Cum să tratați artroza picioarelor la domiciliu

Întrebarea cu privire la modul în care se tratează artroza piciorului în casă îl excită pe mulți. Adesea oamenii observă articulațiile lărgite ale degetelor pe picioarele lor. Acesta este primul semn al artritei. Boala afectează țesuturile cartilaginoase ale articulațiilor, astfel încât acestea sunt deformate și distruse. Aceste schimbări sunt însoțite de disconfort, durere și rigiditate în mișcări.

Simptomele artrozei piciorului

Principalul simptom al bolii este durerea la nivelul piciorului; Afecțiunile afectate cresc din cauza supresiei. În zona articulației inflamate, se observă roșeață, iar pielea la atingere are o temperatură mai mare. Mișcările articulațiilor afectate sunt dureroase și dificile. Persoanele cu osteoartrita se confruntă adesea cu limpezirea. O persoană cu artroză deformantă a piciorului redistribuie sarcina la exteriorul piciorului pentru a reduce durerea la mers. Treptat, senzațiile dureroase apar nu numai cu plimbări lungi, ci și în repaus.

Pentru a clarifica diagnosticul, pacientul este trimis pentru radiografie. Imaginea prezintă modificări patologice ale suprafeței articulațiilor pe oasele piciorului (suprafețe inegale și o scădere a spațiului articular).

Tratament tradițional

După examinarea și confirmarea diagnosticului, ortopedul va începe tratamentul în conformitate cu următoarea schemă:

Pentru a reduce inflamația articulațiilor și pentru a reduce durerea, se utilizează medicamente antiinflamatoare nesteroidiene: Ibuprofen, Orthofen.
Medicamentele anestezice sunt prescrise pentru a reduce durerea.
Dacă acest tip de terapie nu ajută, injecțiile în articulații fac injecții cu steroizi.
Pentru a preveni distrugerea și deformarea cartilajului, se recomandă utilizarea pe termen lung a chondroprotectorilor. Aceste medicamente îmbunătățesc nutriția articulațiilor și, astfel, opresc artroza piciorului.
Un pacient trebuie să urmeze o anumită dietă.
În afara perioadei acute a bolii, este recomandată fizioterapia: electroforeza, magnetoterapia, UHF, terapia cu laser cu intensitate scăzută, terapia cu nămol și băile cu radon. Aceste tehnici ușurează inflamația, reduc durerea și măresc imunitatea locală.

Tratamentul artrozei piciorului în casă

Pentru a trata artroza la domiciliu, terapia dieta este potrivită. Însoțește întotdeauna metodele tradiționale de terapie a acestei boli. Medicul va recomanda dieta optimă. Creșterea sarcinii pe picioare, cauzate de excesul de greutate, este în detrimentul articulațiilor, deci trebuie să uite de plăcinte, prăjituri, dulciuri, băuturi răcoritoare, alimente grase și alte alimente care contin o cantitate mare de carbohidrați rapid digerabili. Apropo, alcoolul este, de asemenea, contraindicat, iar utilizarea ceaiului puternic, a cafelei și a cacaoului trebuie să fie redusă la minimum. Recomandați o dietă echilibrată, care conține în cantități mari fructe, legume, produse lactate acide și pește fără grăsimi, îmbogățit cu calciu și vitamina B2 (riboflavină). Pentru calciu este bine absorbit, trebuie combinat cu fosfor și vitamina D.

Vitamina D în număr mare se găsesc în uleiurile de pește, pește marin, cod sau halibut de ficat, brânză, gălbenuș de ou, brânză, brânză de vaci, precum și de carne de porc, vită, pește sau ficat de pasăre. Pentru a obține o doză zilnică de fosfor este necesară în cantitatea normală să mănânce carne, pește, brânză, gălbenuș de ou, linte, fasole, mazăre, mei, o varietate de nuci și pâine.

Unele produse contin atat calciu si fosfor: fasole verde, țelină, castraveți, fasole, ridiche, toate tipurile de varză, mere, brânzeturi degresate, fulgi de ovăz. Multe nuci și semințe conțin o cantitate record de calciu: susan, migdale, nuci, alune, nuci, semințe de floarea soarelui și de dovleac, stafide si caise uscate. Destul de calciu este conținut în leguminoase, soia, varză, spanac, ceapă verde, telina, salată, morcovi și cartofi. Pacienții cu artroză ar trebui să evite utilizarea de vitamine, ciuperci, castraveți, rhubar, struguri și zmeură.

Pentru artroza picioarelor este caracterizată de o încălcare a microcirculației sângelui, masajul terapeutic și un set de exerciții speciale sunt utile pentru normalizarea proceselor metabolice. Masajul începe de la vârfurile degetelor, se ridică până la articulația gleznei, trecând uniform prin toate părțile piciorului. Uneori, masajul este combinat cu frecarea cu unguente medicinale sau tincturi. În clinică, masajul este finalizat cu încălzire cu parafină sau ozocerită.

Nu este un secret faptul că picioarele plate formează o sarcină neregulată și crescută pe picior. Picioarele plate ale copiilor se pot dezvolta cu ușurință în artroze ale picioarelor la vârsta adultă. Pantofii ortopedici sau pantofi speciali făcuți la comandă reduc semnificativ durerea la mers, nu numai la persoanele cu artroze de picioare. Un efect bun este dat etanșări suplimentare silicon interdigitale, încuietori pentru corectarea degetului mare și mare bursoprotektory deget de la picior cu partiție interdigitale. Aceasta din urmă ajută oamenii care au al doilea deget de la picior să se deformeze atât de mult încât să se potrivească cu unul mare.

Tratamentul cu remedii folclorice

Dacă doriți să utilizați rețete medicinale tradiționale pentru tratamentul artrozei piciorului, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră metodele alese.

Remediile folclorice pot fi un bun ajutor pentru tratamentul tradițional, dar nu pentru auto-gestionare. Discutați cu medicul, dacă este posibil în cazul tău să faci sau să faci tăvi de încălzire sau bazine și comprese ca la o inflamație acută sunt contraindicative.

Cele mai populare remedii populare:

Pentru a ușura durerea, puteți face băi calde de picioare cu Bischofite sau sare iodată.
Încălzirea în nisip fierbinte sau sare poate fi finalizată prin șlefuirea uleiului de brad. După procedură, piciorul este înfășurat cu hârtie de compresie sau film, apoi se pune o șosetă caldă.
Tinctura de sabie pentru administrare orală și frecare. Luați rădăcinile zdrobite ale plantei și umpleți-o cu borcan de 1/3 litru, turnați 0,5 l de vodcă deasupra. Acoperiți borcanul cu un capac și insistați-l într-un loc închis la rece pentru 21 de zile. Filtrați tinctura și depozitați-o în frigider. Soluția este consumată de trei ori pe zi înainte de mese. 1 lingura. l. tincturile unei sabale se toarna in jumatate de pahar de apa rece si se beau. Picioarele dureroase noaptea pot fi frecate cu perfuzie și apoi se pot face comprese din ea.
Frecarea piciorului cu tinctură alcoolică din eucalipt. Tinctura din frunzele eucaliptului se poate face independent prin metoda de mai sus, deși este mai ușor să o cumperi în farmacie. În timpul nopții, îmbinările bolnave sunt triturate cu tinctură de eucalipt, înfășurate cu o folie și puse pe o șosete.
Tinctura de flori mullein. Se toarnă un pahar de vodcă de 3-4 ani. l. materii prime vegetale. 3-5 zile insistati intr-un loc intunecat, tulpina si depozitati in frigider. În fiecare seară frecați picioarele bolnave.
Comprese din tinctura de frunze de aloe. Tăiați frunzele unei plante vechi de trei ani, spălați-vă bine și treceți printr-un măcinător de carne. La 50 g din masa obținută se adaugă 100 g de miere și 150 ml de vodcă. Amestecul este insistat timp de cel puțin 7 zile într-un loc răcoros. După ce amestecul este gata să se pună pe tifon și să-l pună în locul inflamat, partea superioară este înfășurată cu o peliculă de alimente și pusă pe șosete.
Unguent pentru încălzirea casei. Pentru a pregăti unguentul, amestecați bine 1 linguriță. turpentină, gălbenuș de ou și 1 lingură. l. oțet de cidru de mere. Aplicați unguent articulațiilor afectate dimineața și seara după frecare.
Tăierea cu unguent cu venin de albine elimină inflamația și recâștigă mobilitatea normală.
Juniperul de la vremuri a fost folosit pentru durere în articulații. Se prepară un unguent de vindecare: Luați părți egale de boabe de ienupăr verde, frunze proaspete de urzica si ulei de oaie. Bomboanele și frunzele trebuie zdrobite și apoi amestecate cu unt. Unguentul rezultat este păstrat într-un frigider într-un borcan de sticlă întunecată. Dimineața și seara frecați produsul în articulațiile afectate de artrită.
Beți decocții pe bază de plante de mușețel, flori de tei și sunătoare. Aceste plante se luptă cu procese inflamatorii. Se prepară împreună sau separat, alternând cursurile săptămânale. 1 lingura. l. uscați ierburile cu un pahar de apă clocotită și lăsați timp de o oră. Tulburați și luați 1/3 cană înainte de mese.
Un rezultat bun cu artroza dă consumul zilnic de pahar de suc de morcov și varză.

Se tratează artroza și picioarele pot fi acasă, dar aceste metode nu pot înlocui complet terapie medicamentoasă, mai ales atunci când deformant artroza.

Articole similare

Pagina anterioară