Cum să vă activați superconstientul
Puteți să vă activați superconștientul în mai multe moduri diferite. Prima metodă este foarte simplă. Luați o foaie de hârtie curată și descrieți problema sau situația întâlnită în modul cel mai precis și detaliat. Uneori această acțiune - o descriere detaliată a problemei (cum a apărut, despre ce și cum a afectat, ce puteți face, etc.) - este suficientă pentru a vă face superconștientul să vă spună soluția perfectă.
O altă modalitate de a vă activa super-conștiința este să uitați de problemă pentru o vreme. Fa-te altceva, ca să nu ai timp să-ți amintești de această problemă. Când va veni timpul, răspunsul corect va apărea în capul tău. Dar amintiți-vă că atunci când apare, trebuie să acționați imediat.
De-a lungul istoriei omenirii, oamenii s-au îndreptat către superconsciousness prin meditație sau așa-numitul "calmare a minții". Când vă relaxați și clarificați complet mintea gândurilor, ideile valoroase dictate de superconscious vin adesea la suprafața conștiinței.
Modul meu preferat de a activa supraconștientul este izolarea. Iată câteva sfaturi despre cum să obțineți cea mai mare parte din perioada de singurătate. În primul rând, decideți că veți fi singur timp de cel puțin treizeci de minute. Pentru a vă relaxa complet, mintea dvs. are nevoie de timp.
În al doilea rând, eliminați toate distragerile. Luați-vă ceai, cafea, cărți, reviste - tot ce vă poate distrage atenția. Aceasta se numește "du-te la tăcere". Când stați liniștit, singuri și în tăcere totală, fără să vă distrați de nimic și lăsându-vă mintea să se liniștească și să vă purifice gândurile, se întâmplă ceva minunat. Nu e de mirare că scriitorii și poeții spun că în momentele de singurătate "vine o muză".
Foarte util este ascultarea muzicii clasice calm. Relaxarea profundă are aproape întotdeauna un efect benefic asupra activităților superconștientului. Uneori ideea sau răspunsul potrivit pot apărea în momentul trezirii sau al somnului. Păstrați un notepad de lângă pat și scrieți imediat toate gândurile și viziunile importante pentru a nu uita.
Puteți să vă activați superconștientul cu exerciții fizice - mersul pe jos, alergatul, înotul sau orice alt exercițiu fizic care accelerează bătăile inimii, îmbunătățește schimbul de oxigen și declanșează producerea de endorfine și dopamină în creier. Aceste substanțe chimice determină o persoană să aibă o dispoziție optimistă și un sentiment de fericire, stimulând activitatea superconștientului. Poate de aceea mulți oameni vin cu cele mai bune idei în momentul în care fac un duș după ce au jucat sport.
Când înveți să lucrezi cu super-conștiința ta și să începi să ai încredere în ea, potențialul tău va deveni aproape nelimitat. Sarcina ta este să aplici în mod conștient, intenționat și în mod consecvent ajutor pentru această parte a minții tale. Credeți că va face tot ce aveți nevoie și chiar în momentul în care este necesar.
Distribuiți această pagină
Articole similare
-
Cum se activează vocabularul în cursurile de engleză, engleză
-
Cum să activați zona de bogăție și prosperitate în casă - ezoterică și cunoaștere de sine
Trimiteți-le prietenilor: