Învelișul de drenaj limfatic a apărut cu câteva milenii în urmă: în vremurile Greciei antice. Ca și acum, procedura a fost efectuată pentru a reduce greutatea și volumul corpului. Deja la acel moment a știut despre beneficiile și eficacitatea metodei.
- Tipuri de împachetări
- Cum să procedați
- Rețetă procedură
Acum, drenajul limfatic câștigă popularitate. Se desfășoară atât acasă, cât și în saloane specializate. Procedura în sine este foarte simplă. Pentru ambalare folosiți tot felul de ingrediente: creme și geluri speciale, alge marine, ciocolată etc. Ca rezultat, nu numai figura se schimbă în bine, dar pielea devine mai elastică și mai moale, suferă celulita.
După cum reiese din titlu, învelișul este realizat pentru a dispersa limfa, pentru a evita stagnarea sa. Ca urmare, metabolismul este accelerat. Sunt activate procesele din țesutul adipos subcutanat. Pielea primește mai multe substanțe utile, hrănirea se îmbunătățește. Masajul completează bine ambalajele. Dacă utilizați ambele metode, rezultatul va fi mai vizibil și va veni mai devreme.
Există 3 tipuri de ambalaje de drenaj limfatic:
Ele diferă nu numai în ceea ce privește temperatura substanțelor folosite, ci și în efectul pe care îl exercită asupra corpului.
Plăcile calde se efectuează numai după o consultare prealabilă cu un medic. Acest lucru se datorează faptului că organismul are o încărcătură destul de mare în timpul procedurii.
Îmbinările termice se efectuează la o temperatură de 38 °. Ca rezultat, vasele se extind, procesele metabolice sunt activate, porii se deschid. Prin intermediul glandelor sebacee și sudoare, substanțe toxice acumulate de organism, zgurii sunt îndepărtați. În același timp, oferta de substanțe utile este mult simplificată. Prin porii expandați penetrează vitaminele și microelementele. Pielea devine mai nutritivă. Există un așa-numit dublu schimb. Degradarea grăsimilor este mai rapidă și mai eficientă, datorită faptului că sigiliile cauzate de celulita se dizolvă, cifra devine mai tensionată.
Perdelele plăcute sunt plăcute, amintind de o saună locală. Acestea sunt eficiente în special pentru zonele cu strat gros și gros de grăsimi, de exemplu pentru abdomen. Pentru proceduri se utilizează numai ingrediente naturale: ciocolată, uleiuri etc. Tot ceea ce nu emit substanțe nocive și nu-și schimbă proprietățile atunci când este încălzit.
Ambalajul rece afectează puțin diferit corpul, dar nu este mai puțin util. Acestea întăresc pereții vaselor de sânge, îmbunătățesc circulația sângelui, stimulează fluxul limfatic. Datorită acestui fapt, ele reduc pufarea, atenuează simptomele venelor varicoase, fac corpul mai subțire. De obicei, acestea sunt folosite pentru zonele sensibile ale corpului. Procedurile la rece sunt recomandate pentru cei care petrec mult timp pe picioare sau în poziții statice inconfortabile. Excreția substanțelor nocive prin ficat și rinichi este activată.
De asemenea, împachetările sunt împărțite la nivel local și general. În primul caz, amestecul este aplicat unei anumite zone (abdomen, coapse), în al doilea - întregului corp.
Puteți merge la un salon de înfrumusețare specializat pentru a avea o procedură. Acolo pot face un masaj special. Un preț unic pentru un astfel de serviciu este de obicei mic, dar pentru a obține un efect vizibil și durabil, va dura un curs de 8-10 vizite. Ca urmare, se va obține o sumă considerabilă.
Puteți efectua un acoperiș de drenaj limfatic la domiciliu. Procedura trebuie pregătită cu atenție și corect. De regulă, aceasta durează 3-4 zile. În acest moment, trebuie să urmați o dietă specială, să înlocuiți cafeaua și ceaiul cu apă curată, să creșteți cantitatea de lichid până la 2 litri. Important și îngrijirea corpului: este curățată cu scrumi.
Imediat înainte de înfășurare, pielea abdomenului sau a coapsei este curățată cu o freză, bine rubinată, până la roșeață, folosind o perie sau un burete. Pe suprafața care trebuie tratată, se aplică agentul necesar (gel, miere, alge, etc.), învelit cu un film, chiar și un simplu polietilenă sau alimente, pot fi folosite, învelite și lăsate cu un astfel de "compresor" pentru un timp.
Dacă există posibilitatea de a se muta, activitatea va îmbunătăți considerabil efectul. Durata procedurii nu trebuie să depășească 1 oră. Amestecul este apoi clătit cu apă. Nu se recomandă utilizarea de săpun și alte substanțe pentru curățarea pielii. Nu utilizați crema împotriva celulitei.
Modul optim de procedură - o dată la fiecare 2-3 zile. De cele mai multe ori nu este necesar, deoarece va crea o povară inutilă pentru toate sistemele corpului. Cursul complet durează 1-1,5 luni. În acest timp, la domiciliu, se efectuează 10-15 ambalaje.
Procedura are unele contraindicații. Nu se poate efectua:
- dacă există probleme cu sistemul cardiovascular;
- cu boli ginecologice;
- în timpul sarcinii;
- cu boli ale tractului digestiv și un sistem excretor;
- în timpul menstruației;
- cu alergii la componentele foliei;
- cu boli ale sistemului genito-urinar.
Efectul nu apare imediat, este realizat încet, dar este adevărat. Aceasta durează câteva săptămâni. Pentru a menține și a face rezultatul mai pronunțat va contribui la respectarea principiilor nutriției raționale.
Limitarea drenajului la domiciliu este o procedură destul de populară. Prin urmare, multe rețete au fost concepute. Ele sunt simple și nu necesită participarea unui asistent.
Cu noroi de mare
Avem nevoie de alge și noroi de mare. Acesta din urmă poate fi înlocuit cu argilă. Componentele uscate sunt umectate cu apă, astfel încât să se obțină o masă uniformă. Amestecul este aplicat corpului, apoi învelit cu un film pentru a crea un efect de seră. Masca este lăsată timp de 20-30 de minute. Se recomandă în acest moment să înfășurați zona corpului. În cazul în care stomacul este tratat, vă puteți acoperi complet cu o pătură. După terminarea procedurii, amestecul este spălat cu apă caldă.
Cu alge
Un efect bun este obținut atunci când se utilizează laminaria sau alte alge. Se toarnă cu apă caldă și se lasă să se umfle. Apoi adăugați 1 gălbenuș și câteva picături de citrice (portocale, grapefruit) și ulei de camfor. Amestecul se aplică gros pe piele și se lasă timp de 20-25 minute sub film.
Delicacy se topește și se aplică pe piele timp de o oră. Puteți prepara un amestec de miere și sare. Pentru a face acest lucru, ambele componente sunt luate în cantități egale, amestecate și încălzite într-o baie de apă până la o consistență uniformă. Amestecul se aplică într-un strat subțire pe zonele problematice și se lasă pentru o lungă perioadă de timp: de la o jumătate de oră până la 2 ore.
Cu muștar
Pulberea este amestecată cu apă până când se obține o masă uniformă și groasă. Amestecul este aplicat într-un strat subțire cu mișcări moi și masive timp de 10-15 minute. Mustardul stimulează fluxul sanguin și îmbunătățește procesele metabolice în stratul subcutanat.
Esențele divizate (de la 3% la 9%) umezesc țesutul, care se întoarce. Sus înfășurat cu un film. Și plecați timp de 30-40 de minute. Oțetul creează un puternic efect de seră. Este eficient pentru topirea grăsimii subcutanate în regiunea abdominală.
Cu un gel special
O astfel de bandă de drenaj limfatic, de exemplu cu un gel. Cea mai mare putere este, de obicei, îndreptată împotriva celulitei. Gelurile și crema sunt utilizate conform instrucțiunilor.
Procedurile destinate accelerării fluxului limfatic sunt eficiente. Ele ajută nu numai să piardă în greutate, ci și să curățe corpul de toxine. Dar nu abuzați de ambalaje în urmărirea rezultatului, deoarece este o povară gravă asupra corpului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: