Cum să tratăți transpirația

Lupta la sudoarea a șaptea.

Creșterea transpirației aduce o mulțime de frustrare. În căldură, problema este exacerbată de multe ori. Am pus un tricou inteligent, o cămașă, o rochie, iar pe spate și în spate există pete neplăcute chiar acolo. Este posibil să evitați aceste probleme?

Care sunt motivele

Experții recomandă: înainte de a începe să vă ocupați de problema transpirației, asigurați-vă că consultați un medic. Deoarece transpirația crescută (în hiperhidroza științifică) se referă adesea la boli grave. În special, așa cum se manifestă unele boli ale glandei tiroide, glanda pituitară, tulburări ale sistemului nervos (neurastenie, distonie) si metabolice, tuberculoza, unele tipuri de cancer si boli infectioase si diabet.

În astfel de cazuri, este importantă tratarea bolii subiacente și fără îngrijire medicală calificată aici este indispensabilă.

Dar se intampla ca transpiratia excesiva este doar o caracteristica a corpului. De obicei, sunt expuse palmele, axile, picioarele. Hiperhidroza locală, de regulă, nu dă un pericol direct pentru sănătate, dar aduce multe inconveniente în viața de zi cu zi. În plus, transpirația profundă contribuie la dezvoltarea bolilor de piele, în special a leziunilor fungice ale picioarelor și dermatitei.

Cum să lupți

Există modalități eficiente de a face față acestei boli. Iată cinci reguli simple:

Duș. Trebuie să fie luată de cel puțin 2 ori pe zi, mai ales după diferite exerciții fizice, situații stresante. Dus de contrast foarte util.
Produse alimentare. Eliminați din dieta zilnică de alimente picante, picante și puternic sărate, deoarece utilizarea lor crește transpirația. De asemenea, cafeaua și alcoolul trebuie aruncate.
Îmbrăcăminte. Încercați să purtați haine numai din țesături naturale, deoarece sinteticele provoacă o mulțime de transpirații într-o persoană și chiar și pentru o lungă perioadă de timp păstrează un miros ascuțit de sudoare.
Vitamine. Utile primesc mijloace de rigidizare - preparate de fier, calciu, fosfor, valeriană, multivitaminele, extracte de plante medicinale, cum ar fi roiniță, salvie (ia jumătate de ceașcă sub formă de căldură de 2-3 ori pe zi). Rețineți că supa nu trebuie să conțină zahăr.

Infuzia de frunze de salvie uscate se prepară după cum urmează: două lingurițe de frunze infuzate în două cești de apă clocotită într-un recipient închis. Amintiți-vă că ierburile pot provoca alergii. Prin urmare, atunci când se selectează chiar și tratamentul netradițional, este mai adecvat să se consulte un medic cu experiență.

Deodorante și antiperspirante. Ei ucid mirosul secretat de bacterii și reduc activitatea glandelor sudoripare. În plus față de deodorante, puteți utiliza unguente speciale și pulberi care au același efect. Dermatologii recomanda lubrifierea locurilor de transpiratie puternice ale corpului cu pasta Teimurov - este inofensiva si bine tolerata chiar si de persoanele sensibile.

Deodorant sau antiperspirant

Deodoranții suprimă înmulțirea bacteriilor cauzate de apariția transpirației pe piele, eliminând astfel mirosul neplăcut, dar nu reduc transpirația în mod corespunzător. Prin urmare, avantajul lor principal este inofensivitatea, iar principalul dezavantaj este eficiența scăzută.

Antiperspiranții nu se luptă cu bacteriile, ci cu alocarea de transpirație. Desigur, nici un medicament nu poate scăpa deloc de transpirație și nu ar trebui, deoarece transpirația este un comportament normal al corpului. Dar, sărurile de aluminiu sau zinc din compoziția antiperspiranților blochează temporar canalele de glande sudoripare și limitează transpirația. Prin urmare, dacă utilizarea deodorantelor convenționale nu vă scutește de disconfort, puteți recurge la ajutorul antiperspiranților în lupta împotriva hiperhidrozei. Adevărat, ele trebuie folosite cu prudență.

"Închiderea glandelor sudoripare, ele nu eliberează transpirația exterioară, ceea ce poate duce la inflamarea glandelor sudoripare.

Iată ce altceva puteți utiliza în cazurile de hiperhidroză locală:

Cavitățile axilare pot fi șterse cu 1-2% alcool salicilic.
În caz de urgență, nu va face rău să aveți o lamă și un pachet de șervețele umede. Înainte de eveniment interesant (un examen, de performanță responsabilă, o dată), ștergeți șervețel axile pielii sanitare, și apoi - o felie de lamaie, și poate în orice moment să uite de mirosul de sudoare și cercurile inestetice de pe haine.
De două ori pe zi, frecați-vă fața cu ceai rece puternic sau cu lapte necurat. Uscați-vă fața în mod natural.
Excesul de transpirație a picioarelor poate fi depășit cu ajutorul scoarței de stejar. Îndepărtați o coajă și presărați cu aceste șosete sau ciorapi din pulbere. Repetați această procedură în fiecare zi până când transpirația revine la normal. E suficient două-trei săptămâni, utilizați scoarța de stejar pentru o perioadă mai lungă de timp, altfel transpirația se poate opri complet și acest lucru este dăunător pentru organism.
De asemenea, pentru picioare sunt băi bine asistate cu perfuzie de musetel, ceai puternic, cu permanganat de potasiu (soluția trebuie să fie de culoare roz deschis). Sau băi contrastante cu apă obișnuită foarte rece și foarte fierbinte.
Un alt mod: dimineața și seara, spălați-vă picioarele cu apă sărată. 1 lingurita de sare pentru a se dizolva intr-un pahar de apa fierbinte, apoi se raceste putin.
Pentru îndepărtarea transpirație excesivă a mâinilor (palmier) aranja salina lor clătire 1 linguriță de sare se dizolvă într-un pahar de apă caldă și se clătește brațul de 2 ori pe zi. Nu ștergeți, lăsați-vă mâinile să se usuce.

ATENȚIE! Înainte de a utiliza droguri, mijloace sau metode de tratament, ÎNTOTDEAUNA CONSULT MEDICUL!

Articole similare

Pagina anterioară