.

Gaze în stomac și intestine cum să scapi de

Utilizarea turmeric nu numai că are un efect pozitiv asupra digestiei, dar și asupra întregului organism. Este de remarcat faptul că acest condiment este implicat în reglarea procesului metabolic și promovează defalcarea proteinei. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că recepția acestui condiment poate fi contraindicată la persoanele diagnosticate cu diabet zaharat și hemofilie (nu coagularea sângelui).

Acest condiment are substanțe potentoase care fac diluarea adăpostului, reduce tensiunea arterială și reduce nivelul de zahăr din sânge. Din acest motiv, înainte de ao folosi, consultați un medic.

Efect pozitiv asupra digestiei și a folosirii mărarului și a preparatelor pe baza acesteia. Proprietățile utile ale acestei plante sunt apreciate de vechii egipteni. Și este încă folosit cu succes atât în ​​gătit, cât și în medicină și în cosmetologie. Foarte popular este ulei de mărar, obținut din semințele acestei plante. Poți să-l cumperi la orice farmacie sau să-l faci singur.

Gaze în stomac și intestine cum să scapi de

Pe continentul european, această substanță a început să primească încă din secolul al XV-lea. Inițial, a existat o separare strictă a acestui produs, uleiul obținut din semințele plantei și uleiul obținut cu abur din întreaga tulpină a plantei. La domiciliu, puteți utiliza cea mai simplă versiune de gătit, folosind semințe de plante.

Pentru a face acest lucru, semințele trebuie să fie zdrobite, așezate în recipiente de sticlă și turnate cu ulei de floarea soarelui, astfel încât să acopere ușor întregul amestec. Insistați aproximativ o săptămână, filtrați prin tifon. Luați ulei de mărar, diluat anterior în apă - 1 lingură pe litru de apă. Utilizați de câteva ori pe zi pentru 1 - 2 linguri. lingură.

În majoritatea cazurilor, formarea crescută a gazelor nu reprezintă niciun pericol pentru oameni. Este un simptom temporar asociat utilizării anumitor alimente sau a activității naturale a sistemului digestiv. Cu toate acestea, dacă există: temperatură ridicată, cefalee, diaree, frecarea în zona stomacului - acesta este motivul pentru contactul imediat cu un medic.

Mai multe știri:







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: