Genunchii unei persoane sunt complexe, deci sunt considerate cele mai vulnerabile articulații. În fiecare zi sunt expuși la diferite tipuri de încărcături. Durerea care apare în genunchi afectează sănătatea întregului corp.
Motive: de ce dureri de genunchi?
Toate problemele care apar cu articulațiile genunchiului pot fi împărțite în două grupuri. Prima cauză a durerii la genunchi poate fi apariția unei boli, din cauza căreia apare această durere. Cea de-a doua cauză poate fi cauzată de leziuni și stres fizic.
Cauze asociate bolilor articulare:
- gonartroză - senzații dureroase apar atunci când mersul pe distanțe lungi, când urcați scările și urcați de la crooks - poate apărea un genunchi și o criză;
- circulația sanguină în articulație este perturbată - în cele mai multe cazuri apare la adolescenți în timpul unei perioade de creștere intensă a oaselor, ceea ce împiedică alimentarea completă a articulației genunchiului;
- artrită - articulația genunchiului se umflă, apare roșeața pielii. Noaptea, senzațiile de durere sunt mai pronunțate, pot reacționa la schimbarea condițiilor meteorologice. Cel mai adesea, boala apare la femeile în vârstă supraponderale;
- meniscopatie - senzațiile dureroase apar ca o durere puternică și pulsatoare. Cauza apariției durerii este trauma;
- Bursita - leziune la genunchi, care este cauzată de procesul inflamator. Există dureri puternice, umflături, roșeață și slăbiciune generală a corpului;
- Chondropatia - boala se caracterizează prin moartea completă a cartilajului într-unul din genunchi. Există dureri puternice și criză. Există o condiție din cauza unei boli profesionale sau a unui prejudiciu;
- tendonita - se manifestă sub formă de dureri dureroase, adesea cauzate de schimbări ale vremii;
- chist Baker - în genunchi apare o hernie, care poate crește și poate duce la senzații dureroase. În general, această boală afectează copiii cu vârste cuprinse între 3 și 7 ani, adolescenți și tineri;
- Boala lui König - se caracterizează prin dificultăți și durere în articulație în timpul mișcării, umflături.
Citește și: Tuberculoza gâtului și a laringelui: cauze, simptome și tratament
Boli care provoacă durere în genunchi, foarte mult. Acestea includ: gută, osteomielită, boli infecțioase, coxartroza articulației șoldului.
Durerea în articulațiile genunchiului poate fi cauzată de diferite leziuni. Poate să apară imediat sau după un timp, dacă a avut loc:
- dislocarea, vânătăi ale articulației genunchiului;
- ruperea tendoanelor și a meniscului;
- un ligament genunchi obstrucționat.
Durerea cea mai frecventă care apare în genunchi - cu efort fizic diferit. Durerea severă la nivelul genunchiului poate apărea după antrenament, alergare, fitness și alte solicitări care cauzează o suprasolicitare excesivă a articulațiilor genunchiului.
Ce ar trebui să fac dacă genunchii mă doare?
Unii experți sugerează că alegem ca tratament pentru mersul pe jos. O astfel de propunere provoacă o mulțime de dezacord, deoarece atunci când mersul pe jos, există o sarcină crescută pe articulația genunchiului.
La începutul tratamentului, puteți utiliza un bandaj pentru a reduce semnificativ povara pe genunchi. În unele cazuri, purtarea ei conduce la slăbiciune musculară.
Tratamentul durerii în genunchi cu medicamente
Dacă genunchii te doară, cum ar trebui să fie tratați? Medicamentele antiinflamatorii pot fi utilizate pentru ameliorarea durerii:
În legătură cu caracteristicile individuale ale corpului, efectele medicamentelor pot varia.
Uneori, pentru a restabili mobilitatea articulației genunchiului poate fi necesară, care vizează utilizarea implanturilor pe articulații și țesutul osos cu o distrugere puternică.
Operațiile asupra articulațiilor genunchiului sunt extrem de rare, de obicei tratamentul este:
- proceduri fizioterapeutice;
- încălzirea;
- masaj;
- exerciții de fizioterapie.
Tratamentul articulațiilor genunchiului poate consta în utilizarea de diferite creme și unguente. Medicul prescrie anestezice locale. Se recomandă ca acestea să fie aplicate de mai multe ori pe zi pe site-ul afectat al genunchiului.
Medicamente utilizate pentru expunerea locală
- "Fastumgel-gel";
- "Diclofenac";
- "Butadion Unguent";
- "Voltaren Gel";
- Indometacin Unguent.
Unguentele au un efect bun asupra articulației genunchiului. Cel mai mare efect poate fi obținut prin aplicarea medicamentelor sub formă de tablete sau preparate injectabile.
Citește și: Inflamația amigdalelor în gât: simptome și tratament
Pentru tratamentul durerii în genunchi, pot fi utilizate comprese:
Preparatele calmează bine pielea și au un efect resorbtiv.
Injecții intraarticulare
Un efect pozitiv semnificativ poate fi obținut prin injectarea în articulația genunchiului.
Cu artrită și artrită, pot fi recomandate injecții cu Botox, menite să umple punga periarticulară cu un lichid care împiedică frecare articulațiilor unul împotriva celuilalt.
Răspândirea medicamentelor antiinflamatoare cu corticosteroizi:
Introducerea medicamentelor în articulație ajută la reducerea rapidă a durerii și la reducerea procesului inflamator.
În prezent, introducerea acidului hialuronic în genunchi este larg răspândită. Este un fluid sinovial suplimentar care permite articulației să se deplaseze fără durere și reduce leziunile articulațiilor.
Acidul hialuronic pentru injectare este produs în astfel de preparate:
Tratamentul cu această metodă este o procedură costisitoare. Pentru a obține efectul, trebuie să faceți 3-4 injecții în articulația afectată o dată pe săptămână.
Ce se poate face dacă articulațiile genunchiului sunt rănite?
În cazul în care genunchii sunt inflamați, se recomandă frecarea articulațiilor genunchiului la locul durerii, precum și de sus, din lateral și din interiorul coapsei. După procedură, este necesară închiderea articulației genunchiului.
Tipuri de frecare și comprese. Folosit pentru a reduce durerea genunchiului:
- comprese reci - când cauza durerii este traumatism, este necesar să se trateze rana cu un antiseptic, puneți piciorul pe fundul morții și puneți o compresă rece pe partea de sus;
- brusture - un suc de brusture se amestecă cu vodca în proporții egale. Cu această perfuzie este necesar să se facă comprese, care acoperă genunchiul cu o cârpă și se află în repaus;
- frunze de brusture și hrean. Luați ambele frunze, frământați-le și puneți-le în genunchi, bine fixate;
- ulei de camfor. Se amestecă 100 g de camfor și mustar uscat, se adaugă 2 amestec de albușuri de ou. Se recomandă spălarea articulației pentru noapte, înfășurată în jurul piciorului cu o eșarfă caldă;
- ulei de piper. Luați 10 linguri de piper amar, tăiați și amestecați cu două pahare de ulei vegetal. Insistați pentru o săptămână, tensionați și frecați articulațiile dureroase. În primul rând, procedura se va simți arsă, apoi va apărea un sentiment de căldură. Ajută la durere dureroasă pentru schimbarea vremii;
- muștar - bun pentru durere în compresia genunchiului de muștar. Este necesar să se amestece o lingură mare de pulbere cu aceeași cantitate de miere și sifon. Cel mai mare efect terapeutic este realizat dacă faceți această procedură pe timp de noapte.
Vezi de asemenea: Descărcări mucoase la femei, cauze și tratament
În cazul în care genunchi rănit, pentru a ușura durerea, împreună cu comprese puteți utiliza tincturi care vor ajuta la reducerea semnificativă a durerii:
- frunze de dafin. Se fierbe 5 grame de frunze într-un pahar de apă, apoi se lasă timp de 3 ore, bine înfășurat în perfuzie. Bea pe faringe în timpul zilei pentru a elimina sarea din corp;
- ovăz. Pe un pahar de ovăz este necesar să luați un litru de apă, fierbeți timp de 10 minute și insistați toată noaptea. Pentru a trata durerea în genunchi, trebuie să beți două pahare pe zi timp de două săptămâni.
Ce nu se recomandă să faceți?
Exercițiul corect sub formă de exerciții fizice poate ajuta cu durere în genunchi, dar principalul lucru în acest caz nu este să-l exagerați. Creșterea activității va agrava situația. Este necesar să alegeți un program care să fie eficient și sigur.
Durerea în genunchi al toamnei este agravată. Aceste riscuri trebuie minimizate. Este necesar să folosiți scări fiabile, să fiți atenți în condiții de gheață și când conduceți pe alte suprafețe alunecoase.
De ce genunchii îi fac rău femeilor? Greutatea crescută a genunchilor determină excesul de greutate. Se recomandă să scăpați de aceasta cu ajutorul unei alimentații și exerciții adecvate.
Durerile din genunchi sunt direct legate de pantofii purtați de oameni care suferă de astfel de boli. Nu purtați pantofi strânși și incomod, femeile trebuie să renunțe la tocuri. Opțiunea ideală va fi folosirea tălpilor ortopedice.
Măsuri preventive
Măsuri de natură preventivă. menite să reducă durerea în genunchi:
- reducerea greutății poate reduce semnificativ încărcătura articulației genunchiului;
- corectitudinea activității fizice și a dietă va ajuta la îmbunătățirea stării articulațiilor genunchiului;
- refuzul de a fuma va duce la o reducere a durerii în genunchi.
Reducerea durerii în articulațiile genunchiului poate fi realizată cu ajutorul unei alimentații adecvate, efort fizic moderat și măsuri preventive menite să prevină leziunile.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: