Dezvăluirea și purificarea chakrelor
Chakrele joacă un rol important nu numai în sănătatea fizică, ci și în sferele mentale psiho-emoționale ale vieții umane. Cea mai dezvoltată, sau altă chakră, cu atât este mai pronunțată aceasta sau o altă caracteristică psihologică determinată de această chakră.
Dezvăluirea chakrei este crearea unui flux stabil de energie, datorită căruia vă puteți transforma complet: îmbunătățirea sănătății, stabilizarea psihicului și chiar întinerirea corpului în ansamblu.
Mai întâi, activează Anahata. În acest scop, atragem atenția asupra pieptului. Atenția ar trebui să fie relaxată, "a reprezenta" orice proces energetic nu ar trebui să fie. Apoi, trebuie să căutați căldură și foc în această zonă, deși la început senzațiile pot fi foarte individuale (aceasta nu este o senzație a centrului, ci a faptului că se închide). Este recomandabil să nu atrageți atenția asupra unui singur punct, ci să ascultați energia centrului larg în întregul volum al sânului.
Când Anahata se deschide, senzația de energie se răspândește dincolo de corpul fizic. Dacă puteți vedea energia - bine, nu - nu și înfricoșător. La început, senzațiile fizice sunt mult mai importante. Vrei să te simți foarte cald. De obicei, aceasta este urmată de transformarea energiilor din centru, iar senzațiile deja cunoscute pot fi pierdute. Este necesar să le ascultăm cu persistență, iar senzațiile vor apărea din nou, dar energiile centrului vor fi diferite. Acest proces (schimbări de energie) poate apărea de multe ori.
Incendiul de la Anahata arde foarte repede poluarea energiei pe tot corpul si astfel face o persoana sensibila la procesele energetice.
Apoi îl ascultăm pe Manipura. Nu ascultăm un punct în centrul corpului, ci întreaga regiune a abdomenului superior și a pieptului inferior. Căutăm căldură, energie, foc. Fără a mai înceta să ascultăm Manipura, transferăm o parte din atenția spre zona Vishuddha. Ascultarea, răspândirea atenției asupra întregii zone a gâtului, ca și cum din interior spre pușcă. Aici senzațiile inițiale sunt mai susceptibile de a fi legate de mișcarea și presiunea energiilor.
(Centre de energie, în plus față de comunicare prin meridianul centrală, sunt cuplate un fel de canale situate pe fiecare parte a lui. În același timp, Anahata ocupă o centrală pe descompunerea în structura de energie umană, și echidistantă față de chakre ei sunt conectate intre Bout co-featured.
Chakrele asociate sunt mai bine să ascultați împreună decât separat, deoarece în timpul unei astfel de audieri, canalele care le conectează sunt căutate și activate. Puteți să vă transferați atenția de la un cha-cap la altul și înapoi, ca și cum ar fi învârtit un leagăn. Puteți asculta simultan ambele chakre.
Dacă una dintre chakre este slăbită, atunci ascultând camera de aburi vă va ajuta să o umpleți rapid cu energie. În general, ascultând chakrele gemene nu este o tehnică specială, ci pur și simplu o modalitate firească de a dezvălui structura energetică dată inițial unei persoane.)
Apoi asculta la Svadhistana. Nu ascultăm un singur punct, dar la atenția relaxată acoperim întreaga regiune a abdomenului inferior. Căutăm căldură acolo, apoi ne mișcăm prin corp. Fără a pierde senzația de Svadhisthana, ascultăm Ajna ca o minge mică cu centrul în mijlocul frunții. Căutăm căldură și foc acolo. Ca și înainte, încercăm să ținem atenția asupra ambelor chakre.
Acum ascultă-l pe Muladhara. Căutăm căldură și foc în perineu. Căldura poate fi foarte puternică, chiar mai puternică decât în alte centre. În acest domeniu, mai multe canale de energie încep, iar senzațiile de mișcare intensă a energiei sunt posibile. În același timp, ascultăm Sahasrara peste cap cu 10-15 centimetri deasupra coroanei. Ascultăm despre o zonă de aproximativ 10 centimetri în diametru. Energiile lui Sahasrara pot fi reduse, creând un sentiment de presiune asupra vârfului. Senzațiile în sine sunt mai subtile decât din chakrele situate în corp. Ele pot fi descrise ca fiind "prezența energiei".
(În timpul deschiderii chakrelor pot să apară senzații neplăcute în locațiile lor, astfel încât durerile de cap adesea să însoțească dezvăluirea lui Ajna, explicată prin contaminarea chakrei pe care o "purificați".
Mai întâi, activează activarea Anahata. Apoi prima pereche cea mai apropiată de ea, etc. Încercați să păstrați activarea chakrelor deschise anterior când treceți la următoarea. Dar, la început, s-ar putea să nu funcționeze - apoi să mergeți mai departe, concentrându-se pe următoarele chakre)
Apoi, ascultați chakra situată în zona dintre picioare. Simțim acolo o căldură și o vibrație puternică, răspândindu-se la picioare. Fără a pierde senzația, ne direcționăm atenția către locul de la co-in. Și acolo ar trebui să existe un sentiment de o minge caldă sau fierbinte, ca și cum ar fi atârnat între picioare și legat de corp. Apoi simțim un loc, aproximativ în mijlocul coapselor pe axa centrală. Noi găsim senzații de energii în acest domeniu. Căldura și vibrațiile acestor centre ajung la corpul fizic și fac posibilă simțirea faptului că "spațiul gol" din ele nu este complet gol.
Apoi căutăm centrele situate deasupra capului. Primul dintre ele este deasupra Sahasrara, de aproximativ 15-20 cm mai sus. Puteți auzi fluxul de energie, coborând pe corp din acest centru. Apoi, ascultăm centrul de pe marginea superioară a coconului de energie - aproximativ 50-70 de centimetri deasupra capului. În ceea ce privește cel precedent, căutăm un sentiment de energie și curge din centru în jos.
După ce aflați cum să activați liber chakrele, continuați să activați sistemul meridian. Este necesar să vă îndreptați atenția asupra vârfurilor celor 10 degete și mai târziu asupra degetelor picioarelor și să urmăriți toate schimbările care au loc în ele.
Ieșirile meridianelor nu se află pe tampoanele degetelor, și anume la vârfuri, în fața unghiilor. Diametrul este de aproximativ 1 milimetru și este locul în care trebuie să fim atenți. Dacă stați, este mai convenabil să vă așezați mâinile pe genunchi cu mâinile sus.
Este necesar să urmăriți toate modificările care apar. Senzație de la început poate fi foarte individuale (furnicături, mișcare, gravitație, căldură), dar în viitor acestea vor fi transformate în mișcarea de foc prin vârfurile degetelor pe mâinile sale în interiorul corpului și, în același timp, la sfârșitul acestui foc afară.
În timpul ședinței poate să apară senzația corpului eteric pe mâini - ca o mănușă moale, dar nu este distras, trebuie să arate exact mișcarea degetelor (și apoi poate fi simțit în afara corpului - cum ar fi avioane).
De-a lungul timpului, ajustarea la vârfurile degetelor poate activa meridianele în tot corpul, iar corpul va pur și simplu "aluneca" de la mișcarea de energie. Ascultarea vârfurilor degetelor este una dintre cele mai eficiente modalități de a colecta energie și de a restabili deteriorarea unui cocon.
Începeți cu degetele. Este mai ușor și sfaturile degetelor de la picioare pot începe să asculte atunci când procesele din mâinile tale sunt deja foarte active. Canalele energetice ale picioarelor sunt de obicei mult mai murdare și este mai dificil să le curățați.
Pentru a nu împiedica procesul de curățare a canalelor de energie, nu ar trebui să fie purtate în mâinile de greutate (de preferință într-un rucsac) și țineți în mâinile lor energic lucrurile murdare (unul dintre lucrurile cele mai poluate - este bani, nu le ține prea mult timp în mâinile). Dacă da, activați-vă practica.
Când canalele din mâini devin active, mâinile par să "vină în viață" și pot simți cu ușurință energiile din jurul corpului. După aceea, continuați. Ascultăm canalele mâinilor. Canalele de mâini intră în corpul central al palmelor. Diametrul la punctul de intrare este de aproximativ 1,5-2 cm. Trecând în centrul mâinii, ei ies din corpul claviculelor, lângă articulația umărului. Este mai ușor să începeți să ascultați numai centrele palmelor, transferând apoi o parte din atenție în zona claviculelor (ieșiri de canale) și, în continuare, acoperind canalul pe toată lungimea sa. O altă modalitate este să alunecați atenția de-a lungul întregii lungimi a canalelor înainte și înapoi. Trebuie să căutați senzația de căldură și de mișcare a energiilor de-a lungul canalului.
Apoi, ascultați canalele piciorului. Dacă există suficientă atenție, continuăm să ascultă și canalele mâinilor. Canale de picioare intră în organism la centrul de picioare în diametru aproximativ 2 cm. Mersul pe jos picioarele în centru, ei ies chiar deasupra pliului coapsei (dacă stai pe un scaun). Puteți doar să ascultați punctele de intrare și de ieșire ale canalelor, dar este mai bine să le acoperiți toată atenția. Ca și pentru mâini, puteți asculta canalele, îndreptându-vă atenția de-a lungul înainte și înapoi.
Apoi ascultăm canalele din interiorul corpului. Punctul de ieșire lor la partea de sus - la claviculă, mai aproape de corp decât mijlocul ieșirile de canal ale mâinilor, despre mijlocul clavicula, în partea de jos - în partea inferioară a abdomenului, din nou, mai aproape de centrul corpului decât canalele ieșiri picioare. Diametrul este de 1,5-2 cm. Canalele în sine nu trec peste suprafața corpului, ci înăuntru, dar nu foarte adânc. Canalele trec prin spatele corpului, de-a lungul spatelui, ca și cum ar fi întins pe umeri și lăsând corpul în zona renală. Ascultați punctele de ieșire ale canalelor, apoi le ascultați până la capăt sau îndreptați atenția de-a lungul canalelor înainte și înapoi.
Când ascultați canalele picioarelor, nu trebuie mai întâi să exersați poziția lotusului sau alte posturi cu picioare încrucișate, precum și o poziție îngenuncheată. Este mai bine să stați pe un scaun sau într-un fotoliu, sprijinindu-vă picioarele pe podea. Aceasta elimină stresul mecanic inutil și facilitează curentul de energie prin canale.
Senzațiile în canalele mâinilor și picioarelor pot deveni foarte intense, literalmente fluxul de foc care umple mâinile și picioarele. Atunci când canalele funcționează, este ușor să creați o "minge de energie" între palme - o regiune de energie extrem de concentrată, care poate fi utilizată pentru a umple alte centre energetice, pentru tratament și în alte scopuri. Mâinile și picioarele devin "vii".
În general, canalele nu se termină la limita corpului fizic, ci depășesc acest punct și ne leagă de câmpul energetic al pământului. Simțiți-vă că este continuarea canalelor la începutul practicii de pre-destul de dificil, astfel încât în cursul angajării pe cursul restrânge mai bine atenția asupra corpului fizic.
Chakrele periodic trebuie curățate. Efectul terapeutic obținut prin purificare este de a mobiliza apărarea corpului, de a ridica tonul, de a rezolva problemele planului psihosomatic.
Curățarea canalului energetic principal
Imaginați-vă în mijlocul Muladhara Chakra kundalini shakti sub forma unui șarpe. Snake culoare de aur pe echipa ta mentală începe să se desfășoare încet se strecoare pe principalele canale de energie. Uita-te la șarpele a urmări mișcările ei (puteți vedea cum, pliat într-o spirală de 3 ture și jumătate, ea a îndreptat canalul și vine la un cap de fiecare chakra, care trece prin ea)
Nimic altceva nu trebuie să vă distragă atenția - numai mișcarea șarpelui, care curăță canalul și chakrele, restabilind comunicarea dintre ele. Nu opriți și nu accelerați mișcarea - doar urmăriți.
Când șarpele atinge Chakra Sahasrara, schimba mișcarea și direcționează-o spre locul unde a venit. Imaginați-vă că în Muladhara, ea a luat din nou poziția spirală la 3 1/2 rotații.
Pentru a obține un efect bun (ștergerea înregistrărilor prin curățarea chakrelor), trebuie să simțiți în mod clar, aproape fizic, mișcarea șarpelui. Acest lucru necesită instruire, dar nu mai mult de o dată pe zi. Dacă vă simțiți brusc un puternic mișcări necontrolate de energie pe canal, exercitarea este mai bine să suspende prin returnarea șarpe încolăcit într-o poziție în spirală.
Tot felul de nemulțumiri pentru mine, vă rog să-mi exprimați cererea într-o formă de suicid.
Administratorul are toate drepturile posibile, un număr imposibil și două incredibile.
RE: Dezvăluirea și curățarea chakrelor
Tailin a scris: Și ai avut probleme cu o anumită chakră, care te-a ajutat să rezolvi pranayama? au existat probleme, dar pranayama sa ocupat de alte obiective.
Tailin a scris: M-am uitat la tema pranayama și am dat seama că a fost în principal pentru recrutarea de energie și pentru întregul sistem energetic în ansamblu. Aceasta este, în principiu, dacă este angajat constant, atunci blocurile vor fi eliminate?
Nu cred într-un remediu, în timp ce practica pe un yoga nivel serios - caută să elimine blocurile exclusiv metodele de yoga, dar nu este doar pranayama, este un sistem care presupune un mod de viață, gândire, produse alimentare, procedurile de curățare și yoga nu numai ca Raja Yoga , osana care este, exercițiu fizic, deși acestea sunt, de asemenea, necesare, dar, de asemenea, practica de yoga, cum ar fi karma yoga (de lucru cu karma, destin), Kriya yoga (curățare, fizică și energie), yoga bhakti (serviciu zeitatii) și altele.
dacă vorbim despre aplicarea practicilor care fac parte din sistemul yoga, în afara sistemului în sine, atunci sunt metodele auxiliare, nu cele de bază.
blocuri de pe chakrele pot fi îndepărtate ceară piese turnate, sau curățări runice, sau orice alte produse de curățare de magie ritual, și poți - Prănăyăma și intonarea de Mantre, sau practica asana, dar la 5 minute de pranayama, sau mantra o zi nu va rezolva situația, aceasta nu este o opțiune pentru oameni leneși. totul este doar un instrument, dar - o selecție largă face posibilă de a alege ceea ce este potrivit pentru o anumită persoană.
Tailin a scris: M-am uitat la tema pranayama și am dat seama că a fost în principal pentru recrutarea de energie și pentru întregul sistem energetic în ansamblu.
accentul pus pe recrutarea de energie se face din motivul că această problemă este foarte relevantă, curăță (orice) energia traumatizantă, cu beneficii, bineînțeles, dar totuși.
comparați cu operația chirurgicală. da, cuțitul chirurgului dissectează carnea, îndepărtează dăunătorul / inflamatul, apoi cusatura și apoi este necesar să se vindece și să se recupereze. Operație, deși traumatică, dar necesară. și cu curățenie.
procesul de vindecare și recuperare necesită lucrări în domeniul energiei. ca metodă de recrutare a energiei - pranayama oferă un efect destul de rapid și evident. cu lucruri regulate desigur.
ca o metodă de dezvăluire a chakrelor - cred că cineva poate lucra, cineva nu o are, chiar și cu eforturi egale în practică. deoarece condițiile inițiale, adică problemele în sine și gradul de neglijare a acestora, toate sunt diferite. Nu m-aș concentra pe aceste tehnici atunci când lucrez cu blocuri.
RE: Dezvăluirea și curățarea chakrelor
Tailin a scris: (a): care sunt modalitățile de a transfera energia de la chakrele inferioare la chakrele superioare? Ei bine, cel puțin în manipura
circulația energiei în orice caz este. chiar dacă pe chakră este un bloc "teribil-fricos", cu toate acestea - energie, deși rău, dar care circulă.
două râuri, în ascensiune - de la muladhara în sus, în jos - de la sahasrara în jos. încercați să lucrați cu aceste două fire.
RE: Dezvăluirea și curățarea chakrelor
două râuri, în ascensiune - de la muladhara în sus, în jos - de la sahasrara în jos. încercați să lucrați cu aceste două fire. Și nu e chiar în blocuri. Pur și simplu se dovedește energia de a apela rapid și mult în swadhistana. Dar în sus se înalță. Cu fluxurile, voi încerca, mulțumesc.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: