Mami, îngrijorat dacă se hrănesc în mod corespunzător copiii lor, de multe ori întrebați dacă puteți folosi cuptorul cu microunde pentru gătit și încălzire alimentare pentru copii. Cuptorul cu microunde este atât de dăunător? De fapt, cuptoarele cu microunde au avantaje uriașe față de plăcile obișnuite.
În cuptoarele cu microunde, cum ar fi cuptorul cu microunde Samsung, se poate dezgheța, se prăji, se topește. aburit, coapte, în timp ce produsele vor menține nutriția și aroma.
Sobele sunt de obicei echipate cu un timer și un releu de timp programabil, iar multe modele au, de asemenea, funcția "Auto-gătit". Principalul avantaj: veți avea mai mult timp liber să comunicați cu copilul.
Beneficiile neîndoielnică de microunde constă în faptul că, atunci când gătiți un fel de mâncare specială în nici o nevoie de a utiliza unt, nu se lipește și nu se lipește nimic. Mai puțin ulei - mai puțin și exces de grăsimi pe masa ta! Vitamina A în feluri de mâncare gătită într-un cuptor cu microunde reținute chiar mai mare decât cu preparate tradiționale pe aragaz.
Acesta este motivul pentru care astăzi cuptorul cu microunde - una dintre cele mai populare și cel mai bine vandut aparate electrice din întreaga lume. Din anul 1962, când japonezii au lansat primul cuptor cu microunde, magazinele au fost nu numai sobe simple pentru încălzire, dar, de asemenea, combinate cu cuptor, aburitor, gratar, cum ar fi cuptoare cu microunde Zelmer. Toate cuptoarele moderne sunt dotate cu ecrane de protecție și să aloce nu mai radiații decât orice alt aparat puternic moderne. Aveți grijă ca cuptorul a fost întotdeauna clar pentru corpul ei, iar ușa nu era crăpat, se acoperă cu hota, apoi aparatul vă va servi pentru un timp foarte lung!
Cum să gătești în cuptorul cu microunde pentru alimente pentru copii?
Foarte puțin pot fi încălzite în ea apă de băut normală (de fierbere, dacă aceasta formează un precipitat, și prin încălzire într-un cuptor cu microunde - nr), preîncălzită solubil cereale. Pentru a evita supraîncălzirea lichidului, nu folosiți sticle cilindrice cu gât îngust. Produsele nu trebuie încălzite în containere sigilate: înainte de încălzirea este necesară pentru a scoate capacul dintr-un borcan de alimente pentru copii și o sticlă cu un biberon.
Vă oferim câteva rețete simple care pot fi ușor gătite într-un cuptor cu microunde.
Fulgi de ovăz cu stafide
· 2 pahare de lapte;
· 2 mese, linguri de zahăr;
Un vârf de sare;
Fulgi de ovăz;
· 1 lingurita de stafide.
Se fierbe la capacitate maximă de lapte, în cazul în care ați adăugat deja zahăr și sare. Fulgi de ovăz amestecat cu stafide spălate, se toarnă lapte fierbinte din cuptorul cu microunde, se amestecă. Gatiti timp de 5-7 minute in modul "Tomning" (la putere medie), amestecati de cateva ori in timpul prepararii.
Prin același principiu, puteți găti și porridge de la alte crupe.
· 0,5 varza varza;
2-3 cartofi;
· 2 morcovi;
2-3 inflorescențe de broccoli și conopidă;
· 2 tabele. linguri de ulei vegetal;
· 2 tabele. linguri de făină;
· 1 masă, o lingură de smântână.
Tigaie adâncă se adaugă apă, se acoperă și se fierbe la putere maximă timp de 3-5 minute. rupe în bucăți mărunt polkochana varza, curat și felie 2-3 cartofi, morcovi, se adauga broccoli si conopida, pun toate legumele în apă fierbinte și se fierbe timp de 7-9 minute sub capac, la aceeași putere. Într-o cratiță, turnați mai puțin 2 mese. linguri ulei vegetal, turnați 2 mese. Linguri de făină și treci la aceeași putere timp de 2 minute. Apoi adăugați făină și unt la supă și gătiți timp de încă 2 minute. La sfârșit, puneți un ou fiert tocat și smântână.
· 600 g carne de vită;
100 g de brânză tare;
· 1 morcov;
· 1 măr;
· 1 sfecla;
· Rădăcină de telina, praz;
· 400 ml de lapte;
Un vârf de sare.
Se amestecă furajul cu oul, se presară cu brânză rasă, sare. Se presară un strat de morcov ras, telina, se adauga mere, sfecla, praz. Se amestecă laptele și 4 ouă, sare. Se toarnă amestecul din partea de sus, al treilea strat. Pune un cuptor cu microunde în modul „convecție“ la 230 ° C și se coace timp de aproximativ 40 de minute. Punctați stratul superior cu o scobitoare și coaceți tortul până când se formează o crustă crocantă.
Bon apetit!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: